3 Pangubaran Bumi pikeun Arthrosis

Eusina

• 1. Rosemary téa
• 2. Willow sareng ulmaria tea
• 3. Komprési rami

Sababaraha pangobatan di bumi, disiapkeun di bumi ku pepelakan alami anu gampang dipanggihan, mangrupikeun pilihan ékonomis anu hadé pikeun ngalengkepan pangobatan arthrosis. Sacara umum, aranjeunna tiasa ngirangan peradangan dina sendi, ningkatkeun pangaruh pangobatan anu diresepkeun ku dokter sareng ngaleungitkeun nyeri anu langkung.

Ku alatan éta, ubar-ubaran ieu henteu kedah dianggo salaku gaganti pikeun pangobatan anu dituduhkeun ku dokter, tapi aranjeunna disarankeun pisan sabab tiasa nganyenyeri langkung nyeri atanapi nyegah tina ngulang deui. Iraha waé ubar alami ieu dianggo, penting pikeun nginpokeun ka dokter supados anjeunna tiasa nganilai kabutuhan pikeun ngarobih dosis obat-obatan.

1. Rosemary téa

Rosemary ngagaduhan sipat anu ngabantosan pamulihan sendi, janten pelengkap anu hadé pikeun panggunaan ubar anti radang sareng pisan ngaluarkeun gejala rematik.

Bahan-bahanna

• 1 séndok téh daun rosemary héjo atanapi garing
• 250 ml cai ngagolak

Modeu persiapan

Tambihkeun daun rosemary dina sacangkir cai anu ngagolak sareng ngantep éta linggih 10 menit. Teras saring sareng inum téh bari masih haneut, ngulang 2 dugi 4 kali sapoé.

2. Willow sareng ulmaria tea

Willow sareng ulmaria ngagaduhan sipat anti radang sareng analgesik anu kuat anu ngabantosan nyeri tina sababaraha masalah sendi, sapertos osteoarthritis, rematik atanapi asam urat. Salaku tambahan, sabab ulmaria ngabantosan pikeun ngirangan suhu awak sakedik, pangaruhna tiasa karaos langkung lami.

Bahan-bahanna

• 1 gelas cai
• 1 séndok kulit kayu willow
• 1 séndok ulmaria

Modeu persiapan

Simpen sadaya bahan dina panci sareng kulub sakitar 5 menit. Tutup, antepkeun teras, nalika haneut, saring sareng inum salajengna. Disarankeun nginum 1 cangkir énjing sareng anu sanés sonten.

Salian ti nginum obat bumi ieu unggal dinten, anjeun ogé tiasa ngadamel urut leutik dina sendi anu kena, nganggo minyak almond amis haneut.

3. Komprési rami

Pilihan pangobatan di bumi anu sanés pikeun ngagentos nyeri nyaéta ngagunakeun kompres rami.

Bahan-bahanna

• 1 cangkir rami
• 1 kaos kaki atanapi sarung bantal orok

Modeu persiapan

Solusina nyaéta nempatkeun flaxseeds di jero kaos kaki atanapi sarung bantal sareng dasi ku cangreud atanapi ngaput. Ngan ukur panaskeun dina gelombang mikro sakitar 2 menit teras tempatna tetep haneut dina sendi sareng arthrosis.

Lalajo video ieu di handap ngeunaan cara ngadamel kompres ieu nganggo béas atanapi siki garing anu sanés: