9 Hal Ngan Jalma Anu Ngalaman Migrain Bakal Ngartos

Eusina

• 1. Cahaya nyaéta musuh
• 2. Kacamata hideung abdi sadayana
• 3. Naha anjeun ningali titik-titik?
• 4. Hm, naon bau na?
• 5. seueuleun Migrain teu lulucon
• 6. Hapunten, abdi henteu tiasa nguping anjeun
• 7. Kamar poék henteu salawasna ngabantosan
• 8. Éta hal anu saé bola soca urang napel
• 9. Henteu, kuring henteu tiasa jalan dina garis lempeng ayeuna
• Garis handap

Kuring parantos ngalaman migrain aura ti saprak kuring 6. Dina titik anu béda dina kahirupan kuring, dunya kuring bakal ngurilingan iraha, atanapi upami, migrain bakal kajantenan dina waktos anu henteu dipikaresep.

Migrain, seuseueurna, teu tiasa dikendalikeun. Anjeun tiasa angkat mangbulan-bulan (atanapi bahkan mangtaun-taun) tanpa gaduh, teras ujug-ujug anjeun bakal aya perhatosan kana sakedik parobihan anjeun, ngupingkeun, raos bau, atanapi tekanan dina sirah anjeun. Anjeun ngan ukur terang yén bakal datang.

Gejala migrain sareng parahna béda-béda ti jalma ka jalma. Pikeun kuring, dunya ngeureunkeun waktos kuring terang migrain bakal datang. Dina waktos 20 dugi 30 menit, kuring bakal ngaraos nyeri pisan.

Ieu mangrupikeun salapan hal anu anjeun bakal ngartos pisan upami anjeun ngagaduhan migrain ogé.

1. Cahaya nyaéta musuh

Naha anjeun kantos ningali panonpoé teras gancang ngalongok sabab ngarasa buta? Salami sababaraha menit saatosna, anjeun panginten perhatoskeun titik ageung ukuran matahari dina visi anjeun.

Éta pisan anu karaos nalika migren aura dimimitian, kecuali éta henteu ngan ukur hiji titik ageung. Éta mangrupikeun séri titik-titik hideung alit sareng garis-garis squiggly anu ngeusi visi anjeun.

Punten ngartos yén naon waé anu mirip titik-titik anu tetep dina paningali urang ngabébaskeun urang. Kami bakal ngalakukeun naon-naon dina kakuatan urang pikeun nyingkahan sensasi pangleutikna yén migrain badé dimimitian.

2. Kacamata hideung abdi sadayana

Sanaos mendung di luar, hilap ka kacamata hideung kuring lumayan akhir dunya.

Kunaon Tingali titik No 1 di luhur. Jalma anu ngagaduhan migrain leres-leres ngalakukeun naon waé pikeun nyegah sinar panonpoé.

Hatur nuhun, Tuan Maui Jim, kanggo nuansa polarisasi ganda kuring!

3. Naha anjeun ningali titik-titik?

Kuring parantos dipikaterang milarian sareng salembar kertas bodas payuneun raray abdi dina usaha nangtoskeun naha aya titik-titik dina visi kuring.

Upami sobat anu kenging milarian naros ka anjeun naha anjeun ningali titik-titik dina hal, banyolan aranjeunna sareng pasihkeun waleran anu leres.

4. Hm, naon bau na?

Migrain nyieun bau biasa nyingsieunan. Naha anjeun kantos ngalaman seungit seungit anu langsung ngajantenkeun anjeun gering? Wilujeng sumping di dunya urang.

5. seueuleun Migrain teu lulucon

Abdi nyéépkeun 17 minggu mimiti kakandungan kuring hunched di wc. Kuring masih tiasa percanten nyarios yén teu aya anu ngéléhkeun lieur anu nyusup ka anjeun nalika migrain dimimitian.

6. Hapunten, abdi henteu tiasa nguping anjeun

Mimiti taun ieu, kuring ngiringan konperénsi anu kuring ngarep-ngarep sababaraha bulan. Abdi bakal patepung sareng seueur calon klien anyar, janten ngadamel kesan anu saé anu penting pisan penting.

Dina waktos lima menit kadatangan kuring di acara anu cerah di San Diego, kuring ngaraos mimiti migren. Tangtosna, kuring ngantepkeun kacamata hideung kuring di bumi, janten kuring ngarepkeun éta ngan ukur réfléksi sareng henteu leres-leres aura.

Hanjakalna, kuring lepat. Geulis, visi kuring janten kabur. Sora jadi jauh. Gedong tekanan dina sirah kuring ngeureunkeun kamampuan kuring komunikasi. Jalma-jalma mimiti ngenalkeun dirina sorangan (urang ngagaduhan tag nami) sareng kuring kedah condong sacara teu raoseun caket sareng nyaring ngajelaskeun kuring henteu tiasa ningali atanapi ngupingna ogé.

Punten ngartos, kami henteu ujug-ujug mutuskeun ieu janten kami henteu kedah ngobrol sareng anjeun. Kami sacara jujur ​​moal tiasa ningali atanapi nguping anjeun pisan.

7. Kamar poék henteu salawasna ngabantosan

Nalika kuring murangkalih, perawat sakola bakal sering nyarios ka indung kuring pikeun nyandak abdi ka bumi sareng nempatkeun kuring di rohangan anu poék. Unggal waktos, kuring bakal ngahelas dina protés. Kuring terang éta kontra, tapi pikeun kuring, linggih dina poék, kamar jempé ngan ukur ngajadikeun nyeri ngagedéan 1.000 persén.

8. Éta hal anu saé bola soca urang napel

Upami anjeun ngalaman migrain aura, anjeun terang yén sakali visi sareng pangrungu anjeun parantos balik, anjeun ngan ukur bakal ngeruk. Upami bola panon urang henteu napel, urang bakal sieun aranjeunna bakal kaluar tina sirah urang tina tekanan.

9. Henteu, kuring henteu tiasa jalan dina garis lempeng ayeuna

Migrain henteu ngan ukur ngaco ku panon anjeun, nguping, sareng bau, éta ogé miceun kasatimbangan anjeun. Éta masuk akal, henteu? Upami kuring henteu tiasa ningali atanapi nguping pisan, kumaha anjeun ngarepkeun kuring leumpang dina garis anu lempeng?

Garis handap

Dina waktos sanésna anjeun mendakan diri di sakuriling jalma anu gaduh migrain, janten marahmay. Tawaran pikeun milarian pangobatanana upami aranjeunna nginum, béré cai sagelas, atanapi bantosan aranjeunna linggih dugi ka kéngingkeun kasaimbangannana deui.

Monica Froese mangrupikeun indung, pamajikan, sareng stratégi bisnis pikeun pangusaha ibu. Anjeunna ngagaduhan gelar MBA dina kauangan sareng pamasaran sareng blog di Ngartikeun deui Ibu, situs pikeun ngabantosan ibu-ibu ngawangun usaha online anu mekar. Dina 2015, anjeunna ngumbara ka White House pikeun ngabahas kawijakan tempat damel anu ramah kulawarga sareng penasihat senior Présidén Obama sareng parantos diulas dina sababaraha toko média, kalebet Fox News, Mommy pikasieuneun, Healthline, sareng Mom Talk Radio. Kalayan pendekatan taktisna pikeun nyaimbangkeun kulawarga sareng bisnis online, anjeunna ngabantosan ibu-ibu ngawangun usaha anu suksés sareng ngarobih kahirupan aranjeunna dina waktos anu sami.