Rahasia pikeun leungitna beurat dramatis Perez Hilton

Eusina

• Review pikeun

Anjeunna mangrupikeun poko Hollywood, sumber gosip anu teu aya tungtungna, sareng kapribadian anu dipikahormat. Tapi naon anu seueur jalma henteu terang ngeunaan anu nyatakeun yén "Ratu sadaya Media" Perez Hilton nyaéta yén anjeunna atos damel atos nyobian hédkeun gambar na Chubby salami tilu taun ka pengker. Énggal langsing, bujang, sareng siap gaul, Hilton nyebarkeun sadaya rahasia leungitna beurat na pikeun Bentuk.

Kami linggih sareng yuswa 33 taun, anu parantos damel sareng FitOrbit, halaman wéb anu ngajantenkeun palatih pribadi sareng ahli nutrisi terjangkau sareng tiasa diaksés, pikeun milarian terang kumaha anjeunna tetep beurat, sapertos kumaha kaleungitan beurat dina panon umum, sareng kunaon manéhna kasampak nepi ka David Beckham.

Bentuk: Ngawartosan ngeunaan perjuangan leungitna beurat anjeun?

PEREZ HILTON (PH): Sapertos seueur jalma, kuring parantos merjuangkeun beurat kuring sapanjang hirup abdi. Untungna, dina awal taun 2008, kuring komitmen pikeun kaséhatan kuring sareng kuring parantos nyangkut éta. Ampir opat taun ka pengker sareng kuring dina bentuk anu paling saé pikeun kahirupan kuring! Kuring parantos kaleungitan langkung ti 70 pon sareng kuring parantos ngerjakeunana. Kuring parantos ngalaksanakeun cara baheula, lambat sareng ajeg, ku tuang séhat sareng olahraga rutin. Jeung kuring ngarasa éndah!

Bentuk: Sakumaha beurat anjeun paling beurat sareng sabaraha beurat anjeun ayeuna?

PH: Paling beurat kuring, kuring beurat pisan. Sareng kuring henteu terang sabaraha beurat kuring ayeuna. Jinis angka-angka éta henteu janten masalah pikeun kuring. Abdi henteu beuratkeun diri dina skala. Anu penting pikeun kuring nyaéta kumaha kuring katingali taranjang sareng kumaha parasaan kuring. Abdi katingali langkung saé sareng langkung taranjang unggal dinten, sareng kuring ngarasa langkung saé sareng langkung saé unggal dinten.

Bentuk: Caritakeun ngeunaan diet sareng latihan anjeun.

PH: Éta pisan sengit. Abdi damel tujuh dinten saminggu. Kuring rupa-rupa naon atuh. Abdi damel di gym Senén dugi ka Kemis, sareng kuring ngalakukeun pilates Jumaah sareng Saptu. Kuring ngalakukeun yoga dina Minggu. (Tonton kombo yoga karesep Kate Beckinsale pikeun nada imbit sareng suku anjeun.) Sareng kuring ogé nyobian naék sababaraha kali saminggu sareng naék sapédah kuring dina sabtu minggu. Sareng kuring tuang diet anu bersih pisan. Kuring cukup untung pikeun nyayogikeun tuangeun abdi, anu janten badag bédana pikeun kuring. Upami kuring henteu kedah mikirkeun éta, sareng kuring terang yén sadaya anu kuring lebetkeun kana awak kuring saé pikeun éta sareng porsi anu leres sareng kasaimbangan anu leres tina dahareun, éta ngajadikeun éta. jadi saderhana. Sareng kuring henteu kagoda nipu.

Tapi, anjeun henteu kedah nyayogikeun tuangeun anjeun supados bénten sareng tuang diet anu séhat. Anjeun tiasa janten program pangiriman tuang nyalira. Kuring nyarioskeun ka jalma-jalma mésér buku masak anu séhat sareng ngadamel tuangeun dua kali saminggu sateuacanna salami saminggu. Anjeun tiasa ngalakukeun éta!

Bentuk: Naha anjeun kersa pasangan sareng FitOrbit?

PH: Kuring hoyong nyayogikeun kasempetan pikeun pamiarsa kuring pikeun aksés ka propésional anu hébat dina harga anu terjangkau. Kuring terang FitOrbit tiasa ngabantosan aranjeunna ngahontal tujuan kabugaran. Urang sadayana peryogi bantosan!

Bentuk: Ayeuna anjeun parantos kaleungitan beurat, kumaha anjeun ngarencanakeun tetep tetep?

PH: Abdi henteu ngan ukur ngarencanakeun pikeun ngirangan beurat. Kuring ngarencanakeun pikeun terus ningkat. Sareng nyaéta ku neraskeun komitmen pikeun diri kuring sareng kaséhatan kuring, ku ngarobih hal sareng neraskeun usaha.

Bentuk: Anjeun kasohor nyabak celebs maka wartoskeun ka kuring-celebs mana anu idola 'kabugaran' anjeun? Aya saha waé anu anjeun pikahoyong salami perjalanan leungitna beurat anjeun?

PH: Idola kabugaran kuring pasti David Beckham jeung Zac Efron. Tujuanana abdi janten super fit! Kuring teu hayang jadi badag atawa gede pisan atawa "muscley." Abdi hoyong langsing, pasti, atlit, sareng super fit.

Bentuk: Naha salah sahiji "sobat terkenal" anjeun ngadukung anjeun salami perjalanan sareng ngabantosan anjeun ngahontal tujuan?

PH: Sadayana réréncangan sareng kulawarga kuring parantos ngadukung kuring sapanjang perjalanan kuring, sareng anu paling nguntungkeun nyaéta kuring tiasa mere ilham seueur jalma dina kahirupan kuring, kalebet urang asing!

Bentuk: Ayeuna anjeun parantos janten "Ratu sadaya Media," aya naon pikeun anjeun?

PH: Abdi langkung sibuk tibatan kantos sareng lima halaman wéb kuring: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com, sareng halaman wéb kaséhatan sareng kaséhatan kuring FitPerez.com. Tambih Deui, abdi gaduh dua acara radio abdi, Radio Perez jeung Fab Tilu Puluh. Kuring ogé sering damel di bidang musik sareng seniman, sareng kuring ogé parantos ngamimitian perusahaan produksi TV kuring sorangan. Abdi neraskeun kerja keras, ngagedéan, nyobian hal-hal énggal, sareng senang!

Review pikeun