Sabaraha lami kuring kudu cicing saatos ngalahirkeun?

Eusina

• Kusabab libido tiasa dikirangan saatos nganteurkeun
• Tips pikeun ningkatkeun kahirupan intim saatos ngalahirkeun
• Iraha badé ka dokter

Ngalakukeun hubungan sélulér saatos kakandungan tiasa pikasieuneun, utamina kusabab awak awéwéna masih cageur tina setrés sareng cilaka tina ngalahirkeun. Janten, disarankeun yén awéwé éta deui ngagaduhan hubungan intim ngan nalika anjeunna raoseun sacara fisik sareng mental.

Umumna, waktos ditarikna minimum, disarankeun ku kaseueuran dokter, ti saprak lahir dugi ka hubungan intim, sakitar 1 bulan. Ieu waktos rahim kedah leres ngubaran lesi disababkeun ku detasmen plasénta, ngirangan résiko inféksi.

Nanging, bahkan saatos waktos ieu, awéwé tiasa nampilkeun luka di daérah séks, upami anjeunna parantos ngalahirkeun normal, atanapi dina beuteung, upami anjeunna parantos ngalaman sesar, sareng ku sabab éta anjeunna tiasa ngaraos daérah anu nyeri, mangaruhan kahayang pikeun hubungan intim.

Kusabab libido tiasa dikirangan saatos nganteurkeun

Saatos ngalahirkeun umum pikeun kahoyong ngagaduhan hubungan intim janten dikirangan sababaraha minggu, sanés ngan ukur capé pisan pikeun ngurus bayi anu lahir, tapi ogé kusabab hormon anu dileupaskeun nalika tahap nyusuan ngagaduhan pangaruh ieu ka awéwé libido.

Salaku tambahan, saatos ngalahirkeun, éta ogé biasa ngaraos daérah séks anu nyeri atanapi, bahkan, ngagaduhan nyeri anu disababkeun ku titik-titik tapak tatu na, ku sabab éta, peryogi sakedik deui waktos kanggo karaos deui.

Tips pikeun ningkatkeun kahirupan intim saatos ngalahirkeun

Saatos ngalahirkeun, kahoyong awéwé pikeun kontak intim pisan handap, nanging penting pikeun ngajaga kahirupan intim anu aktip. Pikeun éta, sababaraha tip kalebet:

• Méré karesep kana kagiatan intim anu kalebet ngan ukur noél sareng nyium;
• Ngobrol sareng pasangan ngeunaan kagiatan anu anjeun pikaresepeun;
• Ngalakukeun latihan otot panggul, sapertos latihan ieu;
• Inuman sakitar 2 liter cai sapoé pikeun ngagancangkeun panyembuhan sareng ngagampangkeun pelumasan séks;

Tips ieu ngabantosan nyiapkeun awéwé pikeun kontak anu caket, sabab ngaleungitkeun setrés sareng ngajantenkeun tahapan ieu léngkah anu langkung alami.

Iraha badé ka dokter

Penting pikeun ningali dokter nalika hubungan intim tetep nyeri pikeun waktos anu lami, sabab tatu anu disababkeun ku ngalahirkeun tiasa nyageurkeun jalan anu salah.

Salaku tambahan, anjeun ogé kedah nganjang ka dokter nalika sékrési heunceut, normal saatos dikandung, bau bau atanapi masih seueur getih, sabab inféksi ogé tiasa janten berkembang anu ogé mempermudah munculna nyeri.