Naha Pedialyte Cure Hangover?

Eusina

• Naon Pedialyte?
• Naha éta dianggo salaku pangobatan hangover?
• Nyababkeun mabok
• Pedialyte sareng hangover
• Garis handap
• Pedialyte vs Gatorade pikeun mabok
• Pedialyte vs cai kalapa pikeun mabok
• Pedialyte pikeun pencegahan hangover
• Naon sih anu ngabantosan mabuk?
• Nyegah hangover
• Candak

Pedialyte mangrupikeun jalan kaluar - biasana dipasarkeun pikeun murangkalih - éta sayogi di konter (OTC) pikeun ngabantosan dehidrasi. Anjeun janten dehidrasi nalika awak anjeun henteu cekap cairan.

Anjeun panginten kantos nguping nganggo Pedialyte pikeun tujuan nyobian ngubaran mabok. Tapi naha éta leres jalan? Kumaha upami penyembuhan poténsial hangover sapertos Gatorade sareng cai kalapa? Hayu urang nalungtik.

Naon Pedialyte?

Pedialyte mangrupikeun produk anu dianggo pikeun ngabantosan déhidrasi boh déwasa boh murangkalih. Anjeun tiasa dehidrasi ku cara henteu nginum cukup cairan atanapi ku kaleungitan cairan langkung gancang tibatan anu anjeun tiasa candak.

Awak anjeun tiasa kaleungitan cairan ku sababaraha cara, sapertos ngalangkungan:

• utah
• birit
• kiih
• ngésang

Sababaraha sabab umum dehidrasi kalebet hal-hal sapertos:

• gering, utamina upami gejala kalebet utah sareng birit
• paparan anu berkepanjangan kana panas, sapertos damel di luar dina kaayaan panas
• olahraga
• ngagunakeun alkohol

Janten naon anu di Pedialyte anu ngabantosan anjeunna pikeun ngalawan déhidrasi? Aya seueur formulasi Pedialyte anu sayogi, tapi versi klasikna ngandung:

• cai
• dextrose, bentuk gula glukosa
• seng, mineral serbaguna aub dina seueur fungsi awak sapertos fungsi énzim, sistem imun, sareng penyembuhan luka
• éléktrolit: natrium, klorida, sareng kalium

Éléktrolit mangrupikeun mineral anu dianggo pikeun ngajaga hal-hal sapertos kasaimbangan cai awak anjeun, pH, sareng fungsi saraf.

Naha éta dianggo salaku pangobatan hangover?

Janten naha Pedialyte leres-leres damel pikeun ngabantosan mabok? Dina raraga ngajawab patarosan ieu, urang kedah ngajajah faktor-faktor anu tiasa nyababkeun mabok.

Nyababkeun mabok

Aya seueur hal anu tiasa nyumbang kana ngembangkeun hangover. Kontributor munggaran mangrupikeun épék langsung tina alkohol anu anjeun tuang. Ieu tiasa janten hal sapertos:

• Dehidrasi. Alkohol nyaéta diuretik, nyababkeun awak anjeun ngahasilkeun langkung kiih. Ieu berpotensi tiasa nyababkeun déhidrasi.
• Henteu saimbangna éléktrolit. Kasaimbangan éléktrolit dina awak anjeun tiasa dialungkeun kaluar upami anjeun teuing ngintun cikiih.
• Digestive kesel. Ngonsumsi alkohol tiasa ngairitasi lapisan beuteung anjeun, ngabalukarkeun gejala sapertos seueul sareng utah.
• Tetes dina gula getih. Serelek dina gula getih tiasa lumangsung nalika awak anjeun ngarecah alkohol.
• Gangguan saré. Sanaos alkohol tiasa nyababkeun anjeun bobo, éta tiasa ngaganggu tahap tilem anu langkung jero, nyababkeun anjeun hudang tengah wengi.

Hal-hal tambahan anu tiasa nyababkeun mabok kalebet:

• Ditarikna Alkohol. Nalika nginum, uteuk anjeun ngaluyukeun kana pangaruh alkohol. Nalika épék ieu pareum, gejala ditarikna hampang sapertos seueul, nyeri sirah, sareng teu tenang tiasa lumangsung.
• Produk tina metabolisme alkohol. Bahan kimia anu disebut acetaldehyde dihasilkeun nalika awak anjeun ngarusak alkohol. Dina jumlah anu seueur, asétaldéhida tiasa nyababkeun gejala sapertos seueul sareng kesang.
• Kongrés. Sanyawa ieu dihasilkeun nalika ngahasilkeun alkohol, nyumbang kana hal-hal sapertos rasa sareng bau. Éta ogé tiasa nyumbang kana hangover. Aranjeunna parantos aya dina jumlah anu langkung seueur dina minuman keras anu langkung peteng.
• Obat sanésna. Roko roko, ganja, atanapi nganggo narkoba sanésna ngagaduhan pangaruh nyalira. Anggo éta nalika nginum ogé tiasa nyababkeun mabok.
• Bedana pribadi. Alkohol mangaruhan unggal jalma béda-béda. Kusabab kitu, sababaraha urang tiasa langkung rentan ngalaman mabok.

Pedialyte sareng hangover

Upami anjeun ngagaduhan mabuk, Pedialyte memang tiasa ngabantosan hal-hal sapertos déhidrasi, henteu saimbangna éléktrolit, sareng gula darah rendah. Nanging, éta moal tiasa ngabantosan faktor sanés sapertos gangguan bobo sareng burih.

Salaku tambahan, numutkeun National Institute on Alkohol Abuse and Alkoholisme (NIAAA), teu aya korélasi antara parahna henteu saimbangna éléktrolit sareng parahna mabok.

Hal anu sami tiasa nyarios pangaruh épéktrolit dina tingkat hangover.

Garis handap

Ngagaduhan Pedialyte tiasa ngabantosan sahenteuna saloba perawatan hangover sanés sapertos nginum cai atanapi gaduh camilan pikeun naékkeun gula getih anjeun. Nanging, penting pikeun diémutan yén sakedik pisan panilitian ngeunaan khasiat Pedialyte salaku pangobatan hangover parantos dilakukeun.

Pedialyte vs Gatorade pikeun mabok

Anjeun panginten parantos ningali Gatorade kadaptar salaku panyembuhan hangover anu poténsial. Naha aya naon?

Gatorade mangrupikeun inuman olahraga sareng, sapertos Pedialyte, sumping dina seueur formulasi anu béda. Inuman Gatorade klasik ngandung bahan anu mirip sareng Pedialyte, kalebet:

• cai
• déikstrosa
• éléktrolit natrium sareng kalium

Nya kitu deui ka Pedialyte, panilitian henteu acan dilakukeun ngeunaan hasiatna Gatorade dibandingkeun sareng cai biasa dina ngubaran hangover. Paduli, éta tiasa ngabantosan réhidrasi sareng malikkeun éléktrolit.

Janten aya sakedik buktina kanggo didukung boh Pedialyte atanapi Gatorade salaku ubar hangover. Nanging, anu sadar kalori panginten hoyong ngahontal Pedialyte, sabab ngandung langkung seueur kalori tibatan Gatorade.

Tapi nalika mamang, anjeun bakal teras nguntungkeun tina cai biasa.

Pedialyte vs cai kalapa pikeun mabok

Cai kalapa mangrupikeun cairan anu jelas anu aya di jero kalapa. Éta alami ngandung éléktrolit sapertos natrium, kalium, sareng mangan.

Sedengkeun cai kalapa tiasa ngabantosan deui sareng nyayogikeun éléktrolit, épéktipitasna dina nyampurkeun hangover upami dibandingkeun sareng cai biasa henteu acan diulik.

Sababaraha studi parantos nalungtik cai kalapa dina réhidrasi saatos latihan:

• Hiji mendakan yén cai kalapa langkung gampang dikonsumsi dina jumlah anu langkung ageung sareng nyababkeun kirang seueul sareng burih janten kesel upami dibandingkeun sareng cai sareng inuman karbohidrat-éléktrolit.
• Anu sanésna mendakan yén kalium anu aya dina cai kalapa henteu ngagaduhan kauntungan réhidrasi nalika dibandingkeun sareng inuman olahraga konvensional.

Sacara umum, manpaat poténsial pikeun cai kalapa dina ngubaran hangover kirang ditetepkeun. Dina hal ieu, panginten anu pangsaéna ngagaduhan cai biasa.

Pedialyte pikeun pencegahan hangover

Kumaha upami nganggo Pedialyte pikeun ngabantosan nyegah hangover a?

Alkohol nyaéta diuretik. Éta hartosna éta ningkatkeun jumlah cai anu anjeun ngusir via cikiih, anu dina gilirannana tiasa ngakibatkeun dehidrasi. Kusabab Pedialyte dirumuskeun pikeun nyegah déhidrasi, masuk akal yén nginum éta sateuacan atanapi nalika nginum tiasa ngabantosan nyegah mabok.

Nanging, aya sakedik buktina kanggo nunjukkeun yén nginum Pedialyte langkung épéktip dina nyegah mabuk tibatan cai. Dina hal ieu, panginten langkung saé ngan ukur nyéépkeun cai.

Anjeun kedah teras-terasan istirahat pikeun ngahidrasi nalika nginum. Aturan jempol anu saé pikeun ngagaduhan hiji gelas cai di antara unggal inuman.

Naon sih anu ngabantosan mabuk?

Janten naon anu leres ngabantosan mabok? Sanaos waktos mangrupikeun hiji-hijina ubar pikeun mabok, ngalakukeun hal-hal ieu tiasa ngabantosan gejala anjeun:

• Inuman seueur cairan. Ieu tiasa janten Pedialyte upami anjeun hoyong, sanaos cai henteu kunanaon, pikeun ngabantosan dehidrasi. Hindarkeun gaduh alkohol tambahan ("rambut anjing"), anu tiasa manjangkeun gejala anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun langkung parah.
• Kéngingkeun tuangeun. Upami beuteung anjeun kesel, udagkeun katuangan hambar sapertos kurupuk atanapi roti bakar.
• Anggo ubar panyeri OTC. Ieu tiasa dianggo pikeun gejala sapertos nyeri sirah. Nanging, émut yén ubar sapertos aspirin sareng ibuprofen tiasa ngairitasi lambung anjeun. Hindarkeun acetaminophen (Tylenol sareng ubar anu ngandung Tylenol), sabab tiasa toksik pikeun ati nalika digabungkeun sareng alkohol.
• Kéngingkeun bobo. Beristirahat tiasa ngabantosan kacapean sareng gejala anu tiasa direda nalika anjeun hudang deui.

Nyegah hangover

Hangover tiasa pikaresepeun, janten kumaha anjeun nyegah langkung tiheula? Hiji-hijina cara pikeun nyegah mabok nyaéta henteu nginum alkohol.

Upami anjeun nginum, pastikeun nuturkeun tip ieu pikeun nyegah nyegah mabok atanapi ngirangan parahna hangover:

• Tetep hidrasi. Rencanana ngagaduhan sagelas cai diantara unggal inuman. Ogé gaduh sagelas cai sateuacan bobo.
• Tuang tuang sateuacan sareng bari nginum. Alkohol diserep gancang dina beuteung kosong.
• Pilih inuman anjeun sacara saksama. Alkohol ringan sapertos vodka, gin, sareng anggur bodas gaduh jumlah kongener anu langkung handap tibatan alkohol poék sapertos wiski, tequila, sareng anggur beureum.
• Ati-ati ku inuman karbonat sapertos sampanye. Karbohidrat tiasa nyepetkeun nyerep alkohol.
• Nyaho yén urutan inuman henteu masalah. Ungkapan "bir sateuacan minuman keras, henteu kantos langkung gering" mangrupikeun mitos. Langkung seueur alkohol anu dikonsumsi, bakal parah teuing mabok anjeun.
• Entong gancang teuing. Coba pikeun ngawatesan diri pikeun hiji inuman per jam.
• Nyaho wates anjeun. Entong nginum langkung seueur tibatan anjeun terang yén anjeun tiasa ngatur - sareng tong ngantep batur neken anjeun.

Candak

Pedialyte tiasa dipésér OTC pikeun nyegah déhidrasi. Éta sering dianggo salaku ubar hangover.

Sanaos nginum Pedialyte ngabantosan merangan dehidrasi, aya sakedik buktina ngeunaan kumaha efektifna Pedialyte pikeun ngubaran panyusutan. Nyatana, anjeun panginten tiasa kéngingkeun manpaat anu sami tina ngan ukur nginum cai polos.

Henteu paduli upami anjeun milih cai atanapi Pedialyte, tetep terhidrasi nalika nginum alkohol mangrupikeun cara anu saé pikeun nyegah mabok. Nanging, hiji-hijina cara pikeun nyegah hangover nyaéta henteu nginum alkohol.