Perawatan Kasakit Parkinson: Tips pikeun Ngadukung Anu Dipikacinta

Eusina

• Diajar ngeunaan Parkinson
• Komunikasi
• Kudu teratur
• Tetep positip
• Pangrojong pangasuh
• Nyandak

Miara saha panyakit Parkinson mangrupikeun padamelan ageung. Anjeun kedah ngabantosan jalma anu dipikacinta ku hal-hal sapertos transportasi, kunjungan dokter, ngatur pangobatan, sareng seueur deui.

Parkinson mangrupikeun panyakit kutang. Kusabab gejalana langkung parah tina waktos, peran anjeun antukna bakal robih. Anjeun kamungkinan anjeun bakal kedah nyandak langkung seueur tanggel waler nalika lumampah waktos.

Janten pangurus ngagaduhan seueur tantangan. Nyobian pikeun nanganan kabutuhan anu dipikacinta sareng masih ngatur kahirupan anjeun tiasa sesah. Éta ogé tiasa janten peran anu pikaresepeun anu masihan deui sakumaha anu anjeun nempatkeun.

Ieu sababaraha tips pikeun ngabantosan anjeun miara jalma anu dipikacinta ku panyakit Parkinson.

Diajar ngeunaan Parkinson

Maca sadayana anu anjeun tiasa ngeunaan panyakit. Pilarian terang perkawis gejala, pangobatan, sareng naon pangaruh pangobatan Parkinson anu tiasa disababkeun. Langkung anjeun terang perkawis panyakit, langkung saé anjeun bakal tiasa ngabantosan jalma anu dipikacinta.

Kanggo inpormasi sareng sumberdaya, buka organisasi sapertos Yayasan Parkinson sareng Yayasan Michael J. Fox. Atanapi, naroskeun ka ahli saraf pikeun nasihat.

Komunikasi

Komunikasi mangrupikeun konci pikeun miara batur sareng Parkinson. Masalah pidato tiasa ngajantenkeun jalma anu anjeun dipikacinta ngajelaskeun naon anu diperyogikeun, sareng anjeun panginten henteu terang naon anu kedah dicarioskeun.

Dina unggal paguneman, cobian pikeun kabuka sareng simpatik. Pastikeun anjeun ngupingkeun seueur nalika nyarios. Nyarioskeun rasa prihatin sareng cinta anjeun ka jalmi éta, tapi ogé jujur ​​ngeunaan sagala hanjelu anjeun.

Kudu teratur

Perawatan Parkinson sadidinten meryogikeun seueur koordinasi sareng organisasi. Gumantung kana tahap panyakit jalma anjeun anu dipikacinta, anjeun panginten kedah ngabantosan:

• nyetél pasini médis sareng sési terapi
• ngajalankeun kana pasini
• mesen pangobatan
• ngatur resép
• ngaluarkeun obat dina waktos-waktos anu tangtu dina sadidinten

Éta tiasa ngabantosan anjeun pikeun cicing dina janji dokter pikeun milarian terang kumaha anu dipikacinta, sareng kumaha anjeun tiasa ngabantosan ngurusna. Anjeun ogé tiasa nawiskeun wawasan dokter kana sagala parobihan dina gejala atanapi tingkah laku anu dipikacinta ku anjeun anu henteu diperhatoskeun.

Simpen catetan médis lengkep dina binder atanapi notebook. Kalebet inpormasi ieu:

• nami, alamat, sareng nomer telepon unggal dokter anu dipikacinta ku jalma anu anjeun pikanyaah
• daptar pangobatan anu diénggalan anu dikonsumsi, kalebet dosis sareng waktos anu dicandak
• daptar kunjungan dokter kapungkur sareng catetan ti unggal kunjungan
• jadwal janji pasini

Coba tip ieu pikeun ngalancarkeun manajemén waktos sareng organisasi:

• Prioritaskeun tugas. Tulis daptar daptar tugas harian sareng mingguan. Laksanakeun padamelan anu paling penting heula.
• Utusan. Pasrahkeun tugas anu teu penting pikeun babaturan, anggota kulawarga, atanapi pitulung séwang.
• Bagikeun sareng nalukkeun. Megatkeun padamelan ageung janten langkung alit anu tiasa anjeun tackle sakedik dina hiji waktos.
• Atur rutinitas. Turutan jadwal dahar, dosis pangobatan, mandi, sareng padamelan sadidinten sanés.

Tetep positip

Hirup sareng kaayaan kronis sapertos Parkinson tiasa memicu sauntuyan émosi, tina amarah dugi ka déprési.

Ajak anu dipikacinta anjeun fokus dina positipna. Coba kalibet aranjeunna dina kagiatan anu aranjeunna resep, sapertos angkat ka musium atanapi tuang siang sareng rerencangan. Selingan ogé tiasa janten alat anu ngabantosan. Lalajo pilem lucu babarengan atanapi ngadangukeun musik.

Coba henteu terlalu mementingkeun panyakit Parkinson nalika anjeun nyarios sareng jalma éta. Émut, aranjeunna sanés panyakitna.

Pangrojong pangasuh

Ngurus kabutuhan batur tiasa janten luar biasa. Entong ngalalaworakeun kana kabutuhan nyalira dina prosés. Upami anjeun henteu ngurus diri, anjeun tiasa janten kacapean sareng kaleleban, kaayaan anu katelah burnout pangasuh.

Pasihan waktos ka diri anjeun unggal dinten pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun pikaresep. Tanya babaturan atanapi anggota kulawarga pikeun masihan anjeun istirahat sahingga anjeun tiasa kaluar tuang, nyandak kelas latihan, atanapi ningali pilem.

Ati-ati jaga diri. Janten pangurus anu saé, anjeun peryogi istirahat sareng énergi. Tuang diet saimbang, olahraga, sareng bobo pinuh tujuh dugi salapan jam unggal wengi.

Nalika anjeun ngaraos setrés, latihan téhnik rélaxasi sapertos napas jero sareng meditasi. Upami anjeun dugi ka titik anjeun kabebeng, tingali ahli terapi atanapi panyadia kasehatan méntal sanés pikeun nasihat.

Ogé, milari kelompok pangrojong Parkinson. Grup ieu bakal ngenalkeun anjeun ka pangurus anu sanés anu tiasa ngaidentipikasi sababaraha masalah anu anjeun hadapi, sareng nawiskeun naséhat.

Pikeun milarian kelompok pendukung di daérah anjeun, tanyakeun ka dokter anu ngubaran jalma anu anjeun resep. Atanapi, kunjungi halaman wéb Parkinson's Foundation.

Nyandak

Miara saha anu gaduh panyakit Parkinson tiasa nangtang, tapi ogé nguntungkeun. Tong nyobaan ngalakukeun éta sorangan. Tanya babaturan sareng anggota kulawarga anu sanés pikeun ngabantosan sareng masihan anjeun istirahat.

Candak waktos pikeun diri anjeun sabisana. Émut pikeun miara diri sapertos ogé anu anjeun lakukeun pikeun jalma anu anjeun resep sareng Parkinson.