Naha Wayahna Ngabubarkeun Mitos Indung Sampurna

Henteu aya anu sampurna dina kaibuan. Teu aya indung anu sampurna sapertos teu aya anak anu sampurna atanapi salaki sampurna atanapi kulawarga sampurna atanapi perkawinan anu sampurna.

Kaséhatan sareng kabugaran ngarampa masing-masing urang sacara béda. Ieu carita hiji jalma.

Masarakat urang dipinuhan ku seratan, jelas atanapi rahasia, anu ngajantenkeun ibu-ibu rumaos henteu cekap - {textend} paduli kumaha urang damel. Ieu leres-leres leres pisan dina bentang digital ayeuna dimana urang teras-terasan dibom gambar anu membangkitkan "kasampurnaan" dina sagala bidang kahirupan - {textend} bumi, padamelan, awak.

Abdi sigana jawab sababaraha gambar éta. Salaku blogger full-time sareng panyipta kontén, kuring bagian tina generasi anu nyiptakeun gambar anu bagja anu ngan ukur ngagambarkeun sorotan kahirupan urang. Nanging kuring bakal janten anu pangpayunna ngaku yén sanaos média sosial henteu salawasna palsu, éta sapinuhna dikurasi. Sareng tekanan anu hébat anu dijantenkeun janten "ibu anu sampurna" ngarugikeun kasihatan sareng kabahagiaan urang.

Henteu aya anu sampurna dina kaibuan. Teu aya indung anu sampurna sapertos teu aya anak anu sampurna atanapi salaki sampurna atanapi kulawarga sampurna atanapi perkawinan anu sampurna. Gancang urang sadar sareng nganut bebeneran anu penting pisan ieu, bakal gancang urang ngaleupaskeun diri tina ekspektasi anu teu réalistis anu tiasa ngirangan kabagjaan urang sareng ngaleungitkeun rasa harga diri urang.

Nalika kuring mimiti janten indung 13 taun ka pengker, kuring narékahan pikeun janten indung anu sampurna anu kuring ningali dina TV nalika tuwuh di '80an sareng' 90an. Kuring hoyong janten indung anu geulis, anggun, sabar terus anu ngalakukeun sagala rupa anu bener sareng bener tanpa ngorbankeun wanoja na.

Kuring ningali keibuan anu ideal salaku hal anu anjeun hasilkeun ku kerja keras, sapertos lebet kuliah anu saé atanapi diupah pikeun padamelan impian anjeun.

Tapi dina kanyataanana, keibuan jauh tina naon anu dibayangkeun ku kuring salaku budak awéwé ngora.

Dua taun ka indung kuring mendakan diri kuring depresi, terasing, ngalamun sareng dipegatkeun tina diri kuring sareng batur. Kuring ngagaduhan orok di handapeun dua taun sareng henteu bobo langkung ti dua dugi tilu jam wengi dina sababaraha bulan.

Putri munggaran kuring mimiti nunjukkeun tanda-tanda keterlambatan kamekaran (anjeunna engké didiagnosa kaserang genetik) sareng putri orok kuring peryogi kuring sakitar jam.

Kuring teuing kasieunan naroskeun bantosan sabab kuring bodo ngagaleuh ideu yén nyungkeun bantosan hartosna kuring indung anu goréng sareng henteu cekap. Kuring nyobian janten sadayana pikeun sadayana sareng nyumput di balik topéng indung sampurna anu ngagaduhan sadayana babarengan. Akhirna kuring pencét handapeun batu sareng didiagnosa depresi postpartum.

Dina titik ieu, kuring kapaksa ngamimitian deui sareng diajar deui naon anu janten indung. Kuring ogé kedah ngarebut deui jati diri kuring salaku indung - {textend} sanés nurutan anu dicarioskeun ku batur, tapi numutkeun naon anu pangsaéna sareng réalistis pikeun kuring sareng murangkalih.

Kuring cukup untung nampi perawatan médis anu gancang sareng akhirna nungkulan gangguan anu ngalemahkeun ieu kalayan bantosan antidepresan, dukungan kulawarga, sareng perawatan diri. Butuh sababaraha bulan terapi omongan, maca, panilitian, jurnal, réfléksi, sareng tapa pikeun tungtungna sadar yén anggapan indung anu sampurna mangrupikeun mitos. Kuring kedah ngaleupaskeun cita-cita anu ngaruksak ieu upami kuring hoyong janten indung anu leres-leres minuhan sareng hadir pikeun murangkalih kuring.

Ngaleungitkeun kasampurnaan tiasa langkung lami pikeun batur tibatan anu sanés. Éta pisan gumantung kana kapribadian urang, latar kulawarga, sareng kahoyong robih. Hiji hal anu tetep pasti, nyaéta kanyataan yén nalika anjeun ngantepkeun kasampurnaan, anjeun saleresna mimiti ngahargaan karusuhan sareng karesahan indung. Panon anjeun tungtungna kabuka pikeun sagala kaéndahan anu perenahna di imperfection sareng anjeun ngamimitian perjalanan anyar parenting eling.

Janten kolot émutan langkung gampang tibatan anu urang pikir. Éta ngan saukur hartosna yén kami sadar pisan kana naon anu kami laksanakeun dina waktos éta. Kami janten sapinuhna sareng sadar pisan kana momen sadidinten tibatan ngaganggu diri ku tugas atanapi tanggung jawab salajengna. Ieu ngabantosan urang ngahargaan sareng terlibat dina kabagjaan saderhana tina keibuan sapertos maén kaulinan, nonton pilem, atanapi masak babarengan salaku kulawarga tibatan teras ngabersihkeun atanapi nyiapkeun tuang anu pantes pikeun Pinterest.

Janten kolot émut hartosna urang henteu deui nyéépkeun waktos urang setrés kana naon anu henteu dilakukeun sareng alih-alih mindahkeun fokus urang kana naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun diri urang sorangan sareng jalma anu dipikacinta dina waktos éta, dimana waé ayana éta.

Salaku kolot, éta penting pisan pikeun netepkeun ekspektasi sareng tujuan anu réalistis pikeun diri ogé barudak urang. Ngarangkul kacau sareng huru-hara kahirupan nguntungkeun urang sadayana kulawarga ku ngajarkeun aranjeunna prosés nalika urang nampi diri sareng jalma anu dipikacinta sacara sepenuh haté. Urang janten langkung asih, marahmay, nampi, sareng ngahampura. Penting pikeun dipertanggungjawabkeun pikeun tindakan sadidinten urang tangtosna, tapi urang kedah émut heula pikeun ngarangkul sadaya sisi kaibuan, kalebet anu goréng sareng anu goréng.

Angela mangrupikeun panyipta sareng panulis blog gaya hirup populér Mommy Diary. Anjeunna ngagaduhan MA sareng BA dina basa Inggris sareng seni visual sareng langkung ti 15 taun ngajar sareng nyerat. Nalika anjeunna mendakan dirina salaku indung terasing sareng depresi dua urang, anjeunna milari hubungan anu asli sareng ibu-ibu anu sanés teras ngalih kana blog. Saprak harita, blog pribadi na parantos janten tujuan gaya hirup anu populér dimana manehna mere ilham sareng pangaruh ka kolot di panjuru dunya ku cariosan sareng eusi kréatipna. Anjeunna kontributor rutin Dinten, Kolot, sareng The Huffington Post, sareng parantos bermitra sareng seueur orok, kulawarga, sareng mérek gaya hirup nasional. Anjeunna cicing di California Kidul sareng salakina, tilu murangkalih, sareng nuju damel dina buku kahijina.