Cara Aman Nganggo Kontrol Kalahiran pikeun Ngalangkungan Jaman Anjeun

Eusina

• Dasar pil KB
• Kasalametan tina bolos jaman anjeun
• Kunaon anjeun tiasa waé boloskeun jaman anjeun
• Pro sareng kontra ngeunaan ponténg jaman anjeun
• Kauntungannana
• Kalemahan
• Kumaha cara ngaliwat période anjeun kalayan pil KB
• Nyandak ukur pil kombinasi aktip
• Nyandak pil-siklus nambahan atanapi régime
• Cara séjén pikeun ngalangkungan jaman anjeun
• Candak

Ihtisar

Seueur awéwé milih ngalangkungan jamanna ku kontrol kalahiran. Aya sababaraha rupa alesan pikeun ngalakukeun éta. Sababaraha awéwé hoyong nyingkahan kram menstruasi anu nyeri. Batur ngalakukeun éta pikeun genah.

Diajar naon anu dicarioskeun ku dokter ngeunaan kasalametan ponténg tina haid bulanan anjeun.

Dasar pil KB

Nalika anjeun nyelek pil KB, anjeun nyerna salah sahiji atanapi langkung hormon sintétis. Ieu tiasa janten gabungan éstrogén sareng progestin, atanapi ngan ukur progestin, gumantung kana jinis kontrol kalahiran anu anjeun candak. Hormon ieu tiasa dianggo pikeun nyegah kakandungan ku tilu cara anu béda.

Mimiti, éta dianggo pikeun nyegah ovarium anjeun tina ovulate, atanapi ngaleupaskeun endog unggal bulan.

Éta ogé kentel lendir serviks, anu ngajantenkeun hésé pikeun spérma ngahontal endog upami dileupaskeun. Hormon tiasa ipis sareng lapisan uterus. Ieu ngandung harti yén upami endog pasti dibuahan, éta bakal sesah pikeun napel dina lapisan uterus sareng berkembang.

Pél KB kalahiran 99 persén épéktip upami dianggo leres. Ieu ngandung harti nginum pil dina waktos anu sami unggal dinten. Upami anjeun sono sapoé atanapi anjeun telat nginum pél, khasiatna tiasa ngirangan. Kalayan kagunaan anu biasa, tingkat kagagalanana kira-kira.

Sababaraha jinis pil KB kalahiran aya.

Sababaraha mirip sareng bungkus pél anu mimiti disayogikeun dina 1960. Éta kalebet 21 dinten pél kalayan hormon aktif sareng tujuh plasebo atanapi pil anu teu aktip. Nalika anjeun nyandak pél anu teu aktip, éta ngamungkinkeun pikeun ngaluarkeun getih anu niru haid normal.

Aya ogé bungkus anu ngamungkinkeun pikeun 24 dinten pél aktip sareng waktos pendarahan sapertos menstruasi anu langkung pondok.

Siklus ngalegaan atanapi regimen kontinyu diwangun ku sababaraha pél aktip pél aktif. Éta tiasa ngirangan jumlah période anjeun atanapi ngaleungitkeun période anjeun sadayana.

Kasalametan tina bolos jaman anjeun

Aya sababaraha alesan kunaon anjeun panginten badé ngalangkungan jaman anjeun.

Umumna aman pikeun ngalakukeunana upami anjeun dina Pél KB. Nanging, langkung saé pikeun parios heula sareng dokter. Anjeun bakal hoyong mastikeun yén teu aya alesan médis pikeun anjeun neraskeun jadwal haid anjeun ayeuna.

Nyandak Pél KB pikeun ngirangan atanapi ngaleungitkeun période anjeun sami-sami aman sapertos nyandakana ku cara konvensional, saur Gerardo Bustillo, MD, OB-GYN, di Peringatan Basisir Oranyeu di Fountain Valley, California.

Menstruasi henteu perlu sacara fisiologis. Sacara umum, awéwé ayeuna ngalaman langkung seueur siklus menstruasi salami hirupna dibandingkeun sareng awéwé generasi sateuacanna, saur Bustillo. Aya sababaraha alesan pikeun éta, kaasup ieu:

• Seueur awéwé ayeuna ngamimitian haid dina umur anu langkung ngora.
• Awéwé ayeuna gaduh kirang kakandungan rata-rata.
• Awéwé ayeuna henteu nyusuan salami.
• Awéwé ayeuna umumna ngahontal ménopause dina kahirupan.

Numutkeun ka Lisa Dabney, MD, asistén profésor kabinasaan, ginekologi, sareng élmu réproduktif di Icahn School of Medicine di Gunung Sinai, période bulanan anu ngamungkinkeun pil KB pikeun ngalahirkeun tradisional panginten langkung aya hubunganana sareng pamasaran tibatan naon waé.

"Nalika pil KB kalahiran mimiti kaluar, aranjeunna didesain pikeun awéwé kéngingkeun perioda masing-masing opat minggu sapertos jaman 'alami'," saur anjeunna. "Selang ieu leres-leres diatur ku siklus pil sareng disiapkeun sapertos kitu supados awéwé langkung gampang nampi éta."

Kunaon anjeun tiasa waé boloskeun jaman anjeun

Anjeun panginten hoyong mertimbangkeun pilihan kontrol kalahiran anu ngamungkinkeun anjeun nyingetkeun atanapi ngaleungitkeun waktos bulanan anjeun upami anjeun ngagaduhan hal-hal ieu:

• cramping nyeri
• getihan beurat haid
• endometriosis
• tumor fibroid
• ayun-ayunan swasana
• nyeri sirah migrain haid
• gangguan pendarahan, sapertos kasakit von Willebrand atanapi hemofilia

Pro sareng kontra ngeunaan ponténg jaman anjeun

Aya seueur positip poténsial pikeun ngalangkungan jaman anjeun, tapi aya ogé sababaraha kakurangan.

Kauntungannana

Numutkeun ka Bustillo, ovulasi rutin sareng haid tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun panyakit sapertos endometriosis sareng kanker ovarium.

Ngalangkungan période anjeun ogé tiasa ngirangan jumlah anu dihasilkeun pikeun produk kabersihan awéwé.

Kalemahan

Pendarahan terobosan tiasa waé sacara acak. Nanging, umumna ngan ukur lumangsung dina sababaraha bulan mimiti ngamimitian rézim kontrol kalahiran henteu-jaman.

Sanaos pendarahan terobosan umumna ngirangan kana waktos, anjeun badé nyarios ka dokter anjeun upami sigana janten parah atanapi langkung sering saatos anjeun ngamimitian pilihan pangendalian kalahiran henteu-jaman Upami ieu kajantenan, pastikeun anjeun ngalakukeun ieu di handap:

• Turutan sadaya arahan ti dokter atanapi apotéker anjeun. Leungit pél ngajadikeun terobosan perdarahan langkung dipikaresep.
• Lacak perdarahan naon waé anu anjeun alami. Ieu tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naha éta kajantenan langkung sering atanapi henteu langkung sering dibanding bulan-bulan sateuacanna.
• Tingali kana pilihan anu bakal ngabantosan anjeun ngaroko upami ngaroko. Pendarahan terobosan langkung umum di awéwé anu ngaroko tibatan awéwé anu henteu ngaroko.
• Diajar tanda-tanda kakandungan mimiti sahingga anjeun terang iraha anjeun peryogi uji kakandungan. Mangsa berkurang ogé tiasa ngajantenkeun langkung sesah kanggo ngawartosan upami anjeun hamil.

Kumaha cara ngaliwat période anjeun kalayan pil KB

Aya dua cara utama pikeun ngaliwat jaman anjeun ku pil KB.

Nyandak ukur pil kombinasi aktip

Upami anjeun nganggo bungkus pél kombinasi, anjeun ngan ukur kedah nyandak pil aktip anu henteu aya gunana diantawisna. Anjeun kedah ngobrol sareng dokter atanapi apotéker supados aranjeunna tiasa nunjukkeun pil mana anu aktip sareng anu mana anu pil placebo. Anjeun badé miceun plasebo.

Upami anjeun nyandak pél aktif terus, anjeun moal ngagaduhan waktos dugi ka ngeureunkeunana.

Upami anjeun lirén nginum pil aktip, anjeun tiasa ngalaman perdarahan "ditarikna", anu sami sareng jaman anjeun. Dabney nyarankeun yén anjeun ngantepkeun kajadian ieu tilu tilu bulan sakali.

Dabney nyatakeun sababaraha Pél KB ngagaduhan résiko langkung luhur tina perdarahan abnormal tibatan anu sanés. Anjeun kedah parios ka dokter upami anjeun badé ngamimitian ngabiayaan haid anjeun. Éta tiasa nyarankeun yén anjeun ngarobih jinis pél anu dikonsumsi.

Anjeun ogé bakal hoyong parios sareng panyayogi asuransi anjeun pikeun mastikeun yén aranjeunna bakal nutupan langkung seueur pil dina kirang waktos, sabab anjeun bakal ngaliwat bungkus pél langkung gancang.

Anjeun henteu kedah kaluar tina kadali kalahiran langkung lami tibatan 7 dinten, atanapi anjeun bakal kaleungitan efektivitas kontrasépsi.

Nyandak pil-siklus nambahan atanapi régime

Panjang-siklus atanapi pil régimen teras-terasan didesain pikeun ngalangkungan atanapi ngaleungitkeun jaman anjeun. Pél ieu ngagabungkeun ubar levonorgestrel sareng ethinyl estradiol:

• Seasonale, Jolessa, sareng Quasense gaduh 12 minggu pil aktip dituturkeun ku saminggu pil teu aktip. Ieu dirarancang pikeun ngamungkinkeun pikeun hiji periode unggal tilu bulan.
• Seasonique sareng Camrese ngagaduhan 12 minggu pil aktip dituturkeun ku saminggu pil sareng dosis éstrogén anu murah pisan. Ieu dirarancang pikeun ngamungkinkeun pikeun hiji periode unggal tilu bulan.
• Quartette gaduh 12 minggu pil aktip dituturkeun ku saminggu pil sareng dosis éstrogén anu handap. Ieu dirarancang pikeun ngamungkinkeun pikeun hiji periode unggal tilu bulan.
• Amethyst ngagaduhan sadayana pél aktif anu dirancang pikeun ngaleungitkeun période anjeun salami sataun.

Bungkus pil Seasonique sareng Camrese henteu ngandung pil placebo. Aranjeunna nawiskeun saminggu pél kalayan dosis éstrogén anu murah pisan. Pél ieu tiasa ngabantosan ngirangan perdarahan, kembung, sareng efek samping sanés anu tiasa disababkeun ku saminggu pél tanpa hormon.

Cara séjén pikeun ngalangkungan jaman anjeun

Nginum Pél KB teu ngan ukur hiji-hijina cara pikeun ngaliwat haid anjeun. Pilihan sanésna kalebet alat intrauterin-ngaleupaskeun progestin (IUD), suntikan progestin (Depo-Provera), implan progestin (Nexplanon), sareng kombinasi NuvaRing atanapi tambalan kontraséptif.

"Mirena IUD jalan langkung saé tibatan pil pikeun ngirangan perdarahan sacara umum," saur Dabney. "Seueur awéwé dina Mirena IUD tiasa ngagaduhan periode anu énggal atanapi henteu pisan."

Upami anjeun henteu yakin ngeunaan pél, nyarios sareng dokter ngeunaan pilihan sanés anjeun. Pastikeun anjeun nyarios sareng dokter sateuacan nganggo tambalan kadali kalahiran pikeun période anjeun. Dibandingkeun sareng pil KB, tambalan ngagaduhan résiko anu rada ningkat pikeun pembekuan getih. Nanging, tambalan mangrupikeun formulasi umum anu sami sareng pil kombinasi.

Candak

Henteu aya pilihan pangendali kalahiran anu cocog pikeun unggal awéwé. Pendak sareng dokter anjeun pikeun ngabahas pilihan mana anu pangsaéna pikeun awak sareng gaya hirup anjeun. Anjeun ogé kedah pendak sareng dokter upami anjeun parantos ngonsumsi pél KB tapi hoyong ngamimitian bolos période anjeun.

Ngobrol ka dokter anjeun bakal ngabantosan yén moal aya anu luput sareng ngabantosan pikeun nyingkahan panyalindungan dina kakandungan anjeun. Ngadangu ngeunaan sadaya pilihan kontrol kalahiran anjeun tiasa ngabantosan anjeun nyandak kaputusan anu dididik ngeunaan anu mana anu paling cocog pikeun anjeun.