Hariwang Ngeunaan Anu Nganggo Crystal Meth? Ieu Anu Kedah Dipigawe (sareng Anu Kedah Nyingkahan)

Eusina

• Mimiti, pertimbangkeun tanda fisik naon anu anjeun pikahariwangeun
• Candak tanda-tanda perilaku naon waé ogé
• Kumaha carana nyandak masalah anjeun
• Ngalaksanakeun panilitian
• Sora hariwang anjeun ku kasieun
• Ngartos aranjeunna moal ngaraosan siap ngaku langsung ngagunakeun narkoba
• Janten siap (leres-leres) ngupingkeun
• Nyingkahan pitfalls ieu
• Kritik atanapi nyalahkeun
• Ngadamel janji
• Ngagunakeun basa konfrontatif atanapi agrésif
• Kumaha ngabantosan aranjeunna
• Bantosan aranjeunna nyauran panyadia pangobatan
• Bawa aranjeunna ka janji
• Nawiskeun dorongan anu tetep
• Garis handap

Sanajan anjeun henteu terang seueur ngeunaan kristal méh, anjeun panginten sadar yén panggunaan na aya sababaraha résiko kaséhatan anu serius, kalebet kecanduan.

Upami anjeun merhatoskeun jalma anu dipikacinta, éta kahartos panik sareng hoyong ucul-ucul pikeun ngabantosan langsung.

Ngawangkong ngeunaan panggunaan zat henteu gampang, utamina nalika anjeun henteu yakin naha aya anu peryogi bantosan. Anjeun hoyong nawiskeun dukungan, tapi panginten anjeun hariwang anjeun parantos lepat maca sababaraha tanda sareng henteu hoyong nyigeung aranjeunna. Atanapi anjeun ogé henteu yakin éta tempat anjeun pikeun ngabahas topik éta.

Naon waé masalah anjeun, kami ngagaduhan tip anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngadeukeutan kaayaan éta kalayan welas asih.

Mimiti, pertimbangkeun tanda fisik naon anu anjeun pikahariwangeun

Urang sadayana parantos ningali cara média ngagambarkeun jalma anu ngagunakeun kristal méh, naha dina acara TV fiksi atanapi dimana-mana "sateuacan sareng saatos" poto-poto anu nyorot huntu sareng nyeri raray.

Leres yén meth tiasa nyababkeun rupa-rupa gejala fisik anu katingali pikeun sababaraha urang, kalebet:

• murid ngalegaan
• gancang, gerakan panon jerky
• kedutan rai
• tambah kesang
• suhu awak tinggi
• gerakan awak jerky atanapi kedutan atanapi tremor
• turun napsu sareng leungitna beurat
• buruk huntu
• énergi tinggi sareng pikagumbiraeun (euforia)
• sering ngorehan atanapi metik rambut sareng kulit
• sores dina raray sareng kulit
• konstan, pidato gancang

Éta ogé tiasa nyebatkeun nyeri sirah anu parah sareng sesah bobo.

Penting pikeun diémutan yén gejala ieu sadayana tiasa gaduh katerangan anu sanés, ogé: hariwang atanapi masalah kaséhatan méntal anu sanés, kaayaan kulit, atanapi masalah gigi anu teu dirawat, pikeun sawatara hal.

Naon deui, henteu sadayana anu nganggo meth bakal nunjukkeun tanda ieu.

Upami anjeun merhatoskeun jalma anu dipikacinta anu nunjukkeun sababaraha tanda (atanapi henteu) tina tanda ieu, éta panginten mangrupakeun ide anu saé pikeun ngobrol sareng aranjeunna. Ngan pastikeun anjeun ngajaga pikiran kabuka pikeun kemungkinan séjén sareng henteu ngadamel asumsi.

Candak tanda-tanda perilaku naon waé ogé

Pamakéan Meth ogé tiasa ngakibatkeun parobihan dina parobihan sareng paripolah. Deui, tanda-tanda di handap tiasa aya sabab anu sanés, kalebet masalah kaséhatan méntal sapertos setrés, waswas, gangguan bipolar, atanapi psychosis.

Ngobrol ka jalma anu anjeun mikanyaah ngajantenkeun aranjeunna terang yén anjeun hoyong ngadukung aranjeunna ngalangkungan naon anu nyababkeun gejala ieu. Sering pangpentingna ngabantosan gejala anu anjeun parantos perhatoskeun sacara pribadi sareng hindari ngadamel asumsi ngeunaan panyabab anu mungkin.

Sasaurang anu nganggo meth panginten tiasa robih parobihan dina paripolah sareng émosina, kalebet:

• ningkat kagiatan, sapertos hiperaktif atanapi guligah
• tingkah laku impulsif atanapi teu bisa diprediksi
• réaksi agrésif atanapi telenges
• prilaku hariwang, gugup, atanapi ambek
• kacurigaan batur (paranoia) atanapi kapercayaan anu teu rasional anu sanés (khayalan)
• ningali atanapi nguping hal-hal anu teu aya (halusinasi)
• bade nganggo sakedik atanapi henteu bobo pikeun sababaraha dinten dina hiji waktos

Sakali épék meth luntur, aranjeunna tiasa ngalaman anu handap anu ngalibatkeun:

• kacapean pisan
• perasaan déprési
• jengkel pisan

Kumaha carana nyandak masalah anjeun

Upami anjeun hariwang naha anu dipikacinta nganggo meth kristal, tarohan anu pangsaéna nyaéta ngobrol sareng aranjeunna.

Anggoan bahan tiasa katingali béda-béda pikeun sadayana. Teu mungkin pikeun nangtoskeun naon anu dibutuhkeun (atanapi henteu) diperyogikeun jalma henteu kedah nyarios sareng aranjeunna.

Cara anjeun ngalaksanakeun paguneman ieu tiasa ngagaduhan bédana ageung kana hasilna. Kieu kumaha komunikasi masalah anjeun ku karep sareng perawatan.

Ngalaksanakeun panilitian

Teu pernah nyeri maca ngeunaan panggunaan kristal sareng karusuhan panggunaan zat sateuacan nyarios sareng anu anjeun resep.

Ngalakukeun panilitian anjeun nyalira tiasa masihan anjeun langkung seueur wawasan dina pangalaman aranjeunna. Kecanduan nyaéta panyakit anu ngarobih uteuk, janten seueur jalma anu kecanduan kristal métil henteu tiasa liren nganggo nyalira.

Dumasar kana élmu, inpormasi faktual ngeunaan panggunaan zat tiasa masihan anjeun pamahaman anu langkung saé ngeunaan kumaha meth ngajantenkeun aranjeunna karaos sareng naha aranjeunna panginten tiasa kapaksa tetep nganggo éta.

Henteu yakin kana dimana ngamimitianna? Pitunjuk kami pikeun mikawanoh sareng ngubaran kecanduan meth tiasa ngabantosan.

Sora hariwang anjeun ku kasieun

Pilih hiji waktos nalika éta ngan anjeun duaan sareng aranjeunna siga anu dina kaayaan anu hadé. Coba pikeun milarian tempat anu jalma moal datang teu disangka-sangka.

Upami anjeun terang naon anu anjeun badé carioskeun, pertimbangkeun nyeratna sateuacanna. Anjeun teu kedah maca tina naskah nalika ngobrol sareng aranjeunna, tapi nempatkeun pulpén kana kertas tiasa ngabantosan anjeun ngahususkeun poin anu paling penting.

Upami teu kitu, anjeun tiasa:

• Dimimitian ku ngawartosan aranjeunna kumaha anjeun miara éta.
• Sebutkeun anjeun parantos perhatoskeun sababaraha hal anu merhatoskeun anjeun.
• Tunjuk hal khusus anu anjeun mendakan perkawis.
• Ulang yén anjeun miara aranjeunna sareng ngan ukur hoyong nawiskeun dukungan anjeun upami aranjeunna peryogi.

Anjeun teu tiasa maksa aranjeunna pikeun muka. Tapi sakapeung ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun kersa ngadangukeun tanpa penilaian tiasa ngabantosan aranjeunna pikeun ngaraos cukup aman pikeun ngobrol.

Ngartos aranjeunna moal ngaraosan siap ngaku langsung ngagunakeun narkoba

Sateuacan ngobrol sareng jalma anu anjeun resep, penting pikeun nampi éta upami aranjeunna nyaéta nganggo kristal meth, aranjeunna panginten henteu siap ngawartosan anjeun.

Meureun aranjeunna nolak éta sareng ngambek, atanapi nyikat anjeun sareng nganggap enteng hal-hal. Butuh sababaraha lami sateuacan aranjeunna ngawartosan anjeun. Bahkan upami aranjeunna rumaos sayogi nampi bantosan, aranjeunna panginten gaduh panyawat anu lami ngeunaan pangadilan ti batur atanapi hukuman hukum.

Kasabaran konci didieu. Henteu kunanaon pikeun mundur ayeuna. Tekenan anjeun paduli kana aranjeunna sareng hoyong nawiskeun dukungan iraha aranjeunna meryogikeunana. Teras leupaskeun kanggo samentawis.

Janten siap (leres-leres) ngupingkeun

Teu aya jumlah panilitian anu tiasa nyaritakeun persis naon anu lumangsung sareng jalma anu anjeun resep.

Jalma mimiti ngagunakeun zat pikeun sababaraha alesan rumit, kaasup trauma sareng kasusahan emosi anu sanés. Hungkul anu dipikacinta anjeun tiasa nyaritakeun ngeunaan naon waé faktor anu ngagaduhan peran pikeun panggunaanana.

Saatos ngabagi kahariwang anjeun, pasihan aranjeunna kasempetan kanggo nyarios - sareng ngupingkeun. Éta panginten bakal siap masihan anjeun langkung seueur detil atanapi ngajelaskeun naha aranjeunna mimiti nganggona. Ieu tiasa masihan anjeun langkung seueur wawasan ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngabantuan aranjeunna pangsaéna.

Dangukeun sacara empati ku:

• ngabuktoskeun parasaan aranjeunna
• kontak panon sareng masihan aranjeunna perhatian pinuh anjeun
• henteu masihan naséhat kacuali aranjeunna naroskeun

Nyingkahan pitfalls ieu

Teu aya hiji jalan anu leres pikeun ngobrol sareng batur ngeunaan panggunaan zat poténsial, tapi anjeun bakal hoyong nyingkahan sababaraha hal di sapanjang jalan.

Kritik atanapi nyalahkeun

Tujuan anjeun didieu nyaéta ngabantosan anu anjeun dipikacinta, ulah ngajantenkeun aranjeunna parah.

Hindarkeun nyarios sapertos:

• "Anjeun kedah lirén ayeuna. Buang ubar-ubaran anjeun sahingga anjeun moal kagoda. " (Tanpa dirawat, ngidam umumna bakal ngadorong aranjeunna pikeun kéngingkeun deui.)
• "Abdi henteu percanten anjeun nganggo meth. Naha anjeun henteu terang kumaha pikareueuseunana? " (Ieu panginten leres, tapi éta henteu ngabantosan.)
• "Kuring bakal nyauran pulisi. Maka anjeun kedah lirén. " (Upami anjeun ngancam ngalibetkeun pulisi, aranjeunna sigana moal curhat ka anjeun.)

Ngadamel janji

Anu dipikacinta anjeun moal hoyong nyarioskeun perkawis panggunaan meth kecuali anjeun janji moal bébéja ka saha waé.

Tapi tetep zat aranjeunna nganggo rusiah total tiasa janten résiko pikeun aranjeunna di jalan, janten anu pangsaéna pikeun lirén dina janji anu mantep. Anjeun ogé henteu hoyong megatkeun kapercayaan aranjeunna ku ngajantenkeun janji yén anjeun moal tiasa laksanakeun.

Sabalikna, nawiskeun tetep naon anu aranjeunna carioskeun ka anjeun swasta ti jalma séjén dina kahirupan anjeun kecuali lamun anjeun yakin kaséhatan sareng kasalametan na aya résiko. Ajak aranjeunna ngobrol sareng jalma anu dipikacinta anu sanés anu ogé panginten hoyong nawiskeun dukungan, sareng ahli terapi atanapi panyayogi kasihatan anu tiasa nawiskeun dukungan profesional bari ogé mayungan privasi aranjeunna.

Ngagunakeun basa konfrontatif atanapi agrésif

Anjeun panginten ngaraos sieun, hariwang, sedih, malah ambek - atanapi kamungkinan sadayana di luhur.

Éta mangpaat pikeun tetep tenang nalika ngobrol sareng jalma anu anjeun resep, tapi anjeun henteu kedah nahan diri tina nunjukkeun émosina naon waé. Kabuka sareng kajujuran dina kecap sareng parasaan anjeun tiasa nunjukkeun aranjeunna kumaha pentingna aranjeunna sareng kumaha anjeun paduli kana éta.

Kitu cenah, henteu masalah kumaha parasaan anjeun rasana, hindarkeun:

• ngagorowok atanapi naekeun sora anjeun
• sumpah
• ancaman atanapi usaha pikeun ngamanipulasi éta kana kaluar
• basa awak katutup, sapertos nyebrangan panangan atanapi condong ka tukang
• nada sora anu nuduhkeun atanapi kasar
• istilah stigmatizing, kaasup hal sapertos "junkie," "tweaker," atanapi "meth head"

Coba tetep sora anjeun lemah sareng ngagentraan. Condong ka arah aranjeunna tibatan jauh. Coba sayah sikep anjeun.

Kumaha ngabantosan aranjeunna

Anu dipikacinta anjeun ngupingkeun naon anu anjeun carioskeun, mastikeun yén aranjeunna nganggo meth, teras ngaku yén aranjeunna henteu terang kumaha ngeureunkeunana. Naon salajengna?

Mimiti, penting pikeun mikawanoh anjeun moal tiasa ngabantosan aranjeunna nyalira. Tapi anjeun pastina tiasa ngahubungkeun aranjeunna kana sumber anu ngabantosan sareng neraskeun nawiskeun pangrojong nalika aranjeunna damel nuju pamulihan.

Bantosan aranjeunna nyauran panyadia pangobatan

Pamulihan tina panggunaan kristal meth ilaharna meryogikeun dukungan ti profesional anu terlatih.

Anjeun tiasa mendakan panyadia lokal sareng diréktori therapist sapertos Psychology Today, atanapi ngan ukur milarian Google pikeun therapists kecanduan di daérah anjeun. Panyedia kasehatan primérna ogé tiasa nawiskeun rujukan.

Sababaraha jalma mendakan program 12-léngkah anu ngabantosan, janten upami anu dipikacinta anjeun sigana resep, anjeun ogé tiasa ngabantosan aranjeunna milari rohangan rapat anu pang caketna. Narkotika Anonim sareng Crystal Meth Anonim mangrupikeun tempat anu hadé pikeun ngamimitian.

Anu sanés mendakan yén kelompok Pamulihan SMART langkung saé pikeun aranjeunna.

Kanggo inpormasi lengkep sareng sumberdaya, buka halaman wéb Abstance Abuse and Mental Health Services Administration atanapi nelepon hélik gratis na di 800-662-HELP (4357). Helpline SAMHSA tiasa ngabantosan anjeun milari panyadia pangobatan sareng nawiskeun bimbingan gratis pikeun léngkah-léngkah salajengna.

Bawa aranjeunna ka janji

Éta tiasa hésé pikeun ngamimitian pamulihan nyalira, sanaos aranjeunna parantos ngamotivasi pikeun ngalakukeunana nyalira.

Upami tiasa, nawiskeun naék kana janji anu pangpayunna sareng dokter atanapi terapis. Sanajan anjeun teu tiasa nyandak éta unggal waktos, dukungan anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna suksés napigasi léngkah-léngkah munggaran pikeun pamulihan, anu tiasa nguatkeun aranjeunna pikeun neraskeun.

Nawiskeun dorongan anu tetep

Ditarikna, ngidam, kambuh: Ieu sadayana bagian normal tina pamulihan. Tapi éta henteu hartosna aranjeunna henteu ngaraos asa ngirangan.

Ngingetkeun jalma anu anjeun dipikacinta ngeunaan kaunggulanana sareng jalma-jalma dina kahirupan aranjeunna anu paduli ka aranjeunna tiasa ngabantosan aranjeunna langkung kuat sareng langkung ngamotivasi pikeun tetep digawé nuju pamulihan, utamina nalika aranjeunna nyanghareupan kakurangan atanapi yakin yén aranjeunna henteu ngagaduhan anu diperyogikeun pikeun méréskeun panggunaan meth .

Garis handap

Upami anjeun hariwang yén jalma anu dipikacinta nganggo kristal meth (atanapi bahan sanésna), penting pikeun méréskeun masalah anjeun sareng aranjeunna kalayan welas asih sareng hindari ngadamel asumsi.

Anjeun teu tiasa maksa batur pikeun muka diri anjeun. Naon anu anjeun tiasa lakukeun nyaéta salawasna ngabéjaan aranjeunna yén anjeun bakal aya pikeun ngobrol nalika aranjeunna siap, sareng nawiskeun naon waé anu anjeun mampu.

Crystal Raypole saacanna damel salaku panulis sareng editor kanggo GoodTherapy. Widang anu dipikaresepna kalebet basa sareng literatur Asia, tarjamahan Jepang, masak, élmu alam, positip séks, sareng kaséhatan méntal. Khususna, anjeunna komitmen pikeun ngabantosan ngirangan stigma ngeunaan masalah kaséhatan méntal.