Rahasia Smoothie Bahan pikeun leungitna beurat
Eusina
Lamun anjeun leungit beurat, awak anjeun mindeng sheds jaringan lean sapanjang kalawan gajih. Tapi nahan kana massa otot nalika anjeun langkung langsing penting pisan pikeun ngajaga métabolisme anjeun tina nosedive. Solusina: Protéin whey tiasa ngabantosan anjeun ngirangan beurat bari ningkatkeun massa otot sareng ngirangan gajih awak anjeun, saur ulikan panganyarna dina Journal of Amérika College of Gizi. Nalika panalungtik dianalisis 14 studi protéin whey, maranéhna manggihan yén consuming éta utamana éféktif lamun digabungkeun jeung program latihan lalawanan, kawas sirkuit latihan lalawanan métabolik ieu kabuktian ngalembereh gajih gancang.
Upami anjeun hoyong dorongan pound-shedding tambahan, tambahkeun bubuk sapertos Slimquick Pure Protein anyar (sadia di Walmart) kana smoothie isuk anjeun, atanapi campur sareng cai pikeun jajanan sateuacan atanapi saatos gim. Éta ogé ngandung Bio Pure Green Tea™, ekstrak ekslusif anu dina hiji panilitian ngabantosan awéwé kaleungitan 25 pon dina 13 minggu, dibandingkeun sareng 8 pon dina awéwé anu diet tanpa éta.
Protéin whey bisa dinikmati ku sorangan (ngan tambahkeun cai!) Saimbang sareng protéin, karbohidrat glikemik rendah sareng gajih séhat, ramuan anu lezat ieu ngajantenkeun penggantian tuangeun anu séhat nalika anjeun henteu ngagaduhan waktos kanggo tepung.
Slimquick Sarapan Beurat Los Smoothie
Bahan:
1 gelas cai spring
1 cau beku
1 cangkir buah prambus atanapi strawberry
1 sdm minyak kalapa
1 scoop SlimQuick Chocolate Dream Protein Powder
1 sdm siki flax taneuh
1/2 kangkung kangkung
Pitunjuk:
Tempatkeun sadaya bahan kana adun sareng aduk nepi ka rata.