Naon Rarasaan Ligament Nyeri Babak: Gejala, Diagnosis, Perawatan

Eusina

• Naon nyeri ligamén bunder?
• Gejala nyeri ligamén buleud
• Kumaha nyeri ligamén bunder didiagnosis?
• Perawatan pikeun nyeri ligamén buleud
• Léngkah salajengna

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit.Ieu prosés urang.

Naon nyeri ligamén bunder?

Nyeri ligamén buleud mangrupikeun gejala kakandungan anu biasa dina trimester kadua. Nyeri tiasa nyerang anjeun, tapi éta dianggap kajadian normal. Teu aya alesan pikeun alarm.

Ligamén buleud mangrupakeun sapasang ligamén dina pelvis anjeun anu nahan rahim anjeun dina tempat. Sababaraha awéwé henteu ngagaduhan masalah ligamén buleud dugi ka hamil. Salaku ukuran beuteung ningkat nalika kakandungan, ligamén buleud manjang salaku réspon kana tumuhna.

Awéwé anu henteu hamil ngagaduhan ligamén bunderan kandel sareng pondok. Tapi kakandungan tiasa nyababkeun ligamén ieu janten panjang sareng tegang. Ligamén buleud normalna ngontrak sareng ngaleupaskeun lalaunan. Kakandungan nempatkeun tekanan tambahan sareng galur dina ligamén anjeun, ngarah tiasa janten tegang, sapertos pita karét anu langkung ageung.

Gerakan anu ngadadak, gancang tiasa nyababkeun ligamén anjeun janten gancang teuing sareng narik serat saraf. Peta ieu micu nyeri seukeut sareng ngarareunah.

Gejala nyeri ligamén buleud

Karasa ngarareunah béda pikeun saréréa. Upami kakandungan munggaran anjeun, anjeun panginten sieun yén nyeri ieu disababkeun ku masalah anu langkung ageung. Kaprihatinan anjeun tiasa kahartos, tapi ngakuan gejala nyeri ligamén buleud tiasa ngaleutikan hariwang anjeun.

Gejala anu paling dikenal tina nyeri ligamén buleud nyaéta spasm anu sengit, dadakan dina beuteung anjeun atanapi daérah pinggul. Nyeri biasana lumangsung di beulah katuhu. Sababaraha awéwé hamil ngalaman nyeri ligamén bunder dina dua sisi.

Warta anu saé nya éta nyeri ligamén buleud samentawis. Éta biasana lirén saatos sababaraha detik atanapi menit, tapi kanyeri tiasa saliwat sareng balik. Kagiatan sareng gerakan anu tangtu tiasa nyababkeun nyeri.

Nalika dokter anjeun tiasa nyarankeun latihan ringan nalika kakandungan, penting pikeun dicatet yén sababaraha bentuk kagiatan fisik tiasa memicu atanapi nganyenyeri nyeri anjeun. Pemicu sanés kanggo nyeri ligamén bunder kalebet:

• batuk atanapi bersin
• seuri
• baralik dina ranjang anjeun
• nangtung gancang teuing
• gerakan ngadadak séjén

Anjeun langkung gampang ngalaman ngarareunah nalika aktipitas fisik sabab gerakan nyababkeun manjang ligamén. Tapi anjeun tiasa nyaluyukeun pikeun ngagentos ngarareunah anjeun saatos ngaidentipikasi kagiatan anu nyababkeun anjeun nyeri. Salaku conto, upami anjeun rawan bunderan nyeri ligamén bari ngagolérkeun dina ranjang, péngkolan kalayan langkung laun tiasa ngirangan atanapi ngirangan nyeri.

Kumaha nyeri ligamén bunder didiagnosis?

Teu aya tés khusus pikeun nangtukeun jenis panyakitna nyeri ligamén buleud. Upami ieu kakandungan munggaran anjeun sareng anjeun henteu kenal sareng jinis nyeri ieu, janjian dokter pikeun ngabahas gejala anjeun upami anjeun prihatin.

Dina kaseueuran kasus, dokter anjeun tiasa mendiagnosis nyeri ligamén buleud dumasar kana katerangan ngeunaan gejala anjeun. Aranjeunna tiasa ngalaksanakeun pamariksaan fisik pikeun mastikeun nyeri henteu disababkeun ku masalah sanés.

Komo upami anjeun terang naon anu raoseun nyeri ligamén buleud, penting pikeun ngabéjaan dokter anjeun upami nyeri ligamén buleud anjeun henteu ngabéréskeun dirina saatos sababaraha menit, atanapi upami anjeun gaduh nyeri parna dibarengan ku gejala anu sanés. Ieu kalebet:

• muriang
• ngageter
• nyeri ku perdarahan
• nyeri ku kiih
• kasusah leumpang

Nyeri ligamén bunderan aya dina beuteung handap, janten anjeun panginten panginten nyeri naon anu anjeun rasakeun di daérah ieu kusabab manjang ligamén. Tapi ieu henteu sapertos kitu. Anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan anu langkung serius anu meryogikeun perhatian dokter.

Nyeri beuteung parna nalika kakandungan panginten tiasa disababkeun ku sababaraha alesan, kalebet abrési plaséntal. Panyakit sanés anu tiasa nyababkeun nyeri beuteung handap kalebet usus buntu, burut, sareng masalah ati atanapi ginjal anjeun.

Dina kasus nyeri parna, dokter anjeun panginten kedah ngingkirkeun persiapan prématur. Pagawean prématur tiasa karaos nyeri ligamén buleud. Tapi henteu sapertos nyeri ligamén bunderan anu lirén saatos sababaraha menit, nyeri perawat prématur teraskeun.

Perawatan pikeun nyeri ligamén buleud

Nyeri ligamén bunder ilahar nalika kakandungan, tapi aya seueur anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngirangan ngarareunah. Nyaluyukeun pikeun nyingkahan gerakan dadakan mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngirangan nyeri.

Dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan sanésna, kalebet:

• latihan manjang
• yoga prenatal
• nginum obat over-the-counter sapertos acetaminophen
• istirahat
• bending na flexing pinggul anjeun bari sneezing, batuk, atanapi seuri
• bantalan pemanasan
• mandi haneut

Nganggo sabuk mitoha ogé tiasa ngubaran nyeri ligamén buleud. Pakean dukungan beuteung ieu dianggo handapeun baju anjeun. Sabuk ngabantosan bantosan anjeun sareng tiasa ngaraoskeun nyeri sareng tekanan akibat tina beuteung anu nuju tumuh.

Henteu ngan ukur sabuk mitoha tiasa nyayogikeun nyeri ligamén buleud, éta ogé ngabantosan ngagentos:

• nyeri deui handap
• nyeri sciatica
• nyeri pinggul

Sabuk bersalin tiasa nyayogikeun dukungan tambahan upami anjeun reuneuh ku sababarahaan.

Léngkah salajengna

Nyeri ligamén bunderan mangrupikeun gejala anu umum sareng aya sakedik anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah tina kajadian. Tapi pas anjeun ngamimitian ngalaman kanyeri, anjeun tiasa nyandak léngkah-léngkah pikeun nganyenyeri. Penting pikeun ngartos pemicu individu anjeun.

Upami anjeun henteu tiasa nyegah atanapi ngagentos nyeri, nyeri tiasa liren pisan nyalira nalika anjeun ngalih kana trimester katilu anjeun. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan masalah anjeun.