Kumaha Bobo Ngalatih Balita Anjeun

Eusina

• Métode latihan bobo pikeun balita
• Métode luntur
• Metoda ceurik
• Camp it metoda
• Kumaha transisi murangkalih tina tempat saré kana ranjang?
• Ngadamel rutinitas bobo pikeun ngabantosan budak leutik bobo
• Tip latihan sare waktu beurang
• Ngungkulan masalah bobo balita
• Iraha ningali anu propésional?
• Candak

Naha kabiasaan balita anjeun bobo ngagem anjeun? Seueur sepuh anu parantos dina sapatu anjeun sareng terang persis kumaha parasaan anjeun.Entong hariwang, ieu ogé bakal lulus. Tapi patarosan jutaan dolar nyaéta, iraha?

Sanajan anak anjeun saré anu "saé" nalika orok, anjeun panginten mendakan yén, sakali waé aranjeunna asup ka umur balita, bobo mangrupikeun hal anu terakhir dina pikiran aranjeunna. Sanaos aya panjelasan saderhana pikeun parobihan ieu, aya sababaraha cara pikeun ngabantosan budak anjeun resep bobo.

Métode latihan bobo pikeun balita

Bayangkeun kumaha gampang latihan bobo upami salah sahiji metode universal dianggo pikeun unggal murangkalih. Tapi, tangtosna, urang henteu hirup dina dunya anu sampurna. Sareng sapertos unggal aspek parenting anu sanés, teu aya hiji cara anu dianggo pikeun unggal murangkalih.

Janten upami anjeun hoyong balita anjeun bobo, anjeun panginten kedah ékspérimén sareng cara anu béda dugi ka mendakan anu cocog pikeun anak sareng kulawarga anjeun.

Métode luntur

Upami anjeun ngagaduhan murangkalih anu biasa biasa dicekel atanapi digoyang-gulingkeun bobo, anjeun panginten ngémutan metoda luntur anu sami sareng cara nyokot latihan tilem, éta paling cocog pikeun orok.

Bade ti bobo ka bobo ka bobo tiasa janten transisi utami, janten nyandak kalkun tiis sesi cuddle wengi anak anjeun anu aranjeunna bobo saré panginten langkung ti aranjeunna tiasa nahan.

Metode luntur anu kami ngajelaskeun di handap (aya sababaraha variasi) masihan murangkalih anjeun sareng pelukan anu diperyogikeun, bari ngamungkinkeun aranjeunna laun ngaluyukeun tilem sorangan.

Tempatkeun anak anjeun dina imbit atanapi ranjang nalika aranjeunna hudang tapi ngantor sareng kaluar ti kamar, nutup panto di tukangeun anjeun. Upami balita anjeun ribut, tong langsung lebet deui kamar. Antosan sakitar lima menit sareng ngan lebet upami nangis teras-terasan.

Upami anjeun kedah lebet deui, nenangkeun balita anjeun ku ngusapan tonggongna dugi ka tenang - teras angkat ti kamar.

Upami balita anjeun nangis deui, balikan deui prosés na. Teruskeun cara ieu dugi ka murangkalih anjeun bobo.

Upami balita anjeun parantos bobo dina ranjang, sareng anjeun lebet kamar kanggo mendakan éta tina ranjangna, anjeun kedah nyandak éta kanggo nyisipkeunnana deui. Rangkulan gancang sareng rangkulan dina panangan anjeun tiasa masihan aranjeunna jaminan. aranjeunna peryogi, tapi béréskeun nenangkeun aranjeunna nalika aranjeunna ngagolér dina ranjang aranjeunna. Teras jalan kaluar anu anggun.

Ayeuna, ieu tiasa diteraskeun sababaraha wengi, tapi tong nyerah. Metodeu luntur ngajar murangkalih anjeun kumaha nyenangkeun diri, sareng aranjeunna antukna bakal bobo sareng sakedik atanapi henteu kaurus.

Metoda ceurik

Metodeu "ceurik éta" kahartos henteu pikaresep diantara sababaraha kolot. Serius, saha anu hoyong ngadangu anakna ngajerit sareng ceurik sajam atanapi langkung?

Ieu mangrupikeun alternatif anu hadé pikeun metoda luntur, anu panginten henteu tiasa dianggo pikeun anak anu tekad. Datang ka kamar anak anjeun pikeun masihan aranjeunna rangkulan sareng jaminan deui panginten sadayana perhatian anu diperyogikeun ku aranjeunna dina wengi-wengi. Kusabab tungtungna, aranjeunna terang yén anjeun bakal tetep sumping di kamar.

Kalayan metode cry it out, anjeun henteu lebet deui kamar, teu paduli sabaraha aranjeunna nangis. Sabalikna, anjeun ngan ukur bakal némpél kana panto bari nyarios, "Anjeun henteu kunanaon, abdi bogoh ka anjeun."

Sababaraha variasi tina metodeu ieu kalebet balik dina interval anu disetél atanapi laun-laun ningkatkeun panjang waktos antara ngantunkeun sareng balik pikeun ngamaenkeun budak anjeun.

Teu aya gula-gula kumaha kasar ngupingna aranjeunna bakal ceurik, tapi sigana bakal dianggo langkung gancang tibatan metoda luntur. Kaleresan aya, balita anu paling tahan bobo tiasa ceurik atanapi ngagorowok sababaraha jam. Tapi pikeun pendekatan ieu pikeun digawe, anjeun moal tiasa masihan atanapi sanésna aranjeunna bakal diajar yén nangis langkung lami sareng langkung hésé nyaéta kumaha kéngingkeun naon anu aranjeunna pikahoyong.

Camp it metoda

Naha anjeun kedah ngalihkeun balita ti ranjang anjeun ka ranjang nyalira? Hiji cara nempatkeun anak anjeun dina ranjang sorangan, teras kémping di kamarna sababaraha wengi dina kasur udara.

Sakali balita anjeun nyaman di ranjang aranjeunna, transisi ka linggih dina korsi caket ranjangna, teras angkat kamar sakali aranjeunna bobo. Diuk dina korsi salami sababaraha wengi, sareng dina wengi katilu, antepkeun murangkalih anjeun bobo sareng angkat ti kamar.

Upami anak anjeun fusses, antosan lima menit pikeun ningali naha aranjeunna saré sateuacan némbak sirah anjeun di kamar sareng masihan jaminan (elemen injeuman tina cara luntur sareng nyambat cara na).

Kumaha transisi murangkalih tina tempat saré kana ranjang?

Anjeun panginten gumbira ngalihkeun balita ka ranjang murangkalih ageung, tapi henteu?

Kaleresan, teu aya nomer sihir pikeun transisi ieu. Éta gumantung kana anak anjeun, tapi éta tiasa lumangsung antara umur 1 1/2 dugi ka 3 1/2 taun.

Tanda yén waktuna kalebet murangkalih anjeun diajar kumaha carana naék kaluar tina imbitna, atanapi balita anjeun janten terlatih pinuh sareng peryogi aksés ka kamar mandi.

Ngan terang aya kasempetan yén anak anjeun moal cicing dina ranjang aranjeunna sadayana wengi. Aranjeunna tiasa mendakan jalanna ka kamar anjeun, ngaganggu saré anjeun atanapi lebet kana saha-saha anu terang naon jinis karusuhan di bumi.

Ieu sababaraha tips pikeun langkung gampang transisi pikeun anjeun duaan:

• Tetep biasa, lingkunganana raoseun. Posisikeun ranjang balita di tempat anu sami sareng imbit, sareng ngalawan dorongan pikeun ngahias kamar.
• Entong ngalangkungan anak anjeun ku seueur teuing parobihan sakaligus. Upami anak anjeun latihan pot, ngamimitian prasekolah, atanapi ngarepkeun duduluran anu anyar, tunda transisi sareng ngantepkeun aranjeunna ngalangkungan hiji tonggoh dina hiji waktos.
• Anggo tulangan positip. Henteu matak lieur sareng nyogok, anjeun tiasa nyetél sistem hadiah pikeun ngadorong balita anjeun cicing dina ranjang aranjeunna. Ganjaranna tiasa janten cocooan murah, stiker, atanapi bahkan cookie.

Émut yén sakali anak anjeun aya dina ranjang balita, aranjeunna tiasa kaluar sareng di kamarna atanapi sésa bumi anjeun, henteu diawasan. Mangrupikeun ide anu saé pikeun parios deui babyproofing anjeun kalayan éta dina pikiran.

Salaku conto, upami anjeun parantos ngalajengkeun ngeunaan bolting rak buku, baju baju, sareng hal-hal sanés anu janten murangkalih anjeun kagoda naék, ayeuna panginten waktos anu saé pikeun mindahkeun tugas-tugas éta dina daptar tugas anjeun.

Ngadamel rutinitas bobo pikeun ngabantosan budak leutik bobo

Balita anjeun mangrupikeun mahluk anu biasa. Sareng cara jalma dewasa nangkél rutin, murangkalih bakal ngalakukeun hal anu sami. Bagian tina konsisten nyaéta gaduh rutinitas wengi anu tiasa diprediksi anu dimimitian sakitar 30 dugi 60 menit sateuacan bobo.

Upami anjeun henteu acan ngalaksanakeun rutinitas bobo dina orok, ieu sababaraha kagiatan anu anjeun panginten hoyong tambahkeun kana rutinitas bobo budak anjeun ayeuna:

• Mandi peuting-peuting. Cai haneut tiasa tenang sareng bersantai balita anjeun, nyiapkeun pikiran sareng awakna pikeun bobo.
• Saatos mandi, lebetkeun kana piyama sareng sikat huntu. Upami anjeun latihan pot atanapi upami aranjeunna henteu nganggo popok, sina angkat ka kamar mandi.
• Gaduh waktos anu sepi. "Saatos waktos mandi" sanes waktos maén. Ngajalankeun ngurilingan tiasa ngarangsang balita anjeun, janten hésé pikeun aranjeunna bobo. Ngadegkeun periode turun angin sateuacan saré sareng teu nganggo tipi atanapi alat éléktronik. Sabalikna, pertimbangkeun ngalakukeun tatarucingan babarengan, maca buku, nempatkeun bonéka orok atanapi sato boneka, atanapi kagiatan sepi anu sanés.
• Lampu taram pikeun ngarangsang produksi melatonin.
• Pertimbangkeun nempatkeun noise bodas di tukang, sapertos sora jangkrik, hujan, atanapi curug, upami sigana tiasa ngabantosan anak anjeun bobo.
• Nyiptakeun lingkungan bobo anu nyaman. Tutup hordéng sareng jaga kamar dina suhu anu raos.
• Maca carita waktu saré, nyanyi lagu anu tenang, atanapi ngalaksanakeun kagiatan anu sanés sateuacan nyumputkeun budak anjeun.

Hal-hal anu paling penting ngeunaan rutinitas angon balita nyaéta konsistén sareng nyingkahan overstimulasi. Ngan ukur nambihan hal-hal anu tiasa réalistis dilakukeun unggal wengi, sareng anu sanés pangurus ogé tiasa dilakukeun.

Tip latihan sare waktu beurang

Anjeun terang naon anu lumangsung pikeun balita nalika aranjeunna henteu cekap bobo -kekurutan, tantrums, sillies, sareng sadayana anu aya di antawisna.

Waktos nap tiasa ngajaga dua kapinteran anjeun, tapi upami balita anjeun henteu resep bobo nalika wengi, éta ogé tiasa tahan bobo nalika siang.

Métode sareng rutinitas di luhur tiasa dianggo iraha waé sadidinten, tapi ieu aya sababaraha tips bonus pikeun ngaheureuyan budak anjeun:

• Rencanana kagiatan energetik sakedap sateuacan waktos ngantor. Budak anjeun bakal capé pisan yén aranjeunna bakal pingsan saatos tuang siang. Tetep rutin ieu sareng saatos siang siang bakal janten alam kadua.
• Jadwalkeun waktos tidur siang kanggo waktos anu sami unggal dinten. Deui, éta sadayana ngeunaan konsistensi sareng jadwal anu tiasa diprediksi. Upami balita anjeun naps salami saminggu di tempat asuhan barudak atanapi prasekolah, cobian tetep dina jadwal tidur siang anu sami salami sabtu minggu di bumi.
• Jadwalkeun siang sateuacan siang. Upami murangkalih anjeun subuh siang, aranjeunna panginten henteu ngantuk dina waktos sateuacan bobo.

Sakali murangkalih anjeun mimiti bobo 11 ka 12 jam wengi (leres, éta nyaéta mungkin), aranjeunna panginten henteu kedah peryogi bobo deui. Nyerah istirahat tengah dinten anjeun tiasa sesah, tapi hadiahna tiasa janten waktos sonten anu langkung gampang. Anjeun tiasa ogé mindahkeun waktos bobo kana waktos anu sepi, anu bakal ngamungkinkeun balita anjeun, sareng anjeun, pikeun ngeusian ulang.

Ngungkulan masalah bobo balita

Masih teu tiasa ngala balita anjeun bobo? Pikirkeun kamungkinan alesan tina résistansi. Dina sababaraha kasus, éta tiasa saderhana sapertos ngobrol sareng balita anjeun kanggo milarian terang naon anu aya dina émutan aranjeunna.

Bisa aranjeunna sieun gelap? Upami kitu, tetep dina lampu lorong atanapi nganggo lampu wengi tiasa janten solusina. Sanaos kaseueuran murangkalih dugi ka umur 2 taun henteu ngagaduhan katerampilan basa pikeun ngucapkeun kasieunan kalangkang bayangan, anjeun tiasa naroskeun ka murangkalih sepuh anjeun pikeun nunjukkeun naon waé anu aya di rohangan anu ngaganggu aranjeunna. Kadang-kadang mindahkeun sababaraha barang di rohangan pikeun ngaleungitkeun kalangkang tiasa ngabantosan sieun wengi.

Éta ogé mungkin anjeun nempatkeun balita ka bobo teuing mimiti atanapi telat. Jantenkeun waktos bobo engké ku 30 menit atanapi sajam, nalika aranjeunna langkung gampang janten kantun. Atanapi upami anjeun perhatoskeun tanda capé sateuacan waktos tidur normalna, atanapi upami aranjeunna nembé nyerah sareureuh, pikirkeun mindahkeun waktos tidur 30 menit dugi ka sajam sateuacanna.

Iraha ningali anu propésional?

Kadang-kadang, masalah bobo ageung teuing ku kolot pikeun direngsekeun. Éta nalika anjeun panginten hoyong ngobrol sareng pediatrik murangkalih anjeun atanapi milari bantosan luar ti konsultan bobo.

Spesialis tiasa ngabahas seueur masalah bobo anak, diantarana:

• gugah teuing
• transisi tina imbit kana ranjang
• sasarengan
• gangguan bobo anak

Anu ngarugikeunana nyaéta konsultasi henteu murah, sareng anjeun panginten nyéépkeun ratusan atanapi rébuan pikeun sapeuting sapeuting sareng jaga tindak lanjut.

Upami anjeun nganggap konsultan bobo, mimiti ngobrol sareng pediatrik murangkalih anjeun. Éta panginten tiasa nawiskeun naséhat atanapi rujukan. Éta ogé mangrupakeun ide anu saé pikeun parios sareng panyadia asuransi kasihatan anjeun pikeun ningali naha aranjeunna nawiskeun manpaat pikeun konsultan bobo anak.

Anjeun ogé tiasa naros ka konsultan bobo upami aranjeunna ngagaduhan skala gaji ngageser atanapi upami aranjeunna nawiskeun rangkeian jasa. Anjeun ngan ukur peryogi konsultasi telepon, anu langkung saé tibatan cicing sapeuting atanapi di bumi.

Candak

Latihan bobo panginten henteu gampang. Sababaraha barudak bakal nolak sareng miceun baju pas, sedengkeun anu sanés tiasa gancang adaptasi. Henteu aya jalan pikeun terang mana tungtung spéktrum anu bakal dicandak ku anak anjeun dugi ka anjeun ngamimitian. Trikna nyaéta konsistén, sareng tangtosna, nempel sareng metode langkung ti hiji wengi.