Moms Nyata Bagikeun Kumaha Gaduhan Kids Flipped Perspéktif Maranéhna Dina Kabugaran

Eusina

• "Awak kuring ukuranana sami sareng sateuacan kuring gaduh murangkalih, tapi kuring henteu kantos langkung kaget ku kakuatanana."
• "Éta leres-leres ngajantenkeun kuring resep olahraga atlit kuring sareng awak kuring dina cara anu langkung bermakna."
• "Kuring gugup nalika nuju kakandungan, tapi saatosna, kuring bakal leuwih percaya diri."
• Review pikeun

Saatos ngalahirkeun, aya pergeseran mental sareng fisik anu tiasa masihan motivasi, apresiasi, sareng kareueus anu pantes. Kieu carana kumaha tilu awéwé parantos ngadeukeutan kabugaran ti saprak janten ibu. (Coba rencana latihan saatos kakandungan ieu pikeun ngawangun deui inti anu kuat.)

"Awak kuring ukuranana sami sareng sateuacan kuring gaduh murangkalih, tapi kuring henteu kantos langkung kaget ku kakuatanana."

"Awak kuring ukuranana sami sareng sateuacan gaduh murangkalih, tapi kuring henteu kantos langkung kaget ku kakuatanana. Éta mangrupikeun perasaan anu memberdayakeun. Nalika kuring nyulik tiluanana, budak leutik dina unggal panangan, dasarna ngacung (atanapi ngadorong atanapi narik) pon 60-plus, kuring sadar janten indung parantos ngabantosan kuring mendakan kakuatan super anu disumputkeun. Kuring ngudag tilu budak di handapeun umur 6 taun dimana-mana bahkan dina bikini nalika dinten-dinten pantai. " (Patali: Naon Ibu Anu Tiasa Diajar Tina Blake Lively's 61-Pound Postpartum Loss Weight)

-Jessica Britell, co-boga Velor, butik vintage di Newberg, Oregon, sareng putra (ti kénca) Obadiah, Nekoda, sareng Yuda

"Éta leres-leres ngajantenkeun kuring resep olahraga atlit kuring sareng awak kuring dina cara anu langkung bermakna."

"Kuring ngahususkeun kana ngalatih atlit nalika kakandungan sareng postpartum, janten nalika kuring ngagaduhan putra cikal, Cade [ayeuna 4], kuring ngalaksanakeun latihan sareng anjeunna di ditu di sisi kuring. Anjeunna biasa pisan ningali kuring angkat barbel beurat sareng palatih yén anjeunna resep niru kuring kalayan beurat cocooan na. Poé ieu, kuring ngalibetkeun duanana budak kuring dina latihan kuring. Poé Indung panungtungan, nalika kuring hamil ku Chance, urang indit dina leumpang kulawarga; ayeuna kuring bakal boga anjeunna strapped kana dada kuring salaku Kuring narik Cade kana beurat kareta lesod di tukangeun kuring. Éta leres-leres ngajantenkeun kuring resep olahraga atlit sareng awak kuring dina cara anu langkung bermakna. " (Patali: 7 Ibu Bagikeun Naon Éta Siga Nuju ngagaduhan Bagian C)

-Brianna Battles, strength sareng palatih udar di Moorpark, California, ngadorong putra anu nembe lahir Chance

"Kuring gugup nalika nuju kakandungan, tapi saatosna, kuring bakal leuwih percaya diri."

"Balik deui ka modeling teu lila sanggeus putri abdi dilahirkeun, abdi sabenerna dipesen leuwih gawé salaku ukuran pinuh 14 ti kuring ngalakukeun dina ukuran ayeuna 10. Pakasaban munggaran abdi malah némbak lingerie. Kuring nangkeup awak kuring nalika éta badag tur hamil. , sarta kuring dipercanten sorangan mun meunang fit deui dina cara cageur, jadi kuring pernah meuli kana éta desperation pikeun abs instan datar.(Kaleungitan beurat orok butuh waktu.) Kanyataanna, éta momen noel sapertos nalika True perenahna dina tummy kuring, nya. tempat favorit. Abdi gugup nalika kakandungan, tapi saatosna, kuring langkung yakin kana diri kuring."

-Katie Wilcox, Pangadeg Manajemén Model Alam di Los Angeles sareng panulis Sehat Mangrupikeun ceking Anyar, sareng putri Leres

Review pikeun