Ngabandungan Mitos Tukangeun Ketat Vagina

Eusina

• Kumaha cara ngarobah heunceut?
• Parobihan nalika séks
• Parobihan nalika ngalahirkeun
• Upami anjeun sieun anjeun teuing ketang
• Upami anjeun sieun anjeun teuing leupas
• Kumaha carana ngalakukeun Kegels
• "Looseness" nalika ménopause
• Candak

Naha aya anu sapertos ketat teuing?

Upami anjeun ngalaman nyeri atanapi ngarareunah nalika nembus, anjeun panginten hariwang anjeun tina heunceut atanapi leutik teuing pikeun kelamin. Kabeneran na, éta henteu. Kalayan pengecualian anu jarang, ampir teu aya heunceut teuing pikeun hubungan intim. Kadang-kadang, Nanging, anjeun kedah ngabantosan nyiapkeun langkung seueur pikeun penetrasi.

Dina kaayaan anu henteu dianggurkeun, heunceut panjangna tilu dugi ka opat inci. Éta panginten henteu cekap lami pikeun sababaraha pénis atanapi cocooan kelamin. Tapi nalika anjeun dihudangkeun, heunceut anjeun langkung lami sareng langkung lega. Éta ogé ngaleupaskeun pelumas alami. Upami anjeun ngalaman nyeri atanapi kasusah ku penetrasi, éta tiasa janten tanda yén anjeun henteu cukup dihudangkeun, sanés anjeun teuing ketang.

Salaku tambahan, nyeri nalika penetrasi tiasa janten tanda kaayaan sapertos inféksi, cilaka, atanapi kaabawaan bawaan.

Kumaha cara ngarobah heunceut?

Heunceut ngarobah pisan tibatan hirupna hiji jalma. Éta dirarancang pikeun hubungan séks sareng ngalahirkeun orok. Duanana kajadian ngarobih bentuk sareng ketang heunceut. Ngartos parobihan ieu tiasa ngabantosan anjeun nalika anjeun ngagaduhan masalah.

Parobihan nalika séks

Heunceut dirancang pikeun dilegakeun tur manjangan nalika gairah. Sawaktos Anjeun diaktipkeun, bagian luhur heunceut manjangan sareng ngadorong serviks sareng rahim anjeun dina jero awak langkung seueur. Ku cara éta, sirit atanapi cocooan séks henteu pencét serviks nalika nembus sareng nyababkeun ngarareunah. (Sanaos, stimulasi serviks sakapeung pikaresepeun.)

Heunceut ogé ngaleupaskeun pelumas alami sahingga nalika penetrasi lumangsung, éta kirang nyeri atanapi sesah. Upami penetrasi mimiti teuing sareng anjeun henteu lubricated, anjeun tiasa ngalaman nyeri.Foreplay anu cekap tiasa ngabantosan anjeun gaduh pelumas alami anu cekap. Upami éta masih henteu cekap, anjeun tiasa nganggo pelumas dumasar cai-anu dibeli.

Tapi prosés alami ieu henteu hartosna hartosna séks nyaman. Hiji studi mendakan yén awéwé ngalaman nyeri nalika hubungan heunceut. Upami nyeri atanapi heureuy teras-terasan, janjian pikeun nganjang ka dokter.

Parobihan nalika ngalahirkeun

Heunceut anjeun tiasa tumuh sareng ngalegaan pikeun nampung kalahiran orok. Malah teras, éta bakal balik kana ukuran normalna.

Saatos seserahan heunceut, kumaha oge, anjeun panginten ngaraos heunceut anjeun henteu sami. Kabeneran aya, sigana mah henteu. Éta henteu hartosna éta henteu kénéh ketat.

Bentuk alami sareng élastisitas heunceut parantos robih salami umur, sareng éta hartosna anjeun kedah adaptasi sareng parobihan éta. Ieu hartosna hartosna nyobian posisi séksual anyar atanapi nguatkeun otot lantai panggul anjeun pikeun kéngingkeun kakuatan sareng ketang.

Upami anjeun sieun anjeun teuing ketang

Sababaraha kaayaan tiasa mangaruhan kumaha heureuy heunceut. Kaseueuran masalah ieu minor sareng gampang diubaran. Kaayaan ieu kalebet:

Gairah atanapi pelumasan henteu cekap

Arousal nyayogikeun awak ku pelumasan alami. Coba latihan pikeun anjeun langkung ngahudangkeun. Émut, klitoris anjeun langkung ageung tibatan anu anjeun pikirkeun. Tapi upami penetrasi masih karasaeun sesah bahkan saatos foreplay, anggo pelumas anu dibeli di toko kanggo ngabantosan.

Inféksi atanapi karusuhan

Inféksi, kalebet inféksi anu dikirimkeun séksual, henteu ngarobih bentuk atanapi ketang heunceut anjeun. Tapi, aranjeunna tiasa ngajantenkeun séks langkung nyeri.

Tatu atanapi trauma

Cedera kana pelvis anjeun atanapi alat kelamin anjeun tiasa nyababkeun kelamin nyeri. Antosan dugi ka anjeun parantos leres-leres nyageurkeun sateuacan ngalaksanakeun kagiatan séks.

Upami anjeun kantos diserang sacara séksual, patepungan séks naon waé panginten sesah tanpa terapi anu nyukupan.

Abnormalitas bawaan

Sababaraha awéwé dilahirkeun ku hibrid anu kandel atanapi henteu fleksibel. Salila hubungan séks, sirit atanapi cocooan kelamin anu ngadorong ngalawan duyung panginten raoseun. Komo saatos jaringanna robih, éta tiasa nyeri nalika pencét nalika séks.

Vaginismus

Vaginismus nyababkeun kontraksi sukarela otot pelvic anjeun. Sateuacan nembus, kondisina nyababkeun otot lanté pelvis janten langkung pageuh janten sirit atanapi cocooan séks moal tiasa lebet. Kaayaan ieu tiasa disababkeun ku kahariwang atanapi sieun. Sababaraha jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu ogé sesah nganggo tampon atanapi gaduh ujian panggul.

Perlakuan ngalibatkeun kombinasi terapi. Salaku tambahan pikeun terapi séks atanapi terapi omongan, dokter anjeun bakal damel sareng anjeun nganggo dilator heunceut atanapi pelatih. Alat anu bentukna kerucut ieu ngabantosan anjeun kéngingkeun lantai pelvik anjeun sareng diajar ngaleupaskeun réaksi otot sacara paksaan anu anjeun alami sateuacan penetrasi.

Upami anjeun sieun anjeun teuing leupas

Gosip antar babaturan tiasa nyababkeun anjeun yakin heunceut tiasa "lusuh" atanapi ngagedéan teuing. Nanging, éta ngan saukur henteu leres.

Heunceut éta ngarobah pisan salami hirup anjeun. Buruh sareng ngalahirkeun orok mangrupikeun kajadian paling penting anu tiasa ngarobih ketang alami heunceut anjeun. Nanging, penting pikeun diémutan yén heunceut anjeun bakal balik deui ka bentuk pra-pangirimanna. Éta panginten asa bénten, sareng éta anu diarepkeun. Éta henteu hartosna éta henteu sakumaha ketang sapertos sakali.

Upami anjeun nembé ngagaduhan orok, anjeun tiasa ngabantosan deui kakuatan otot sareng nada dina lantai pelvis. Lantai panggul anu langkung kenceng moal ngarobih bentuk heunceut anjeun, tapi tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngadalikeun heunceut anjeun sareng langkung resep jinisna. (Éta ogé tiasa ningkatkeun nada kandung kemih anjeun, anu tiasa nyegah kabocoran cikiih, masalah anu umum saatos dikantunkeun.)

Latihan Kegel mangrupikeun konci pikeun nguatkeun otot lantai panggul anjeun. Sababaraha latihan parantos aya, tapi anu paling dasar masih épéktip.

Kumaha carana ngalakukeun Kegels

Waktos anu pangsaéna pikeun latihan ieu mimitina nyaéta nalika anjeun kiih. Éta sabab anjeun tiasa terang upami anjeun meres otot katuhu langkung gampang. Upami aliran cikiih anjeun robih, anjeun nuju ngagunakeun otot anu leres. Upami henteu, anjeun henteu.

Nalika kiih, kentel otot lantai panggul anjeun pikeun nyobaan ngeureunkeun aliran cikiih. Henteu kunanaon upami anjeun henteu tiasa ngalakukeun mimitina. Tahan peres salami opat detik, teras leupaskeun. Entong ngalakukeun ieu unggal-unggal anjeun ngintun. Ngalakukeun éta ngan dugi ka anjeun diajar otot naon pikeun diketetkeun.

Upami anjeun resep henteu nyobian ieu nalika anjeun kiih, anjeun tiasa lebetkeun hiji atanapi dua ramo kana heunceut anjeun sareng peres. Upami anjeun tiasa ngaraoskeun heunceut anjeun ngencarkeun dina ramo, bahkan ngan ukur bieu, anjeun terang yén anjeun nganggo otot anu leres.

Laksanakeun 5 dugi ka 10 tina clenches ieu berturut-turut, sareng cobian ngalakukeun 5 dugi ka 10 sét unggal dinten.

Resep sareng latihan anu sanés, latihan sareng kasabaran hasilna. Dina dua dugi ka tilu sasih, anjeun kedah tiasa ngaraos perbaikan. Anjeun ogé kedah ngaraoskeun sensasi anu langkung ageung salami séks.

"Looseness" nalika ménopause

Ménopause tiasa nyababkeun sababaraha parobihan dina heunceut anjeun ogé. Nalika tingkat éstrogén beuleum, pelumas alami anjeun panginten henteu cekap pikeun meredih penetrasi. Tingali pikeun pelumas anu dibeli kanggo toko kanggo nambalan anjeun nyalira.

Jaringan heunceut ogé bertipis salami fase ieu hirup anjeun. Éta henteu hartosna heunceut anjeun langkung leupas, tapi sensasi tina penetrasi tiasa robih.

Candak

Unggal heunceut béda. Éta hartosna anjeun moal tiasa ngandelkeun pangalaman batur pikeun ngawartosan anjeun upami heunceut anjeun "normal" atanapi henteu. Anjeun terang awak anjeun paling saé, janten upami aya anu henteu raoseun salami hubungan séks, lirén. Milarian solusi anu cocog pikeun anjeun, sareng cobian deui.

Kelamin henteu kedah janten teu raoseun, sareng anjeun henteu kedah nahan perasaan teuing ketang atanapi inelastis. Seueur kaayaan anu tiasa nyababkeun perasaan ieu gampang diubaran. Upami anjeun hariwang ngeunaan nyeri, teu ngarareunah, atanapi perdarahan nalika hubungan séks, tingali dokter anjeun. Sasarengan, anjeun duaan tiasa mendakan alesan sareng solusi.