Tekanan dina Beuteung

Eusina

• Nyababkeun tekanan dina burih anjeun
• Teu nyusahkeun
• Kabebeng
• Teuing tuangeun
• Setrés
• Sindrom Prémenstrual
• Kakandungan
• Nyababkeun tekanan lambung langkung serius
• Panyakit radang usus
• Pankreatitis
• Hernias
• Karacunan tuangeun
• Nyandak

Rasa tekanan dina burih anjeun sering gampang diringankeun ku gerakan usus anu saé. Nanging, kadang tekanan tiasa janten tanda kaayaan anu tos aya.

Upami parasaan tekanan dikuatkeun ku kram atanapi nyeri, anjeun tiasa ngagaduhan kaayaan anu kedah dipariksa ku dokter anjeun.

Nyababkeun tekanan dina burih anjeun

Tekanan dina lambung anjeun tiasa kajantenan sareng sababaraha kaayaan umum, kalebet pencernaan sareng kabebeng.

Teu nyusahkeun

Nyerna biasana disababkeun ku henteu saimbangna asam dina lambung anjeun. Éta biasana dibarengan ku:

• belching
• nyeri haté
• rarasaan ngeusi beuteung

Intisén tiasa sering diminimalkeun ku cara ngirangan tuang asam sareng nganggo pangobatan antacid anu langkung mahal sapertos:

• famotidine (Pepcid)
• cimetidine (Tagamet)

Kabebeng

Tekanan dina burih anjeun atanapi beuteung anjeun tiasa disababkeun ku cadangan bahan tai. Upami anjeun henteu acan ngagaduhan gerakan bowel bari atanapi ngalaman kasusah ngalirkeun gerakan bowel, anjeun tiasa janten konstipasi. Sembelit tiasa disababkeun ku:

• dehidrasi
• kurang serat
• cilaka
• kurangna kagiatan fisik
• setrés

Konstipasi kadang-kadang tiasa diubaran ku pangobatan anu langkung mahal sapertos:

• Mangpaatna
• Colace
• Dulcolax
• Metamucil
• MiraLAX
• Susu Phillips 'tina Magnesia
• Senokot
• Surfak

Teuing tuangeun

Overeating tiasa nyababkeun tekanan dina lambung. Ieu kusabab beuteung manjang pikeun nampung tuangeun anu parantos diseupan. Kaayaan ieu ilaharna bakal lulus sareng waktos.

Anjeun tiasa nyegah tekanan dina lambung anu asalna tina tuangeun teuing ku latihan panguasaan bagian.

Setrés

Setrés tiasa nyababkeun sababaraha réaksi dina awak anjeun. Upami anjeun ngaraos hariwang, gugup, atanapi setrés, anjeun panginten ngaraos tekanan dina lambung anjeun anu biasa disebut "kukupu."

Upami anjeun ngalaman kaayaan setrés, cobian angkat diri tina kaayaan éta. Upami anjeun henteu tiasa miceun diri, sababaraha cara pikeun nenangkeun diri anjeun diantarana:

• latihan napas
• cacah nepi ka 10
• nutup panon anjeun
• ngagunakeun akupresur dina panangan anjeun

Sindrom Prémenstrual

Upami anjeun wanoja anu gaduh siklus haid rutin, anjeun panginten ngalaman gejala sindrom pramenstrual (PMS). Pikeun sababaraha awéwé, gejala tiasa kalebet tekanan lambung, kram, atanapi sesak.

Upami gejala ieu teu kaampeuh, simpen log tina gejala PMS anjeun pikeun ngabahas sareng dokter atanapi gynecologist.

Kakandungan

Orok anu tumuh tiasa nyababkeun tekanan fisik dina beuteung anjeun. Kakandungan ogé nyababkeun seueur réaksi dina awak kusabab tingkat kadar hormon anu robih. Efek samping tina kakandungan, sapertos seueul, ogé tiasa ngahasilkeun perasaan tekanan dina beuteung anjeun.

Nyababkeun tekanan lambung langkung serius

Panyakit radang usus

Kasakit saluran peradangan mangrupikeun kaayaan jangka panjang. Seringna aranjeunna henteu tiasa diubaran, tapi gejala biasana tiasa dikelola ku pangobatan sareng rencana pangubaran ti dokter. Gejala tiasa kalebet:

• keram atanapi nyeri dina lambung
• tai getih
• kacapean
• leungitna beurat
• muriang

Pankreatitis

Pancreatitis tiasa akut atanapi kronis. Éta disababkeun ku peradangan tina pankréas. Kadang-kadang énzim anu dihasilkeun tina pankréas tiasa ngarusak organ-organ sanésna upami henteu gancang diubaran. Anjeun tiasa gaduh pankreatitis upami anjeun ngalaman:

• nyeri beuteung luhur atanapi nyeri beuteung
• birit
• muriang
• ngageter
• seueul

Hernias

Hernia didefinisikeun salaku kantung anu ngadorong ngaliwatan lolongkrang dina otot anu ngurilingan peujit. Ieu ilahar disababkeun ku ngangkat beurat, tugas beurat, atanapi tekanan dina jero burih. Upami burut nyababkeun nyeri, dokter anjeun panginten nyarankeun operasi.

Karacunan tuangeun

Dilaporkeun yén hiji tina genep urang Amerika bakal ngagaduhan karacunan pangan unggal taun. Paling dipikaresep, anjeun bakal cageur sapinuhna tina karacunan pangan, tapi efek samping serius tiasa kajantenan.

Aya seueur jinis karacunan tuang anu disababkeun ku sababaraha jinis baktéri. Karacunan pangan ditandaan ku gejala anu sering kalebet:

• birit
• utah
• keram
• nyeri beuteung

Federal Drug Administration (FDA) ngalaporkeun yén kasarna kajadian taunan di Amérika Serikat tina karacunan pangan.

Upami gejala anjeun langkung ti sababaraha dinten, milari perhatian médis.

Nyandak

Tekanan burih anjeun tiasa sering direngsekeun ku gerakan usus. Upami henteu direngsekeun ku gerakan usus biasa atanapi dibarengan ku gejala anu sanés, milari naséhat dokter anjeun.