Tanda sareng gejala trigliserida tinggi
Eusina
Trigliserida tinggi biasana henteu nyababkeun gejala sareng, sahingga, nyababkeun ruksakna awak ku cara anu jempé, sareng teu umum pikeun ngaidentifikasi ngan ukur dina tés rutin sareng nunjukkeun dirina liwat komplikasi anu langkung serius.
Trigliserida mangrupikeun partikel gajih anu aya dina getih, janten sering diangkat sareng tingkat kolesterol. Parobihan ieu kedah diidentipikasi gancang-gancang, ngalangkungan konsultasi sareng dokter, sareng pangobatanana kedah dilakukeun gancang-gancang, pikeun nyingkahan komplikasi anu serius, sapertos aterosklerosis, pancreatitis atanapi steatosis hépatik, contona.
Gejala trigliserida tinggi
Kanaékan jumlah trigliserida dina getih henteu normal ngakibatkeun munculna gejala, ngan ukur diperhatoskeun dina pamariksaan rutin. Nanging, nalika paningkatan dina trigliserida kajantenan kusabab faktor genetik, sababaraha gejala tiasa timbul, sapertos:
- Kantong bodas leutik dina kulit, khususna caket kana panon, siku atanapi ramo, sacara ilmiah disebat xanthelasma;
- Akumulasi gajih di daérah éta beuteung sareng bagian awak anu sanés;
- Penampilan bintik bodas dina rétina, anu tiasa dideteksi ngalangkungan ujian panon.
Nilai normal pikeun trigliserida dugi ka 150 mg / dL. Nilai-nilai di luhur 200 mg / dL biasana dianggap bahaya, sareng ngawaskeun ku ahli kardiologis sareng ahli nutrisi disarankeun supados tindakan tiasa dilakukeun pikeun ningkatkeun gaya hirup, ogé ningkatkeun pola dahar, contona. Diajar langkung seueur ngeunaan nilai référénsi trigliserida sareng koléstérol.
Naon anu kudu dilakukeun bisi tina trigliserida tinggi
Dina kasus trigliserida tinggi disarankeun pikeun ngalakukeun kagiatan fisik rutin, sapertos leumpang, lumpat atanapi ngojay, sahenteuna 3 dugi 4 kali saminggu salami 30 menit.
Nanging, dina kasus anu paling parah, dimana teu mungkin pikeun nurunkeun tingkat trigliserida getih ngan ukur ku latihan fisik sareng tuangeun, dokter tiasa resep resep sababaraha pangobatan sapertos Genfibrozila atanapi Fenofibrato, salaku conto. Salaku tambahan, sanyawa ieu ogé tiasa nyababkeun kanaékan koléstérol VLDL, anu tanggel waler pikeun nambihan kamungkinan ngamekarkeun aterosklerosis.
Éta ogé penting pikeun konsultasi ka ahli gizi pikeun ngamimitian diet saimbang rendah gajih, alkohol sareng gula. Ieu anu kedah dilakukeun pikeun nurunkeun trigliserida tinggi.
Parios dina pidio di handap ieu naon anu kedah didahar pikeun ngirangan jumlah trigliserida dina getih anjeun: