Ibu Nyata Bagikeun Gejala Kakandungan Anu Teu Duga (Éta Babaturan Anu Anjeun Gagal Disebatkeun)

Eusina

• Barang bade 'ka ditu'
• 1. Nyeri palangkangan nyeri
• 2. Wasir internal
• 3. Inkontinensia
• 4. Ngaleupaskeun
• Mangrupikeun panyawat beuteung
• 5. Alergi pangan sareng sensitipitas
• 6. Ping-trimester katilu
• 7. kakuatan super bau
• 8. Kentut galécok
• 9. Pikasieuneun haté sareng teras-terasan macét
• Kasusahan émosional
• 10. normal anyar
• 11. Sapeupeuting
• Kaayaan kulit
• 12. Buru-buru PUPPP (nyarios naon?)
• 13. Topéng indung
• Gorobag fisik
• 14. kuda Charley
• 15. Ibu jempol
• 16. Sindrom suku guligah (RLS)
• 17. Dipisahkeun sateuacan ngalahir
• 18. Rambut, rambut, sareng seueur rambut
• Candak

Ngan mun anjeun pikir anjeun parantos nguping sadayana, 18 awéwé muka panon anjeun pikeun efek samping anu langkung mulya tina kakandungan.

Nya sateuacan sateuacan nyobian nyusun, anjeun ngagaduhan ideu ngeunaan daptar cuci tina gejala kakandungan umum, sapertos: Tilas batur sapagawean anjeun tuang dua bagel sapoé kanggo ngaliwat panyawat énjing. Suku misan anjeun balon sareng anjeunna ngan ukur tiasa nganggo sendal jepit. Tatangga anjeun dikaruniai rambut Pantene-komersial anu éndah.

Janten sakali giliran anjeun, anjeun pikir anjeun parantos nguping sadayana. Tapi kumaha teuing anjeun maca, ngobrol sareng dokter anjeun, atanapi naros ka réréncangan anjeun anu parantos aya, aya sababaraha efek samping anu sadayana sigana tetep ka diri sorangan. Naon anu masihan ?!

Nya, urang tiasa nyalahkeun gejala anu saé ieu dina roller coco hormonal anu nyandak parobihan émosional sareng fisik. Sababaraha diantarana mangrupikeun buku téks, sareng anu sanésna berangkat seueur réaksi héran anu bakal pikaresepeun pikeun dibahas ngeunaan sirah.

Kusabab sobat dalit anjeun boh gagal nyebatkeun éta, atanapi TBH, anjeunna ngan henteu ngalangkungan éta kusabab pangalaman dulur anu béda, ieu aya 18 gejala kakandungan pribadi anu leres-leres néwak ibu-ibu anu ngarep-ngarep ieu.

Barang bade 'ka ditu'

1. Nyeri palangkangan nyeri

"Nalika [nyeri kilat] kajadian, kuring pikir aya anu salah pisan. Kuat pisan éta kuring émut tuur ngagugulung sareng kaleungitan kasaimbangan. Teras, kuring langsung nyauran OB kuring pikeun ningali naha kuring kedah ka rumah sakit. ” - Melanie B., Charlotte, NC

Tip Pro: Nyeri kilat karasaeun sapertos nyeri nembak di daérah pelvis sareng tiasa kajantenan khususna nalika anjeun ngalih atanapi ngaraos orok ngalih. Éta disababkeun ku tekanan sareng posisi orok nalika turun kana saluran kalahiran pikeun siap-siap ngalahirkeun. Sababaraha ibu parantos mendakan yén tetep aktip, ngojay, sareng bahkan nganggo tank top anu ngadukung tiasa ngabantosan.

2. Wasir internal

"Kuring henteu kantos ngalaman [hemoroid] sateuacanna, janten kuring henteu yakin naon mimitina, janten kuring parios deui dina [aplikasi kakandungan] sareng pastina éta leres éta! Abdi angkat ka OB; anjeunna masihan kuring krim, tapi éta henteu jalan, teras, kami mendakan aranjeunna internal janten, teu seueur kuring tiasa ngalakukeun ngeunaan aranjeunna. Kuring ngagaduhan éta sakitar 6 1/2 sasih, sareng kuring aya 5 minggu postpartum, sareng kuring masih ngagaduhanana. Éta nyeri seukeut, janten seueur pisan nalika kuring nyetir atanapi bobo. Éta mangrupikeun hal anu sesah pikeun dibiasakeun, tapi kedah nungkulan! ” - Sara S., Mint Hill, NC

Tip Pro: Cobian pangobatan topical anu langkung mahal, sapertos hidrokortison atanapi krim wasir, pikeun ngirangan peradangan sareng ngaraos langkung raoseun. Anjeun tiasa ogé mandi sitz 10- dugi ka 15-menit atanapi nganggo kompres tiis kanggo pereda.

3. Inkontinensia

"Nuju akhir kakandungan kuring, kuring ngintip calana nalika seuri, nyéh, jst. Kusabab putra abdi linggih dina kandung kemih. Teu sangka cai kuring peupeus hiji waktos. Untungna, kuring aya di bumi sareng dipariksa - kencing euy! Sareng hiji waktos, kuring nyetir ka imah sareng kedah nguyuh pisan. Didamelna di bumi sareng teu tiasa sumping ka kamar mandi dina waktosna. Peed calana kuring pas payuneun salaki kuring. Anjeunna lumayan teu nyarios nanaon. " - Stephanie T., St. Louis, MO

Tip Pro: Upami anjeun nuju berjuang tina teu sabar atanapi masalah pelvic sanés anu patali sareng nalika saatos kakandungan, anjeun panginten langkung saé ningali ahli terapi fisik lantai panggul anu tiasa damel sareng anjeun hiji-hiji pikeun ngagaduhan rencana gim pikeun nguatkeun ieu otot konci anu kapangaruhan ku kakandungan sareng ngalahirkeun.

4. Ngaleupaskeun

"Kuring ngalaman [ngecas] pisan di awalna, teras di tungtungna, kuring kedah ngaganti baju jero dua kali sapoé." -Kathy P., Chicago, IL

Tip Pro: Pergeseran hormonal normal anu lumangsung nalika kakandungan tiasa nyumbang kana uptick ieu dina debit. Tambih Deui, nalika cervix sareng témbok heunceut janten langkung lemes, awak nabrak ngahasilkeun kaluaran kanggo ngabantosan inféksi. Pilihan pangsaéna pikeun tetep garing: sahamkeun pantyliner langsing.

Mangrupikeun panyawat beuteung

5. Alergi pangan sareng sensitipitas

"Ngan anéh kumaha réaksi awak anjeun nalika kakandungan. Sakitar satengah tina kakandungan kadua, kuring mimiti réaksi alérgi kana wortel atah, kacang anu henteu dipanggang, sareng alpuket. Dugi ka ayeuna - 3 1/2 taun engké - kuring masih teu tiasa tuangeun. Tapi sacara harfiah teu aya anu robih salain ti kuring hamil. " - Mandy C., Germantown, MD

Tip Pro: Pergeseran hormonal tiasa janten panyababna sensitipitas pangan sareng pikasieuneun. Khususna, gonadotropin chorionic manusa (hCG) - hormon anu diidéntifikasi dina tés reuneuh -kurang pareum sakitar minggu 11 kakandungan. Dugi ka waktos éta, hCG disalahkeun ku seueul, ngidam, sareng ngadahup kadaharan, tapi hormon anu turun naek bakal terus mangaruhan kumaha réaksi awak kana dahareun.

6. Ping-trimester katilu

"Kuring kaget ku muntah TEU kusabab panyakit énjing, tapi kusabab dimana putri abdi diposisikan dina trimester katilu. Anjeunna ngan ukur kedah nyorong tuangeun deui - tanpa peringatan. Éta jadi pikasieuneun. Dokter kuring nyarios yén teu aya anu tiasa kuring laksanakeun. ” - Lauren W., Stamford, CT

Tip Pro: Dok nyarios heula: Teu aya anu tiasa dilakukeun.

7. kakuatan super bau

"Kuring ngagaduhan rasa bau anu langkung luhur. Abdi tiasa bau hal-hal anu kuring henteu kantos bau tiheula! Sapertos parfum jalma, B.O., sareng bau kadaharan anu menonjol pisan. Sareng kuring henteu resep kana sababaraha jinis bau kadaharan, sapertos bawang bodas, bawang, sareng daging, anu sadayana ngajantenkeun kuring hoyong utah. Kuring ogé henteu tahan ambeu salaki kuring upami anjeunna nembé mandi! ” - Briana H., Boston, MA

Tip Pro: Anjeun tiasa ngalaman rasa bau anu langkung tinggi, atanapi hyperosmia, nalika kakandungan kusabab tingkat hcG anu turun naek. nembongkeun paling ibu anu bakal ngalaman ngalaman ieu salami trimester kahijina.

8. Kentut galécok

"Kuring ngalaman utek utama! Dimimitian dina trimester munggaran. Tétéla, nalika awak anjeun ngahasilkeun rélin hormon prenatal, éta bakal ngahégak ligamén sareng katingalina beuteung anjeun ogé. " - Sia A., Destin, FL

Tip Pro: Henteu ngan ukur hormon relaxin anu tanggung jawab pikeun ningkatna bénsin, tapi ogé hormon progesteron, anu nyéépkeun otot, kalebet tina peujit anjeun. Éta hartosna pencernaan anjeun laun sareng ngakibatkeun kabebeng, ogé burping sareng kembung. Coba pindah sahenteuna 30 menit sapoé - sapertos leumpang gancang - pikeun nyepetkeun pencernaan sareng ngabendung bénsin.

9. Pikasieuneun haté sareng teras-terasan macét

"Kuring miharep kuring terang ngeunaan nyeri haté. Kuring kedah bobo ngagentos seueurna reuneuh kuring. Éta saéstuna siga seuneu dina dada - ngan ukur uih. Kadua kuring ngalahirkeun, éta lengkep ngaleungit. Kuring ogé ngalaman kamacetan goréng sapertos kitu. Abdi teu tiasa ngarénghap tina irung kuring! Utamana nalika nyobian bobo. Tétéla ieu umum - rhinitis kakandungan - tapi kuring henteu terang. Trik anu kuring mendakan nyaéta bobo nganggo strip Breathe Right. Kakandungan liar! ” - Janine C., Maplewood, NJ

Tip Pro: Parobihan kumaha otot esofagus anjeun ngalih, kumaha beuteung anjeun kosong, sareng posisi lambung anjeun nyumbang kana masalah nyeri haté sapanjang kakandungan. Ngahindarkeun tuangeun anu sigana tiasa memicu nyeri haté tiasa ngabantosan, sapertos tiasa tuang tuang anu langkung alit sareng sering nyingkahan nginum nalika anjeun ' tuang deui. (Anjeun tiasa inuman antara tuang.)

Kasusahan émosional

10. normal anyar

"Kuring miharep kuring terang yén teu aya cara 'normal' kanggo karaos nalika anjeun reuneuh. Kuring kantos ningali pilem sareng maca sababaraha tulisan ngeunaan kakandungan mimiti, sareng henteu saurang ogé anu cocog sareng naon anu kuring alami. Triméter kahijina, kuring henteu keuheul atanapi utah. Sabalikna, kuring lapar pisan sareng kéngingkeun 30 pon.

Abdi henteu 'bersinar.' Rambut kuring janten berminyak sareng kasar teras murag. Abdi ngagaduhan jarawat anu pikareueuseun sareng kulit kuring janten sénsitip, kuring bieu tahan keuna. Sarerea nyarios kumaha bungah kuring bakal ngarasa. Abdi parantos ngalaman tilu kaluron, janten sadayana anu kuring raoskeun sieun sareng pikasieuneun. Panginten aya anu lepat kuring. Kuring miharep kuring terang yén aya rupa-rupa cara awéwé ngalaman kakandungan - bahkan ti orok dugi ka orok - sareng éta henteu hartosna aya anu lepat. " - Lisa D., Santa Rosa, CA

Tip Pro: Gambaran Hollywood ngeunaan ibu hamil henteu nyata. Éta OK - sareng leres-leres normal - upami anjeun henteu raoseun sapertos déwi anu disatujuan ku Goop.

11. Sapeupeuting

"Kuring parantos sayogi pikeun parobihan awak, tapi insomnia teu disangka-sangka. Abdi capé pisan tapi teu tiasa bobo. Kuring bobo waé wengi, mikir, hariwang, ngarencanakeun, nyarang, sadayana. ” - BriSha J., Baltimore, MD

Tip Pro: Bersantai ku nempatkeun layar jauh sahenteuna sajam sateuacan bobo, sabab lampu biru tina alat anjeun bakal ngaco sareng wirahma sirkadian awak anjeun. Anjeun panginten ogé hoyong mandi anu nyenangkeun. Ngan janten émut henteu janten panas teuing, sapertos ngaleueut dina cai anu teuing kukuseun tiasa ngabahayakeun pikeun ngembangkeun budak leutik anjeun.

Kaayaan kulit

12. Buru-buru PUPPP (nyarios naon?)

"Papules urticarial pruritik sareng plak kakandungan [mangrupikeun pikasieuneun, pikareueuseun, ruam anu pikasieuneun anu aranjeunna henteu terang sabab atanapi ubar naon waé salian ti seserahan. Anu ngan ukur kadang jalan. Dina kasus kuring, éta lumangsung genep minggu saatos nganteurkeun. Abdi hoyong cakar kulit abdi! " - Jeny M., Chicago, IL

Tip Pro: Sedengkeun anu nyababkeun pasti tina ruam PUPPP henteu dipikaterang, para ahli hipotésis yén manjang kulit anjeun nalika kakandungan panginten janten panyababna. Manggang soda atanapi mandi oatmeal tiasa ngaleungitkeun peurih anu aya hubunganana sareng ruam.

13. Topéng indung

"Melasma [nyaéta] parobahan warna kulit dina raray sakuriling pipi, irung, sareng dahi. Kuring perhatoskeun nalika trimester kadua kuring. Abdi mésér krim kulit nganggo SPF sareng tetep henteu panonpoé. " - Christina C., Riverdale, NJ

Tip Pro: Kanggo kaseueuran awéwé, melasma ngaleungit saatos ngalahirkeun, tapi anjeun tiasa ngobrol ahli Podomoro anjeun ngeunaan krim atanapi stéroid topikal anu tiasa ngencarkeun kulit.

Gorobag fisik

14. kuda Charley

"Kuring ngagaduhan kuda charley dina suku. Kuring hudang ngagorowok. Jiga rajapati getih. Éta nyeri pisan! Sareng kuring sieun pisan nalika mimiti kajantenan, sakitar 5 bulan, sabab kuring gaduh riwayat anu trombosis véna jero (DVT). Tapi kuring nyauran dokter abdi anu ngintun kuring ka ER, sareng kuring mendakan yén éta kram kaki, disababkeun ku déhidrasi sareng kakurangan magnesium. Sareng ieu dongéng istri lami, tapi babaturan nitah kuring nempatkeun sabun sabun handapeun ranjang kuring, sareng kuring henteu kéngingkeun éta! ” - Dima C., Chicago, IL

Tip Pro: Naraka, urang nyarios nempatkeun sabun sabun handapeun ranjang anjeun, sareng nginum. (Cai, nyaéta.)

15. Ibu jempol

"Kuring ngalaman nyeri parah pisan dina panangan sareng panangan dina tungtung kakandungan; éta disebatna 'mommy thumb' [atanapi tenosynovitis De Quervain]. Kuring Googled sareng naroskeun ka dokter ngeunaan éta nalika éta henteu angkat saatos putra abdi lahir. Kuring tungtungna kedah kéngingkeun suntikan kortisone pikeun ngeureunkeun kanyeri. " - Patty B., Fair Lawn, NJ

Tip Pro: Jempol ibu disababkeun ku ingetan cairan nalika kakandungan sareng sering diperparah saatos ngalahirkeun ku gerakan panangan anu diulang pakait sareng miara murangkalih sareng nyusuan anjeun. Upami éta tetep, anjeun tiasa ngobrol sareng dokter ngeunaan suntikan stéroid pikeun ngirangan peradangan, dituturkeun ku percikan anu masihan waktos urat anu radang pikeun penyembuhan.

16. Sindrom suku guligah (RLS)

"Kuring pikir éta dimimitian ngeunaan trimester kadua. Éta sapertos suku anjeun sapertos aranjeunna gaduh pikeun mindahkeun, sareng nalika anjeun merjuangkeunana, éta bakal parah, dugi aranjeunna sacara harfiah luncat tina ranjang. Éta ngajadikeun bobo pisan. Aranjeunna nyarios tetep terhidrasi ngabantuan, tapi henteu leres-leres ngabantuan salian ti ngalahirkeun. Kuring masih kéngingkeun éta unggal-unggal, tapi éta sepanjang waktos nalika kuring hamil, sareng kuring henteu kantos ngalaman sateuacanna! " - Aubrey D., Springfield, Il

Tip Pro: Sanaos RLS biasana ngumbar saatos ngalahirkeun, anjeun tiasa mempermudah kondisina ku jalan dina jadwal bobo anu langkung teratur, ngalaksanakeun latihan berdampak rendah unggal dinten, sareng masagi atanapi manteng otot sampéan anjeun sonten.

17. Dipisahkeun sateuacan ngalahir

"Kuring kaget ku perasaan tulang pelvis kuring sacara harfiah meulah sahenteuna dua bulan sateuacan nganteurkeun. Disebut disfungsi symphysis pubis. Sareng sacara gembleng 'sadayana ligamén manteng hal.' Anjeun ngadangukeun ngeunaan pinggul tapi sacara harfiah sadayana mimiti pisah. " - Billie S., Los Angeles, CA

Tip Pro: Ieu normal, tapi nyarios ka dok anjeun ngeunaan éta upami anjeun nyeri kronis. Terapi fisik sareng hidroterapi (atanapi olahraga di kolam renang) tiasa ngabantosan.

18. Rambut, rambut, sareng seueur rambut

"Kuring nginum langkung ti hiji galon cai unggal dinten, sareng kuring sanés anu nginum ageung. Tapi kuring ngelak sadaya waktu - éta gélo! Oh, sareng éta rambut raray anu bertunas ogé. Éta mangrupikeun BS! ” - Colleen K., Elmhurst, IL

Tip Pro: Hirsutism, atanapi tumuh rambut anu kaleuleuwihi dina ramo atanapi awak anjeun, pasti umum di kalangan ibu hamil, berkat turun naek hormonal dadakan. Kanggo leyuran bebas kimia, angkat ka salon utas atanapi sugaring anu caket, sareng henteu lulus lebet.

Candak

Sedengkeun sobat dalit anjeun tiasa ngalaman ruam anu peurih, sareng adi ipar anjeun bersaing sareng kacapean goréng tina kacapean, pangalaman kakandungan unggal awéwé pastina unik nyalira. Kitu cenah, anjeun moal terang naon anu bakal dibawa kakandungan anjeun sorangan.

Untungna, hiji hal anu leres pikeun ibu-ibu anu bakal aya di buruan nyaéta aranjeunna sadayana bakal ngalaman gejala paningkatan alis dina hiji waktos atanapi anu sanés. Janten, henteu masalah mana waé combo tina efek samping fisik, méntal, atanapi émosional anu unik anu anjeun nyanghareupan, anjeun tiasa ngandelkeun désa ibu-ibu anjeun (sareng panyadia kasehatan) pikeun ngabantosan anjeun ngalangkungan anjeun.

Maressa Brown mangrupikeun wartawan anu ngaliput kasihatan, gaya hirup, sareng astrologi langkung ti dasawarsa kanggo sababaraha publikasi kalebet The Washington Post, Kosmopolitan, Parents.com, Shape, Horoscope.com, Woman's World, Better Homes & Gardens, sareng Awéwé Kaséhatan .