KB Alami: Métode Wirahma

Eusina

• Milarian padika kulawarga anu langkung alami? Pertimbangkeun metoda wirahma, nalika anjeun henteu ngalakukeun hubungan séks dina dinten-dinten anjeun paling subur (paling kamungkinan janten hamil).
• Pikeun suksés ku cara ieu cara ngalahirkeun alami, anjeun kedah ngalacak siklus haid anjeun, kalebet siklus ovulasi anjeun.
• Metodeu wirahma ogé ngalibatkeun pamariksaan lendir serviks anjeun - debit heunceut - sareng ngarekam suhu awak anjeun unggal dinten.
• Mangpaat sareng résiko tina bentuk kontrol kalahiran alami ieu
• Review pikeun

Milarian padika kulawarga anu langkung alami? Pertimbangkeun metoda wirahma, nalika anjeun henteu ngalakukeun hubungan séks dina dinten-dinten anjeun paling subur (paling kamungkinan janten hamil).

Hiji awéwé anu boga siklus menstruasi teratur boga ngeunaan 9 poé atawa leuwih unggal bulan nalika manehna bisa meunang hamil. Dinten anu subur ieu sakitar 5 dinten sateuacan sareng 3 dinten saatos siklus ovulasi dirina, ogé dinten ovulasi.

Pikeun suksés ku cara ieu cara ngalahirkeun alami, anjeun kedah ngalacak siklus haid anjeun, kalebet siklus ovulasi anjeun.

Simpen catetan tertulis ngeunaan:

• Nalika anjeun meunang haid anjeun
• Kumaha éta (aliran getih beurat atanapi hampang)
• Kumaha parasaan anjeun (nyeri dada, kram)

Metodeu wirahma ogé ngalibatkeun pamariksaan lendir serviks anjeun - debit heunceut - sareng ngarekam suhu awak anjeun unggal dinten.

Anjeun paling subur lamun mukus cervical jelas tur leueur kawas bodas endog atah. Anggo thermometer basal pikeun nyandak suhu anjeun sareng ngarékam kana bagan. Suhu anjeun bakal naék 0,4 dugi ka 0,8 derajat F dina dinten mimiti ovulasi. Anjeun tiasa ngobrol sareng dokter atanapi instruktur tata kulawarga alami pikeun diajar kumaha ngarékam sareng ngartos inpormasi ieu.

Mangpaat sareng résiko tina bentuk kontrol kalahiran alami ieu

Kalayan perencanaan kulawarga alam, teu aya alat buatan atanapi hormon anu dianggo pikeun nyegah kakandungan sareng sakedik teu aya biaya anu aya. Tapi, para ahli nyarios, sanaos metode kontrol kalahiran alami tiasa jalan, pasangan kedah ngamotivasi pisan pikeun ngagunakeunana sacara efektif sareng akurat pikeun nyegah kakandungan.

Review pikeun