Naon Unggal Awéwé Anu Kedah Terang Ngeunaan Disfungsi Lantai Pelvic

Eusina

• Kelamin nyeri tiasa janten gejala.
• Anu jadi sababna can écés.
• Salah diagnosa mangrupikeun masalah umum pikeun anu ngagaduhan PFD.
• Tuh nyaéta cara ngubaran éta-sareng terapi fisik mangrupikeun salah sahiji diantarana.
• Henteu, anjeun sanés gélo pikeun mikir aya masalah.
• Review pikeun

Zosia Mamet gaduh pesen anu sederhana pikeun awéwé dimana waé: Nyeri panggul anu luar biasa henteu normal. Dina pidato Konferensi MAKERS 2017 minggu ieu, yuswa 29 taun dibuka ngeunaan perang genep taunna pikeun milari panyabab naon anu anjeunna nyarioskeun sapertos "UTI anu paling awon di dunya." Tétéla, éta mangrupikeun hal anu jauh béda.

Sangsara tina "frékuénsi kemih waras" sareng nyeri "teu kaampeuh" salami séks, Mamet nyarios yén anjeunna angkat ka unggal dokter sareng spesialis anu tiasa dipendakan pikeun ngalacak waleran, tapi nalika tés kemih, MRI, sareng ultrasounds sadayana normal deui, dokter na ngamimitian mamang keluhan na tingkat nyeri na. Hiji salah diagnosa dirina ku STD teras nahan anjeunna dina antibiotik; sejen ngusulkeun manéhna "bade gélo." (Batur babarengan Mamet, Budak awéwé panulis-produser Lena Dunham ogé parantos bersuara ngeunaan perjuangan kaséhatanna sareng endometriosis.)

Saatos nyobian sadayana tina obat nyeri dugi ka hipnotis, Mamet angkat ka doktrin awéwéna anu munggaran sareng akhirna mendakan kaayaan waleran, anjeunna ngungkabkeun, anu umumna ngareureuwas: disfungsi lanté panggul (PFD). Ku kituna, naon sabenerna lanté pelvic anjeun? Istilah ieu ngarujuk kana kelompok otot, ligamén, jaringan konéktip, sareng saraf anu ngadukung sareng ngabantosan organ-organ dina daérah pelvik anjeun leres-leres fungsina. Pikeun awéwé, organ anu dimaksud ngarujuk kana kandung kemih, rahim, heunceut, sareng réktum anjeun. Numutkeun ka Klinik Cleveland, disfungsi lanté panggul didefinisikeun salaku henteu mampuh pikeun ngontrol éta otot lanté panggul supados ngagaduhan gerakan usus, atanapi langkung khususna, jalma anu ngagaduhan PFD ngontrak otot ieu tibatan sayah aranjeunna.

Sedengkeun Mamet akhirna mendakan jawabanna (sareng perawatan anu pantes) saatos mangtaun-taun kunjungan dokter anu frustasi sareng salah diagnosa, perjuanganana sanés anu énggal. Sanaos kurangna kasadaran ngeunaan karusuhan ieu, panilitian nunjukkeun yén hiji tina tilu awéwé bakal ngalaman PFD dina hirupna, tapi dunya kaséhatan awéwé tetep nyimpen inpormasi ngeunaan ieu "dina karpét," saur Robyn Wilhelm, saurang terapis fisik anu ngajalankeun pusat terapi fisik lantai panggul di Arizona. Di dieu, Wilhelm ngabagi langkung seueur ngeunaan naon PFD saleresna, kumaha éta didiagnosis, sareng naon anu urang tiasa laksanakeun pikeun ngatasi éta.

Kelamin nyeri tiasa janten gejala.

Gejala awal anu paling umum nyaéta nyeri pelvic atanapi palangkangan anu teu tiasa dijelaskeun, kalebet kamungkinan nyeri sareng hubungan seksual atanapi orgasme, "saur Wilhelm. Tapi nyeri sanés hiji-hijina indikator yén aya masalah. Kusabab ayana otot lantai panggul, kondisina ogé tiasa nyababkeun fungsi salah tina kandung kemih anjeun sareng / atanapi usus-ngarah kana inkontinensia kemih sareng kotoran atanapi kabebeng, saur anjeunna. Yikes. (PS Naha anjeun terang yén kencing di pancuran gaduh sababaraha kauntungan pelvic héran?)

Anu jadi sababna can écés.

Mertimbangkeun sabaraha awéwé nu kapangaruhan, Anjeun bisa jadi nyangka dokter boga cecekelan dina naon kahayang ngabalukarkeun PFD. Dipikir deui. Dunya élmu masih nyobian ngabéréskeun panyabab khusus tina karusuhan éta. Sedengkeun salah paham ageung nyaéta yén éta mangrupikeun hasil tina kakandungan atanapi ngalahirkeun, ogé henteu kedah kajantenan pikeun awéwé janten résiko tumerap PFD, saur Wilhelm. Alesan sanés anu tiasa dikembangkeun kalebet tatu traumatis, atanapi bahkan sikep goréng. Tambih Deui, atlit awéwé sering ngalaporkeun gejala pakait sareng PFD, sapertos inkontinensia kemih, tapi alesanna henteu kanyahoan, cenah. Milarian akar sabab PFD anjeun tiasa janten prosés pajak anu panjang tina panyilidikan sareng tés, tapi spesialis sapertos ahli terapi fisik pelvis atanapi dokter anu ahli dina daérah pelvis, panginten tiasa nawiskeun jawaban anu langkung pasti, saur Wilhelm . Sanaos ogé, jalur panyabab sareng akibat masih sesah ditangtoskeun dina sababaraha kasus, anjeunna ngingetkeun.

Salah diagnosa mangrupikeun masalah umum pikeun anu ngagaduhan PFD.

Hanjakalna, taun-taun Mamet nyéépkeun shuffling ti dokter ka dokter tanpa waleran mangrupikeun naratif anu umum-éta nunjukkeun naon anu disebat Wilhelm salaku "kurang kasadaran sareng elmu" dina bidang médis, duanana pikeun cara diagnosa PFD sareng naon anu kedah dilakukeun pikeun awéwé anu sangsara ti dinya. "Rata-rata, awéwé bakal ningali lima ka genep ahli sateuacan didiagnosa sacara akurat," saur anjeunna. "Kasadaran parantos ningkat sacara mantep dina lima taun ka pengker, tapi urang masih seueur awéwé anu sangsara dina tiiseun atanapi henteu tiasa kéngingkeun bantosan anu diperyogikeun."

Tuh nyaéta cara ngubaran éta-sareng terapi fisik mangrupikeun salah sahiji diantarana.

Diagnosis ku PFD sanés hartosna nyerep salami nyeri. Sedengkeun ubar (contona, relaxers otot) tiasa dianggo pikeun ngatur nyeri, biofeedback ngalangkungan terapi fisik mangrupikeun pangobatan anu paling épéktip. Numutkeun kana Cleveland Clinic, téknik nonsurgical nyayogikeun perbaikan pikeun langkung ti 75 persén pasien anu nyobian éta. "Terapi fisik anu dilakukeun ku therapist fisik pelvic tiasa efektif pisan," saur Wilhelm. Sedengkeun otot pelvic floor mangrupikeun pokus tina pangobatan ieu, otot sanés tiasa nyumbang kana nyeri ogé, janten langkung seueur ieu tibatan ngagolér dina méja. Téknik sanés anu digunakeun Wilhelm sareng pasiénna kalebet terapi manual éksternal sareng internal, pelepasan myofascial, manjang, sareng stimulasi listrik.

Henteu, anjeun sanés gélo pikeun mikir aya masalah.

"Jalma sacara salah ngaleungitkeun gejala anu sering kajantenan ku PFD, sapertos incontinence kemih, salaku épék 'normal' gaduh orok sareng langkung kolot," saur Wilhelm. "Éta tiasa umum, tapi henteu kedah dianggap normal." Janten, upami anjeun pikir anjeun salah sahiji awéwé ieu, simpen diri anjeun taun penderitaan jempé sareng angkat ka dokter atanapi ahli terapi anu khusus kana stat PFD.

Review pikeun