Cai terstruktur: Naha Pantes pikeun Macan?

Eusina

• Éta ngagaduhan sababaraha manpaat kaséhatan anu disangka
• Tapi teu seueur buktina pikeun nyokong kauntungan ieu
• Cai minum anu teratur masih seueur manpaatna
• Garis handap

Cai terstruktur, sakapeung disebat cai magnet atanapi héksagonal, ngarujuk kana cai sareng struktur anu parantos dirobih janten gugus héksagonal. Kluster ieu molekul cai dipercaya ngabagi kamiripan sareng cai anu teu acan tercemar atanapi terkontaminasi ku prosés manusa.

Téori anu aya dina bakuna cai terstruktur nunjukkeun kualitas ieu ngajantenkeun langkung séhat tibatan cai keran atanapi saring.

Numutkeun proponén cai anu terstruktur, jenis cai ieu sacara alami aya dina cinyusu gunung, lebur glasier, sareng sumber anu sanés.

Anu sanés yakin anjeun tiasa ngarobih cai biasa kana cai terstruktur ku:

• magnetizing ngaliwatan prosés anu disebut vortexing
• ngalaanana kana sinar ultraviolét atanapi infra merah
• ngalaanana kana panas alam sareng tanaga, sapertos sinar panonpoé
• disimpen dina botol cai batu permata

Tapi naha cai terstruktur leres-leres hirup dugi ka hype? Baca deui pikeun milarian terang.

Éta ngagaduhan sababaraha manpaat kaséhatan anu disangka

Pendukung cai terstruktur yakin yén éta nawiskeun seueur manpaat kaséhatan, nyatakeun yén éta:

• nambahan tanaga
• ningkatkeun konsentrasi sareng mémori
• promosi leungitna beurat sareng perawatan beurat
• ngamajukeun bobo anu langkung saé
• ngadukung sistem imun anu séhat
• ngabantuan detoksifikasi awak
• ngamajukeun pencernaan anu saé sareng ngirangan kabebeng
• ngamajukeun umur panjang
• ningkatkeun kulit sareng sirkulasi kulit
• ngabantosan gula getih

Numutkeun tiori anu aya di tukangeun cai terstruktur, cai vortexing ngeusi batre, sahingga tiasa nahan tanaga. Énergi ieu teras panginten disangka ngeusian awak sareng ngahidrasi langkung saé tibatan cai nginum biasa.

Tapi teu seueur buktina pikeun nyokong kauntungan ieu

Henteu aya studi manusa anu kualitas luhur anu ngadukung seueur klaim kasihatan anu dilakukeun ngeunaan cai terstruktur.

Sababaraha proponén nyebatkeun cai anu terstruktur sareng magnet. Numutkeun kana panilitian, cai anu dimagnétik siga ngirangan kadar glukosa getih sareng ngirangan karusakan getih sareng DNA ati dina beurit anu diinduksi diabetes saatos dalapan minggu.

Sedengkeun hasil ieu ngajangjikeun, panilitianna alit sareng hasilna teu acan réplika ka manusa. Salaku tambahan, cai anu dianggo dina pangajaran disayogikeun ku Korea Clean System Co., perusahaan anu ngajual cai terstruktur.

Tambih Deui, ilmu ilmiah ayeuna tiasa ngalawan klaim anu seueur dilakukeun ngeunaan cai terstruktur.

Salaku conto:

• Formula kimia pikeun cai nyaéta H₂O, anu hartosna unggal molekul cai ngandung dua atom hidrogén sareng hiji atom oksigén. Formula pikeun cai terstruktur cenah H₃O_2. Tapi rumus kimia cai urang biasana H₂O. Rumus kimia anu béda bakal nunjukkeun zat anu béda anu henteu acan dikenal ku kimiawan.
• Pendukung cai terstruktur nyatakeun yén éta ngagaduhan bentuk héksagonal anu unik. Tapi molekul cai dina gerak konstan. Ieu ngandung harti yén strukturna remen robih.
• Panilitian taun 2008 anu dilakukeun ku mahasiswa sarjana sareng diterbitkeun dina Jurnal Pendidikan Kimia ningali cai sateuacan sareng saatos éta dimagnétikeun ningali naha magnetisasi cai leres-leres ngarobih komposisi na. Numutkeun kana hasil na, cai anu dimagnetan henteu nunjukkeun variasi anu penting dina karasa, pH, atanapi konduktivitas.

Cai minum anu teratur masih seueur manpaatna

Panilitian médis parantos lami ngadukung manpaat kaséhatan tina cai. Sareng éta henteu kedah terstruktur pikeun ngadukung kaséhatan anu saé.

Anjeun panginten parantos ngupingkeun saran nginum dalapan gelas cai per dinten, tapi ieu sanés aturan anu sesah sareng gancang.

Salaku conto, anjeun panginten kedah nginum langkung seueur cai upami anjeun:

• aktip pisan
• anu hamil atanapi nyusu
• hirup dina iklim anu panas atanapi beueus
• ngagaduhan panyakit, kalebet inféksi viral atanapi baktéri

Tapi umumna, anjeun kamungkinan bakal kéngingkeun cai cekap upami anjeun:

• nginum cai sadidinten atanapi iraha anjeun ngaraos haus
• tuang seueur buah sareng sayuran, anu alami ngandung cai
• henteu sering haus
• biasana ngagaduhan cikiih anu bulak atanapi jelas

Tetep hidrasi penting, tapi dimungkinkeun pikeun nginum teuing cai. Overhydration - sabalikna tina déhidrasi - condong mangaruhan atlit, utamina anu latihan dina cuaca haneut.

Pikeun ngahindaran kaleueutan teuing, batesan diri kana dua atanapi tilu gelas cai pas sateuacan olahraga, saatos olahraga, sareng unggal jam anjeun méakkeun latihan. Ieu bakal ngabantosan awak anjeun terhidrasi bari henteu kaleuleuwihkeunana.

Garis handap

Perusahaan anu ngajual cai terstruktur ngajantenkeun sababaraha klaim anu manpaat ngeunaan manpaatna. Nanging, teu aya seueur buktina di tukangeun aranjeunna. Cai nginum biasa, duanana disaring sareng keran, nawiskeun seueur manpaat anu sami dina sapotong tina harga.