Leucotomos Polypodium: Kagunaan, Manpaat, sareng Efek Samping

Eusina

• Naon Éta Polypodium Leucotomos?
• Kamungkinan Mangpaat sareng Manpaat
• Bisa ngagaduhan Pasipatan Antioksidan
• Bisa Ngaronjatkeun Kaayaan Kulit Anu Peradangan sareng Ngajaga Ngalawan Rusak Sun.
• Kamungkinan Épék Sisi sareng Dosis anu Disarankeun
• Garis handap

Leucotomos Polipodium nyaéta pakis tropis anu asalna ti Amérika.

Nyandak suplemén atanapi nganggo krim topikal anu didamel tina pepelakan panginten tiasa ngabantosan kaayaan kulit radang sareng ngajagi tina karusakan matahari.

Panilitian terbatas, tapi sababaraha panilitian parantos nunjukkeun éta Leucotomos Polipodium umumna aman sareng épéktip.

Tulisan ieu ningali kana kagunaan, manpaat, sareng efek samping poténsial tina Leucotomos Polipodium.

Naon Éta Polypodium Leucotomos?

Leucotomos Polipodium nyaéta pakis tropis ti Amérika Tengah sareng Amérika Kidul.

Ngaran éta - sering dianggo dina biomédis modéren - sacara téknis mangrupikeun sinonim anu teu nganggo kanggo nami pepelakan Phlebodium aureum.

Boh daun ipis, héjo sareng gagang handapeun taneuh (rhizome) parantos dianggo pikeun ubar pikeun mangabad-abad ().

Éta ngandung antioksidan sareng sanyawa sanés anu tiasa ngajaga tina karusakan kulit disababkeun ku peradangan sareng molekul teu stabil anu disebut radikal bébas (,).

Leucotomos Polipodium sayogi dina suplemén lisan sareng krim kulit topikal anu ngandung jumlah anu seueur tina sari pepelakan.

Leucotomos Polipodium nyaéta sinonim anu teu nganggo deui pikeun pakis tropis Phlebodium aureum. Éta ngandung sanyawa anu tiasa ngalawan peradangan sareng nyegah karusakan kulit. Éta sayogi salaku suplemén lisan atanapi krim topikal sareng salep.

Kamungkinan Mangpaat sareng Manpaat

Panilitian nunjukkeun yén Leucotomos Polipodium tiasa ningkatkeun gejala éksim, sunburn, sareng réaksi kulit radang anu sanés kana panonpoé.

Bisa ngagaduhan Pasipatan Antioksidan

Sipat antioksidan sigana di tukangeun kamampuan Leucotomos Polipodium pikeun nyegah sareng ngarawat masalah kulit (,).

Antioksidan mangrupikeun sanyawa anu ngalawan radikal bébas, molekul teu stabil anu ngarusak sél sareng protéin dina awak anjeun. Radikal bébas tiasa dibentuk saatos kakeunaan roko, alkohol, tuang goreng, polutan, atanapi sinar ultraviolét (UV) tina panonpoé ().

Sababaraha panilitian parantos nunjukkeun yén antioksidan dina Leucotomos Polipodium khusus ngajaga sél kulit tina karusakan radikal bébas anu aya hubunganana sareng paparan UV (,,,).

Khususna, pakis ngandung sanyawa p-asam coumaric, ferulic acid, caffeic acid, vanillic acid, and chlorogenic acid - sadayana ngagaduhan sipat antioksidan anu kuat ().

Panilitian dina beurit mendakan lisan Leucotomos Polipodium suplemén lima dinten sateuacan sareng dua dinten saatos kakeunaan sinar UV ningkat kagiatan antioksidan getih ku 30%.

Panilitian anu sami nunjukkeun yén sél kulit anu ngandung p53 - protéin anu ngabantosan nyegah kanker - ningkat ku 63% ().

Panilitian ngeunaan sél kulit manusa mendakan yén ngarawat sél Leucotomos Polipodium ekstrak dicegah karusakan sélulér pakait sareng paparan UV, sepuh, sareng kanker - bari ogé ngarangsang produksi protéin kulit anyar ngalangkungan kagiatan antioksidan na ().

Bisa Ngaronjatkeun Kaayaan Kulit Anu Peradangan sareng Ngajaga Ngalawan Rusak Sun.

Panilitian nunjukkeun yén Leucotomos Polipodium bisa jadi épéktip pikeun nyegah karusakan panonpoé jeung réaksi radang kana sinar UV

Jalma anu ngagaduhan éksim - kaayaan radang anu dicirian ku kulit peurih sareng beureum - tiasa nguntungkeun tina panggunaan Leucotomos Polipodium salian ti krim stéroid tradisional sareng pangobatan antihistamin oral.

Panilitian 6 bulan di 105 murangkalih sareng nonoman kalayan éksim mendakan yén jalma anu nyandak 240-480 mg tina Leucotomos Polipodium sapopoé sacara signifikan kurang kamungkinan kana nyandak antihistamin oral dibandingkeun sareng jalma anu henteu nyandak suplemén ().

Panilitian anu sanés nunjukkeun yén pakis tiasa ngajaga tina karusakan kulit anu disababkeun ku panonpoé sareng nyegah réaksi peradangan kana paparan matahari (,,).

Hiji studi di 10 déwasa séhat mendakan yén jalma anu nyandak 3,4 mg tina Leucotomos Polipodium per pon (7,5 mg per kg) beurat awak wengi sateuacan paparan UV ngalaman langkung seueur karusakan kulit sareng sunburn dibandingkeun jalma dina kelompok kontrol ().

Panilitian anu sanés dina 57 déwasa anu biasana ngembangkeun ruam kulit saatos paparan panonpoé mendakan yén langkung 73% pamilon ngalaporkeun réaksi anu kirang radang kana panonpoé saatos nyandak 480 mg Leucotomos Polipodium unggal dinten salami 15 dinten ().

Nalika panilitian ayeuna ngajangjikeun, peryogi langkung seueur panilitian anu langkung jembar.

Leucotomos Polipodium ngandung antioksidan anu tiasa mayungan kulit tina kaayaan radang, ogé karusakan sinar panonpoe sareng ruam anu tuwuh tina paparan panonpoé.

Kamungkinan Épék Sisi sareng Dosis anu Disarankeun

Numutkeun kana panilitian ayeuna, Leucotomos Polipodium dianggap aman kalayan minimal nepi ka teu aya efek samping.

Hiji studi di 40 déwasa séhat anu nyandak plasebo atanapi 240 mg lisan Leucotomos Polipodium dua kali sapoé salami 60 dinten mendakan yén ngan 4 pamilon dina grup pangobatan ngalaporkeun kadang-kadang kacapean, nyeri sirah, sareng kembung.

Nanging, masalah ieu dianggap henteu aya hubunganana sareng suplement ().

Dumasar kana hasil-hasil panilitian ayeuna, nyandak dugi ka 480 mg lisan Leucotomos Polipodium per dinten sigana aman pikeun kaseueuran jalma. Sanaos kitu, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun pinuh ngartos kamungkinan efek samping (,).

Pakis ogé aya dina krim sareng salep, tapi panilitian ngeunaan kasalametan sareng khasiat produk ieu ayeuna teu aya.

Boh lisan boh topik tina Leucotomos Polipodium sayogi sacara online atanapi di toko anu ngajual suplemén.

Nanging, suplemén henteu diatur ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) sareng panginten henteu ngandung jumlah Leucotomos Polipodium didaptarkeun dina labél.

Milari mérek anu parantos diuji ku pihak katilu sareng henteu nyandak langkung ti dosis anu disarankeun.

Panilitian ayeuna nunjukkeun yén dugi ka 480 mg sapoé lisan Leucotomos Polipodium aman pikeun populasi umum, tapi peryogi langkung seueur panilitian.

Garis handap

Leucotomos Polipodium (Phlebodium aureum) mangrupikeun pako tropis anu tinggi dina antioksidan anu sayogi dina kapsul sareng krim topikal.

Nyandak lisan Leucotomos Polipodium bisa jadi aman tur épéktip dina nyegah karusakan sél kulit tina sinar UV sareng ningkatkeun réaksi peradangan kana paparan panonpoé. Masih, diperyogikeun langkung seueur panilitian.

Upami anjeun hoyong nyobian Leucotomos Polipodium, milari mérek anu parantos diuji kualitas sareng teras nuturkeun dosis anu disarankeun.