T tendonitis taktak: naon éta, gejala sareng pangobatan

Eusina

• Gejala tendonitis dina taktak
• Pangobatan tendonitis taktak
• Fisioterapi
• Landong
• Akupungtur
• Bedah
• Naon anu nyababkeun tendonitis dina taktak

Tendonitis taktak nyaéta peradangan anu nyababkeun nyeri parna anu condong parah kalayan gerakan panangan. Perlakuan na kalebet panggunaan pangobatan, terapi fisik sareng, dina sababaraha kasus, bedah. T tendonitis taktak tiasa dirawat, tapi émisi lengkep tina gejala tiasa nyandak mangbulan-bulan pikeun ngahontal.

Bentuk tendonitis anu paling umum dina taktak, ngalibatkeun tendon otot supraspinatus. T tendonitis taktak tiasa diklasifikasikeun numutkeun ciri na, sapertos:

• Fase 1: Nyeri akut, perdarahan minor dina sendi sareng pembengkakan. Gejala langkung parah nalika ngalakukeun gerakan panangan sareng ningkat kalayan istirahat, sareng biasana mangaruhan langkung seueur jalma ngora;
• Level 2: Nyeri tetep konstan sareng ultrasound nunjukkeun fibrosis kalayan kentel bursa subacromial sareng tendinitis tina rotator cuff atanapi biceps brachii, sareng biasana lumangsung antara 25 sareng 40 taun;
• Fase 3: Pecah parsial atanapi total tina rotator cuff atanapi biceps brachii, janten langkung umum saatos 40 taun.

Pecahan tendon tiasa diubaran ku pangobatan sareng fisioterapi, sareng henteu kedah dioperasi langsung, ieu ditangtoskeun nalika aya nyeri parna sareng lemah otot anu penting.

Gejala tendonitis dina taktak

Tendinitis gaduh gejala utama ieu:

• Nyeri dilokalisasi parah dina taktak anu tiasa nembongan ujug-ujug, atanapi parah saatos usaha sareng condong parah dina wengi kusabab manteng otot nalika saré;
• Kasusah ngangkat panangan di luhur garis taktak;
• Ngaraos yén nyeri parantos nyebarkeun kana panangan na
• Tingling ogé aya, sanaos langkung langka.

Di tendonitis biceps daérah anu nyeri ngan ukur payuneun taktak sareng aya nyeri nalika ngadamel gerakan di luhur garis sirah sareng ogé nalika jalma naékkeun panangan diulur payun. Parantos nalika aya trotator cuff endinitis, anu kasusun tina tendon biceps, subscapularis sareng supraspinatus, aya nyeri di anterior sareng lateral wilayah taktak, anu parah nalika jalma nyobian ngadamel gerakan di luhur garis sirah sareng tiasa sesah ngangkat panangan pikeun ngaliwat deodorant , contona.

Pangobatan tendonitis taktak

Perlakuan penting pisan pikeun ngaleungitkeun nyeri sareng ngantepkeun padamelan sadidinten anu aya hubunganana sareng padamelan atanapi olahraga, éta ogé ngagaduhan fungsi pikeun nyegah beulahan urat, anu nyababkeun nyeri sareng pembengkakan caket siku. Perlakuan tiasa dilakukeun ku:

• Fisioterapi

Fisioterapi penting pisan sareng tiasa dilakukeun ku bungkus és, 3 atanapi 4 kali sapoé, alat-alat anu ngagampangkeun pamulihan sapertos tegangan, ultrasound sareng laser dituduhkeun, ogé téknik pikeun ningkatkeun kisaran gerak tanpa nyeri, sapertos dekompresi gabungan sareng latihan pendil sareng penguatan, pikeun ngajaga gerak sareng kakuatan anggota awak anu kapangaruhan.

Fisioterapi pikeun Tendonitis Taktak

Waktos pamulihan beda-beda gumantung ti hiji jalma ka anu salajengna, tapi sahenteuna 3 bulan perlakuan terapi fisik kedah diperyogikeun.

• Landong

Dokter orthopedic ogé tiasa nyarankeun nginum obat anti radang, sapertos Ibuprofen, anu dianggo pikeun ngirangan nyeri sareng peradangan, sareng nerapkeun salep anti radang, sapertos Cataflan, kana taktak sadayana. Dina kasus anu paling parah, nalika bahkan saatos ngamimitian fisioterapi teu aya pamutahiran anu hébat dina nyeri, dokter tiasa nunjukkeun suntikan korticoid langsung dina taktak, anu ngagaduhan tindakan analgesik sareng anti radang anu kuat.

Ieu sababaraha conto pangobatan bumi anu tiasa ngabantosan ubar-ubaran tendonitis.

• Akupungtur

Akupungtur ogé tiasa dianggo pikeun ngagentos nyeri taktak, sareng tiasa dilakukeun saminggu sakali. Jenis pangobatan ieu mangrupikeun pelengkap anu saé sareng tiasa nyayogikeun gejala dina dinten anu sami, tapi henteu ngaluarkeun kabutuhan pangobatan klinis sareng fisioterapeutik, sabab silih lengkepan.

• Bedah

Bedah pikeun tendonitis dina taktak dituduhkeun nalika saatos 6 bulan dugi ka 1 taun pangobatan konservatif, kalayan ubar-ubaran sareng fisioterapi, éta henteu cekap pikeun ngawangun deui gerakan, ku cara anu nyugemakeun. Bedah ogé dituduhkeun nalika aya beubeulahan urat, nyeri sareng lemah otot anu penting, tapi dina sababaraha kasus, urat tendon di jalma langkung ti 60 ogé tiasa diubaran ngan ukur ku pangobatan sareng fisioterapi, janten terserah ka dokter pikeun nyandak kaputusan ieu.

Tingali pijet anu disarankeun sareng naon anu kedah didahar pikeun langkung gancang dina video ieu:

Naon anu nyababkeun tendonitis dina taktak

Anu nyababkeun tendonitis tina taktak anu umum nyaéta upaya anu sengit sareng repetitive ku panangan atanapi bahkan cicing dina waktos anu lami dina sikep anu goréng, sapertos bobo sadayana wengi dina beuteung anjeun, sareng sirah anjeun dina awak anjeun.

Posisi ieu nempatkeun urat taktak dina posisi anu uratna diulur sareng tulang anatomi nyalira tiasa ngaganggu, sabab di sababaraha jalma akronomion tiasa langkung siga 'kait', anu tungtungna ngarusak tendon.

Pengulangan gerakan, sapertos dina kaulinan voli, contona, tiasa ngahasilkeun setrés anu cekap dina taktak, nyababkeun jenis tendonitis ieu.

Urat ieu biasana luka ku seueur teuing nganggo panangan anu diangkat dina waktos olahraga atanapi kagiatan propésional anu tangtu, anu langkung resep kana serangan sindrom dampak. Sababaraha kaayaan dimana ieu tiasa kajantenan kalebet ngojay, ténis sareng profesi sapertos tukang kayu, guru sareng pelukis, anu mangrupikeun para ahli anu paling umum kaserang tendonitis.