3 Pangubaran Bumi kanggo Ngakhirkeun Ngabengkak

Eusina

• 1. Dandelion téh
• 2. Téh héjo
• 3. Kulit-topi téh

Dandelion, téh héjo atanapi topi kulit mangrupikeun pepelakan ubar anu ngagaduhan sipat diuretik anu tiasa dianggo dina nyiapkeun teas anu ningkatkeun produksi cikiih sareng ngirangan ingetan cai, sahingga ngirangan pembengkakan awak.

Nanging, salian ti téh ieu, penting ogé nginum antara 1,5 dugi 2 liter cai per dinten, latihan rutin sareng tingkatkeun asupan tuang-cai sapertos samangka, melon atanapi bonténg, contona anu ngabantosan pisan pikeun ngirangan bareuh sakujur awak sareng bahkan ngendalikeun tekanan darah tinggi. Anjeun tiasa ningali langkung seueur tip ngeunaan naon anu kedah dilakukeun dina video ieu:

1. Dandelion téh

Teh Dandelion ngagaduhan sipat diuretik sareng tindakan anti radang, sareng kedah disiapkeun sapertos kieu:

Bahan:

• 15 g tina dandelion;
• 250 ml cai ngagolak.

Modeu Persiapan:

Tempatkeun 15 g dandelion dina gelas cai anu ngagolak sareng antepkeun 5 menit. Galur sareng candak langsung.

Teh ieu kedah diseupan 2 dugi ka 3 kali sapoé.

2. Téh héjo

Téh héjo salian ti ngagaduhan sipat diuretik anu kuat anu ngabantosan ngaleungitkeun ingetan cairan, éta ogé saé pikeun ngabantosan anjeun ngirangan beurat sareng ningkatkeun sirkulasi getih.

Bahan:

• 1 séndok téh héjo;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tambihkeun 1 séndok téh héjo kana sacangkir cai ngagolak. Tutup, antepkeun haneut, saring sareng inum salajengna.

Disarankeun nginum 1 cangkir téh ieu 3 dugi 4 kali sapoé.

3. Kulit-topi téh

Teh topi kulit ngagaduhan tindakan diuretik sareng nyucikeun, anu ngabantosan ngaleungitkeun racun sareng cairan anu akumulasi dina awak.

Bahan:

• 20 g lambaran topi kulit;
• 1 liter cai ngagolak.

Modeu persiapan

Tempatkeun 20 g daun dina wajan sareng tambahkeun 1 liter cai ngagolak. Tutup sareng ngantepkeun tiis, saring sareng inum saatosna.

Teh ieu kedah diinum 3 dugi 4 kali sapoé, sakumaha diperyogikeun.