Pangubaran hariwang: alam sareng apoték

Eusina

• Pangubaran apoték
• 1. Antidepresan
• 2. Benzodiazepin
• 3. Buspirone
• 4. Béta-blocker
• 5. Antihistamin
• Pilihan Pangobatan Alami pikeun Kahariwang

Perawatan pikeun kahariwang tiasa dilaksanakeun sareng pangobatan anu ngabantosan ngirangan gejala ciri, sapertos antidepresan atanapi anxiolytic, sareng psikoterapi. Pangobatan ngan kedah dianggo upami dituduhkeun ku psikiater. Salaku tambahan, dina kasus anu langkung ringan, pangobatan hérbal alami dumasar kana passiflora, valerian, chamomile atanapi St. John's wort ogé tiasa dianggo, salami dipandu ku tukang ubar herbal atanapi propésional khusus dina panggunaan pepelakan ubar.

Kahariwang mangrupikeun kaayaan psikologis anu sateuacanna tina bahaya, sareng nalika éta lumangsung ku cara kaleuleuwihan éta tungtungna nyiptakeun kaayaan waspada sareng sieun anu mangaruhan katenangan sareng nyababkeun sensasi awak anu henteu pikaresepeun, sapertos keteg jajantung anu gancang, sesak napas, kesang kaleuleusan , nyeri dina awak sareng teu ngarareunah beuteung. Diajar pikeun ngaidentipikasi setrés sareng kahariwang sareng terang balukarna pikeun awak.

Pangubaran apoték

Dina ayana tanda sareng gejala anu nunjukkeun kahariwang, penting pikeun milarian tindak lanjut ti psikolog atanapi psikiatris, sahingga panyababna diidéntifikasi sareng bentuk pangobatan anu terbaik dituduhkeun, anu biasana dimimitian ku psikoterapi teras waé kalebet panggunaan pangobatan. Nanging, dina kasus anu langkung parah, psikiatris tiasa nyarankeun panggunaan pangobatan sateuacan psikoterapi.

Aya rupa-rupa pangobatan anu tiasa dianggo pikeun ngubaran kahariwang, anu bakal gumantung kana jinis gangguan kahariwang anu dipibanda ku jalma atanapi ayana atanapi henteuna gangguan méntal atanapi fisik anu sanés.

Sababaraha conto ubar apoték pikeun kahariwang nyaéta:

1. Antidepresan

Sababaraha jinis antidepresan tiasa ngabantosan ngendalikeun kahariwang, sanaos jalma henteu ngagaduhan gejala déprési. Panilitian nunjukkeun yén nalika jalma ngalaman masalah kahariwang, sababaraha parobahan lumangsung dina neurotransmitter dina uteuk, sapertos serotonin, norépinéfrin sareng dopamin.

Nalika ngamimitian pangobatan sareng ubar-ubaran ieu, penting pikeun diperhatoskeun yén timbulna aksi guligah sacara bertahap Conto antidepresan anu dianggo pikeun ngubaran kahariwang nyaéta imipramine, sertraline, paroxetine atanapi venlafaxine, salaku conto.

2. Benzodiazepin

Disebut ogé ubar panenang atanapi anxiolytic, kelas pangobatan ieu sering diresepkeun dina kasus kahariwang, pikeun waktos anu pondok. Pangubaran ieu ngabantosan jalma éta pikeun bersantai sareng ngirangan ketegangan, tapi henteu disarankeun pikeun panggunaan anu berkepanjangan, akibat épék aditifna sareng kusabab éta ngirangan waspada sareng mangaruhan koordinasi.

Conto benzodiazepines anu dianggo pikeun ngubaran kahariwang nyaéta lorazepam, bromazepam, diazepam atanapi clonazepam, contona.

3. Buspirone

Buspirone kagolong kana kelas zat cemasolitik aktif, azapyrones, anu henteu ngandung résiko panyiksa, katergantungan atanapi pantang, ogé henteu berinteraksi sareng ubar hipnotik atanapi alkohol sanés. Salaku tambahan, zat ieu ogé henteu nunjukkeun parobahan sedasi atanapi psikomotor.

Sacara umum, ubar ieu dituduhkeun pikeun jalma anu ngagaduhan riwayat nyalahgunakeun pangobatan atanapi zat toksik sanés.

4. Béta-blocker

Sanaos beta-blocker henteu langkung épéktip tibatan ubar anu dijelaskeun sateuacanna, éta tiasa manpaat pikeun jalma anu ngagaduhan gejala somatik parna. Obat ieu ngagaduhan tindakan periferal, ngirangan pangaruh persépsi gejala somatik periferal, sapertos tremor sareng detak jantung, dina gejala kognitif kahariwang.

Kauntungannana β-blocker anu aya hubunganana sareng benzodiazepin mangrupikeun kajadian anu handap tina gangguan kognitif. Conto beta-blocker anu dianggo dina kahariwang nyaéta propranolol, oxprenolol sareng nadolol.

5. Antihistamin

Sanaos aranjeunna utamina dianggo dina pangobatan alergi, sababaraha antihistamin parantos nunjukkeun pangaruh dina pengobatan kasus kahariwang. Diantarana, anu paling sering dianggo nyaéta hidroksizine, antagonis H1. Nanging, panilitian langkung diperyogikeun dina pangaruh ubar ieu kana kahariwang sareng, ku sabab kitu, antihistamin biasana henteu dituduhkeun dina awal pangobatan.

Pilihan Pangobatan Alami pikeun Kahariwang

Sababaraha cara alami utama pikeun ngendalikeun kahariwang, dina kasus anu langkung ringan, diantarana:

• Ningkatkeun panggunaan tuangeun anu beunghar nutrisi sapertos magnesium, omega-3, serat sareng triptofan, sapertos cau sareng coklat, contona. Tingali langkung seueur tuangeun;
• Prakték latihan fisik inténsitas handap sapertos leumpang, Pilates atanapi yoga. Tingali cara séjén pikeun nenangkeun pikiran ku latihan;
• Anggo ubar bumi sapertos jus buah markisa, smoothie cau, tea passionflower, brokoli tea, serai atanapi melissa, St. John's wort atanapi St. John's wort tea, salaku conto, sabab beunghar ku bahan aktif anu pikaresepeun sareng cemasolitik.

Lalajo pidéo ieu sareng tingali sababaraha conto panenang alami pikeun ngirangan kahariwang:

Salaku tambahan, ogé disarankeun pikeun nanem modal dina metode rélaxasi, sapertos meditasi atanapi téhnik napas, salaku conto, anu ngabantosan pisan dina ngendalikeun gejala. Ogé, parios tip-tip anu sanés pikeun ngabantosan ngahariwangkeun kahariwang.