Ngawangun Komunitas Pendukung Kanker Payudara Anjeun

Eusina

• Kumaha carana mendakan grup pangrojong
• Naon anu diarepkeun
• Milarian anu pas
• Kumaha cara ngamaksimalkeun tina grup pangrojong anjeun

Diagnosis kanker payudara tiasa ngarobah dunya anjeun tibalik. Ujug-ujug, sagala hal dina kahirupan anjeun ngurilingan hiji hal: ngeureunkeun kanker anjeun.

Daripada badé damel atanapi sakola, anjeun nganjang ka rumah sakit sareng kantor dokter. Daripada nongkrong sareng rerencangan, anjeun nuju cicing di bumi sareng pulih tina setrés émosional sareng fisik pangobatan anjeun.

Kanker tiasa ngaraos lengkep. Sanaos réréncangan sareng kulawarga ngariung di sekitar anjeun, aranjeunna panginten henteu terang persis naon anu anjeun peryogikeun atanapi leres-leres ngartos naon anu anjeun alami.

Ieu dimana kelompok pendukung kanker payudara tiasa ngabantosan. Grup pendukung ieu diwangun ku jalma anu ngalaman pangobatan kanker payudara - sapertos anjeun. Aranjeunna diayakeun sacara langsung, online, sareng telepon. Sababaraha organisasi kanker ogé nawiskeun dukungan hiji-hiji ti hiji anu salamet kanker payudara pikeun jalma anu énggal didiagnosa.

Sababaraha grup pangrojong dipimpin ku para profesional - psikolog, perawat onkologi, atanapi pagawé sosial - anu tiasa nawiskeun naséhat praktis ngeunaan masalah sapertos kumaha ngungkulan karontokan rambut sareng épék samping pangobatan sanés. Grup pendukung sanés anu dipimpin ku anu salamet kanker payudara.

Grup pangrojong masihan anjeun tempat pikeun ngabagi parasaan, kéngingkeun naséhat, sareng curhat tanpa dinilai.

Kumaha carana mendakan grup pangrojong

Aya seueur jinis grup pangrojong sareng seueur tempat pikeun mendakanana. Grup pendukung diayakeun di:

• rumah sakit
• pusat komunitas
• perpustakaan
• gereja, sinagog, sareng tempat ibadah anu sanés
• imah pribadi

Sababaraha grup didesain ukur pikeun jalma anu kanker kanker payudara. Anu sanésna nyayogikeun pasangan, budak, sareng pangasuh anu sanés. Aya ogé kelompok pangrojong anu ngalaksanakeun kelompok khusus - sapertos lalaki anu kanker payudara atanapi awéwé dina tahapan kanker khusus.

Pikeun milarian kelompok pendukung kanker payudara di daérah anjeun, anjeun tiasa ngamimitian ku naroskeun ka dokter atanapi padamel sosial pikeun saran. Atanapi anjeun tiasa milarian internét. Ogé parios organisasi sapertos kieu, anu janten tuan rumah kelompokna nyalira:

• Susan G. Komen
• Masarakat Kanker Amérika
• Komunitas Pendukung Kanker
• Kanker

Nalika anjeun nalungtik grup pangrojong, tanyakeun ka pamimpin patarosan ieu:

• Naon kasang tukang anjeun? Naha anjeun gaduh pangalaman damel sareng penderita kanker payudara?
• Sakumaha ageung kelompokna?
• Saha pamilon na? Naha aranjeunna énggal didiagnosa? Dina pangubaran?
• Naha anu salamet sareng anggota kulawarga ngiringan rapat?
• Sakumaha sering anjeun pendak? Naha kuring kedah sumping ka unggal rapat?
• Naha rapat gratis, atanapi naha kuring kedah mayar biaya?
• Topik naon anu anjeun biasana ngabahas?
• Naha OKÉ pikeun kuring tetep jempé sareng niténan dina sababaraha sési munggaran kuring?

Didatangan sababaraha grup anu béda. Diuk dina sababaraha rapat kanggo ningali kelompok mana anu paling cocog pikeun anjeun.

Naon anu diarepkeun

Grup pendukung kanker biasana pendak saminggu sakali atanapi sakali sabulan. Seringna, anjeun bakal linggih dina bunderan pikeun masihan saha waé dina kelompok kamampuan berinteraksi. Pamingpin umumna bakal ngenalkeun topik pikeun sési éta sareng ngamungkinkeun sadayana pikeun ngabahasna.

Upami anjeun énggal dina grup pangrojong, butuh sababaraha lami pikeun biasa ngabijilkeun parasaan. Mimitina, anjeun panginten langkung resep ngan ukur ngupingkeun. Antukna, anjeun kedah kenal kana kelompok anu saé pisan yén anjeun ngaraos raoseun nyarioskeun perkawis pangalaman anjeun.

Milarian anu pas

Penting pikeun mastikeun yén grup pangrojong anjeun milih nyumponan kabutuhan anjeun. Dikurilingan ku jalma anu ngangkat anjeun sareng ngahibur anjeun tiasa janten seueur ngabantosan salami perjalanan kanker anjeun. Tapi upami anggota grup sasama anjeun négatip sareng pesimis, aranjeunna tiasa ngirangan anjeun sareng ngajantenkeun anjeun langkung parah.

Ieu sababaraha umbul beureum anu tiasa hartosna kelompok pangrojong anjeun henteu pas:

• Anggota condong humandeuar tibatan silih rojong.
• Grupna henteu teratur. Rapat henteu saluyu. Pimpinan kelompok sering batal, atanapi anggotana gagal némbongan.
• Pamingpin tekenan anjeun mésér produk atanapi janji pikeun nyageurkeun panyakit anjeun.
• Waragadna tinggi pisan.
• Anjeun ngarasa siga anjeun ditilik iraha anjeun ngabagi parasaan.

Upami grup pangrojong ngajantenkeun anjeun langkung kesel atanapi ngan ukur henteu hasil, tinggalkeun. Milarian grup sanés anu langkung cocog sareng kabutuhan anjeun.

Kumaha cara ngamaksimalkeun tina grup pangrojong anjeun

Naha anjeun ngiringan grup dukungan pribadi, online, atanapi telepon, nunjukkeun mangrupikeun bagian anu paling kritis. Pilih grup anu cocog sareng jadwal anjeun, janten anjeun terang anjeun bakal sayogi pikeun ngiringan rapat.

Kalibetkeun anggota séjén tim perawatan anjeun. Hayu dokter sareng padamel sosial anjeun terang yén anjeun parantos ngagabung sareng grup pangrojong. Tanya aranjeunna pikeun naséhat ngeunaan cara nguntungkeun tina sési. Upami kelompok anjeun ngijinkeun anggota kulawarga pikeun sumping, bawa pasangan anjeun, anak, atanapi jalma anu dipikacinta anu aya dina perawatan anjeun.

Akhirna, sanaos kelompok pangrojong tiasa ngabantosan pisan, tong janten sumber tunggal émosional anjeun. Ogé ngandelkeun kulawarga sareng rerencangan, ahli kaséhatan méntal, sareng dokter pikeun nasihat sareng kanyamanan nalika anjeun ngarawat.