Naon anu Nyababkeun Jarawat dina Taktak Kuring, sareng Kumaha Kuring Ngubaran Éta?

Eusina

• Naha kuring ngagaduhan jarawat dina taktak?
• Kaleungitan sékrési sebaceous
• Mékanika jarawat
• Keratosis pilaris
• Jinis jarawat taktak
• Kumaha carana ngaleungitkeun jarawat dina panangan sareng taktak
• Ubar bumi
• Minyak tangkal téh
• Komprési haneut
• Cuka sari apel
• Mandi gandum
• Pangobatan OTC
• Pangobatan resép
• Nyegah jarawat taktak
• Nyandak

Anjeun sigana wawuh kana jarawat, sareng kamungkinan anjeun kantos ngalaman sorangan.

Numutkeun ka American Academy of Dermatology, sakitar 40 dugi 50 juta urang Amérika ngagaduhan jarawat iraha waé, janten kaayaan kulit anu paling umum di Amérika Serikat.

Jarawat lumangsung nalika liang dina kulit janten kahalangan ku sél kulit maot. Sebum (minyak) produksi sareng baktéri Acion Propionibacterium ogé berperan dina nyababkeun jarawat.

Ngarobih tingkat hormon, pangobatan anu tangtu, sareng ngagunakeun produk comedogenik sadayana tiasa nyumbang kana kamekaran jarawat.

Jarawat paling umum panginten muncul dina raray, tapi ogé tiasa kajantenan di daérah sanés, sapertos taktak, tonggong, dada, sareng beuheung.

Dina tulisan ieu, kami bakal nyababkeun sabab sareng jinis jarawat taktak sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngubaran sareng nyegahna.

Naha kuring ngagaduhan jarawat dina taktak?

Jarawat paling umum di nonoman kusabab parobihan hormonal anu kajadian nalika pubertas, tapi jarawat tiasa mangaruhan jalma dina sababaraha umur.

Jarawat taktak tiasa lumangsung ku sababaraha alesan. Sedengkeun jarawat éta sorangan sami sareng cacad anu anjeun badé kéngingkeun tempat sanés dina awak, sababaraha hal tiasa nganyenyeri jarawat taktak. Ieu kalebet hal sapertos papakéan anu ketat atanapi terbatas sareng tekanan anu diulang tina ransel atanapi tali dompét.

Jarawat ogé tiasa ngagaduhan ageung, ku gén berperan dina nangtoskeun kumaha réspon awak.

Kaleungitan sékrési sebaceous

Éta salah paham yén kabersihan anu goréng atanapi kulit anu kotor nyababkeun jarawat. Sabalikna, jarawat ngabentuk handapeun kulitna.

Nalika pubertas, kelenjar sebaceous sering ngahasilkeun langkung sebum. Pangobatan hormon sapertos téstostéron, sababaraha progesteron, sareng phenothiazine dipikaterang ningkatkeun produksi sebum, ogé panyakit Parkinson.

Sebum kaleuleuwihan, sél kulit maot, sareng puing-puing anu sanés tiasa kajebak dina pori sareng meungpeukna. Éta nyababkeun lesi jarawat sapertos komédon (komédo sareng komédo) sareng, upami peradangan berkembang, lesi radang anu urang tingali dina jarawat.

Mékanika jarawat

Jarawat mékanika mangrupikeun jinis jarawat anu dipicu ku kakuatan luar sapertos panas, tekanan, sareng gesekan.

Upami anjeun perhatos jarawat ngabentuk dina taktak anjeun saatos latihan kuat dina baju ketat atanapi saatos nganggo ransel dina dinten anu panas, jarawat mékanika panginten anu janten sabab.

Mékanika jarawat henteu sami sareng jarawat vulgaris, anu lumangsung akibat tina hormon sareng faktor internal sanésna, sapertos kelenjar sebaceous anu aktif teuing.

Keratosis pilaris

Anjeun panginten kantos nguping keratosis pilaris disebat "kulit hayam." Gumpalan beureum leutik anu teu bahaya sering muncul dina tonggong panangan atanapi pingping luhur salaku hasil tina sél kulit paéh anu ngahambat kana folikel rambut.

Kaayaan ieu henteu dianggap variasi jarawat, sanaos panggunaan retinoid topikal panginten tiasa ningkatkeun keratosis pilaris sareng jarawat.

Jinis jarawat taktak

Henteu sadayana jarawat katingalina sami.Éta sabab leres aya sababaraha jinis jarawat:

• Whiteheads (open comedones) mangrupikeun gumpalan alit sareng penampilan warna kulit dina éta. Éta ngandung sakumpulan keratin (anu sacara alami dihasilkeun ku awak) sareng minyak.
• Blackheads (comedones katutup) lumangsung nalika liang pori tersumbat. Sering panginten yén warna hideungna kusabab kotoran dina folikel, tapi éta saéstuna kusabab oksidasi keratin sareng melanin.
• Papul mangrupikeun gumpalan beureum leutik. Aranjeunna kirang ti 1 séntiméter diaméterna. Papules teu gaduh sirah anu jelas.
• Pustule mangrupikeun gumpalan beureum anu dieusi ku nanah atanapi cairan sanés.
• Nodul sareng kista ageung, beureum, sering jarawat jarawat anu kajantenan dina jarawat parna anu disebat jarawat nodulositistik.

Kumaha carana ngaleungitkeun jarawat dina panangan sareng taktak

Aya seueur pangobatan jarawat sareng beberesih di pasar, janten hésé milih anu leres. Kami ngagaduhan anjeun katutupan.

Ubar bumi

Minyak tangkal téh

Seueur produk perawatan kulit over-the-counter (OTC) anu ngandung minyak tangkal téh. Éta aya sacara lega dina harga anu harga terjangkau di kaseueuran apoték sareng toko-toko.

A mendakan yén nganggo krim anu didamel tina lidah buaya, propolis, sareng minyak tangkal téh langkung épéktip tibatan antibiotik dina ngirangan parna sareng total jerawat ogé nyegah parut.

Komprési haneut

American Academy of Dermatology nyarankeun ngalamar komprési haneut kana jerawat anu jero sareng nyeri sakaligus whitehead parantos kabentuk. Ieu bakal ngabantosan sapanjang prosés penyembuhan.

Pikeun ngalakukeun ieu:

1. Lemeskeun wasa bersih dina cai panas. Pastikeun cai na henteu panas pikeun ngabakar kulit.
2. Larapkeun komprési kana jerawat salami 15 menit.
3. Balikan deui dugi ka tilu dugi ka opat kali per dinten dugi cairan atanapi nanah dileupaskeun.

Cuka sari apel

Komponén cuka sari apel (ACV) - sanés ACV nyalira - tiasa ngalawan baktéri anu nyababkeun jarawat, tapi panilitian anu aya di luar sanés kualitas luhur. Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun naha ACV nyalira tiasa ngubaran jarawat.

Upami anjeun mutuskeun nyobian ACV pikeun jarawat, tetep émut éta tiasa ngaduruk atanapi nyeureud kulit kumargi éta asam. Salawasna éncérkeun ku 3 bagian cai sareng 1 bagian ACV sateuacan dianggo.

Mandi gandum

Anjeun tiasa émut nanjak dina mandi oatmeal nalika anjeun cacar. Ieu kusabab oatmeal (khusus koloid gandum) ngagaduhan sipat. Éta hususna saé pikeun kulit garing, peurih, atanapi kasar.

Anecdotally, mandi oatmeal bisa nenangkeun jarawat taktak. Panilitian diperyogikeun pikeun mastikeun ieu.

Pangobatan OTC

Upami ubar bumi henteu ngabantosan ngubaran jarawat taktak anjeun, anjeun panginten hoyong nyobian produk jarawat OTC.

Benzoyl peroksida bakal maéhan baktéri dina jero liang. Pertimbangkeun ngagunakeun pangobatan spot benzoyl peroksida atanapi nyeuseuh. Janten émut nalika nganggo éta, sabab tiasa noda lawon.

Perawatan OTC anu sanés kalebet asam salisilat sareng topikal adapalene (Differin).

Pangobatan resép

Ahli dermatologis tiasa nulis resep pangobatan dina kasus dimana remedies bumi sareng pangobatan OTC henteu épéktip. Ieu tiasa kalebet:

• krim topical
• antibiotik sapertos doxycycline
• retinoid topical
• resép-kakuatan benzoyl péroxida

Pél KB ngalahirkeun ogé tiasa ngabantosan jarawat. Kontraséptip ieu ngandung éstrogén sareng progestin. Émut anjeun moal ningali hasilna salami sababaraha bulan.

Spironolactone mangrupikeun pilihan sanés pikeun awéwé anu ngagaduhan jarawat.

Isotretinoin tiasa mupus jarawat sareng ngajaga kulit tetep bersih bahkan saatos ubar kaluar tina sistem.

Isotretinoin tiasa ngagaduhan efek samping. Perséntase leutik pisan jalma anu nyandak pangobatan ngalaporkeun parobihan parobihan. Éta ogé ningkatkeun lemak getih sareng tiasa nyababkeun cacat lahir anu parah upami dicandak nalika hamil.

Dokter anjeun tiasa ngabahas pro sareng kontra na pikeun kasus jarawat khusus anjeun.

Nyegah jarawat taktak

Warta anu saé na nyaéta ku sababaraha tweaks anu gampang, jarawat taktak sakapeung tiasa jelas nyalira.

Ngabantosan nyegah suar-suar énggal tina ngawangun ku pakean leupas, bernafas. Ieu hususna kasus upami anjeun ngagaduhan mékanika jarawat.

Éta ogé mangrupakeun ide anu saé pikeun:

• Inuman seueur cai pikeun ngajaga kulit anjeun terhidrasi.
• Anggo pelembab nganggo SPF.
• Coba henteu némpél atanapi pop jarawat.

Nyandak

Jarawat taktak tiasa muncul dina sababaraha bentuk, kalebet komédon, papula, kista, sareng nodul.

Pangubaran di bumi, pangobatan OTC, sareng ubar resép tiasa ngabantosan jarawat.

Upami anjeun henteu ningali paningkatan ku pangobatan di bumi, taroskeun ka dokter kulit pikeun bantosan. Anjeun tiasa nyambung ka ahli dermatologis di daérah anjeun nganggo alat Healthline FindCare.