Kumaha Ngaleungitkeun Sembelit sareng Minyak Mineral

Eusina

• Ihtisar
• Ngagunakeun minyak mineral pikeun konstipasi
• Dosis
• Pangaruh efek samping
• Faktor résiko kabebeng
• Kumaha carana nyegah sembelit
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Sembelit mangrupikeun kaayaan anu teu raoseun, kadang nyeri,. Éta kajadian nalika gerakan tinja ngalangkungan usus anjeun laun. Bangku tiasa garing sareng heuras. Hal ieu ngajantenkeun aranjeunna sesah lulus.

Kaseueuran jalma paling henteu ngagaduhan waktos konstipasi. Sababaraha urang gaduhna sacara rutin.

Upami anjeun konstipasi, éta tiasa hartosna yén anjeun jarang gerak usus. Ieu ngandung harti kirang tina tilu gerakan usus per minggu.

Aya seueur ubar resép sareng obat pencahar anu sayogi pikeun ngubaran kabebeng. Salah sahiji pilihan ieu nyaéta minyak mineral.

Minyak mineral mangrupikeun pencahar pelumas. Éta parantos dianggo salami mangtaun-taun pikeun ngagampangkeun gampang bowel, sareng umumna dianggap aman sareng épéktip.

Ngagunakeun minyak mineral pikeun konstipasi

Minyak mineral nganggo tai sareng bagian jero usus ku beueus. Ieu ngabantuan ngajaga tai tina tina garing.

Anjeun tiasa mésér minyak mineral di dieu. Éta sayogi dina bentuk cair atanapi lisan, atanapi salaku enema.

Inuman cairan polos atanapi gaulkeun kana cai atanapi inuman anu sanés. Enema minyak mineral biasana dina tabung anu tiasa dipencet. Ieu ngamungkinkeun anjeun nganteurkeun minyak langsung kana réktum anjeun.

Kusabab minyak mineral peryogi waktos 8 jam damel, pertimbangkeun candak langsung sateuacan bobo. Ieu tiasa ngawatesan atanapi ngirangan kasempetan anjeun hudang tengah wengi angkat ka kamar mandi.

Hindarkeun nyandak éta tuangeun sabab minyak mineral tiasa ngaganggu panyerepan awak anjeun tina sababaraha gizi penting. Ieu ogé naha henteu disarankeun pikeun ibu hamil pikeun ngubaran kabebeng.

Entong nyandak minyak mineral dina waktos 2 jam nginum obat sanésna kusabab tiasa ngaganggu efektivitas pangobatan anu sanés.

Dosis

Laksatif dijual salaku minyak mineral polos sareng salaku emulsi minyak mineral, anu hartosna minyakna dicampurkeun sareng cairan anu sanés. Henteu paduli jinis minyak laxative minyak mineral naon anu anjeun mésér, pastikeun pikeun nuturkeun instruksi kalayan ati-ati.

Dosis lisan dibasajankeun 15 dugi 30 mililiter (ml) minyak mineral pikeun barudak di handapeun 6. Angka ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana produkna. Sababaraha dokter nyarios yén barudak di handapeun umur 6 taun henteu kedah nyandak minyak mineral.

Upami anjeun ngagaduhan patarosan, parios sareng pediatrik anjeun ngeunaan parobihan atanapi rekomendasi ngeunaan minyak mineral salaku obat pencahar.

Dewasa tiasa nyandak 15 dugi 45 ml minyak mineral sacara lisan. Angka ieu bakal béda-béda gumantung kana produkna. Taroskeun ka dokter ngeunaan dosis naon anu cocog pikeun anjeun.

Sapertos laxatives sanés, minyak mineral dimaksudkeun pikeun nyayogikeun jangka pondok. Upami anjeun suksés nganggo éta tapi masalah kabebanan anjeun teraskeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun panggunaan ati-ati. Tapi cobian hindarkeun nganggo éta kanggo waktos anu langkung lami.

Ngobrol ka dokter anjeun upami anjeun henteu aya perhatosan saatos saminggu nganggo laksatif ieu.

Pangaruh efek samping

Ati-ati nalika masihan minyak mineral ka murangkalih anjeun. Upami murangkalih diseuseup, éta tiasa ngakibatkeun kasusah engapan. Éta ogé tiasa nyababkeun radang paru-paru.

Upami anjeun atanapi anak anjeun ngalaman batuk atanapi masalah pernapasan anu sanés saatos ngamimitian minyak mineral, béjakeun ka dokter.

Kusabab anjeun teu tiasa nyerna minyak mineral, sababaraha panginten bocor tina réktum. Ieu tiasa ngadamel mess sareng ngambek réktum. Nginum dosis anu langkung alit tiasa ngabantosan masalah ieu.

Alergi kana minyak mineral mahiwal. Upami anjeun ngagaduhan masalah sareng gatal, pembengkakan, atanapi gangguan napas, milari perawatan médis langsung.

Faktor résiko kabebeng

Langkung sepuh anjeun, langkung anjeun résiko kabebeng. Awéwé condong leuwih gampang tibatan lalaki pikeun ngembangkeun kabebeng. Ieu sahenteuna sawaréh kusabab konstipasi biasana lumangsung nalika kakandungan.

Faktor résiko tambahan pikeun kabebeng kalebet:

• keur déhidrasi
• teu kénging cekap serat dina tuangeun anjeun
• ngagaduhan panyakit tiroid, anu langkung umum di awéwé
• nginum obat narkotika tangtu
• nyandak ubar keur nengtremkeun tangtu
• nyandak pangobatan anu tangtu pikeun nurunkeun tekanan getih anjeun
• ngagaduhan kaayaan médis, sapertos panyakit Parkinson sareng sababaraha sclerosis
• ngagaduhan otot panggul anu lemah, atanapi anu henteu deui bersantai sareng nyempetkeun

Kumaha carana nyegah sembelit

Pilihan gaya hirup tangtu tiasa ngabantosan anjeun pikeun nyingkahan masalah pencernaan anu sesah ieu. Pastikeun diet anjeun ngandung seueur kasaéan, sapertos buah, séréal, sareng sayuran héjo, daun.

Tetep hidrasi ogé penting. Coba nginum genep dugi ka dalapan gelas cai unggal dinten, kecuali dokter anjeun nyarios anu sanés.

Olahraga unggal dinten ogé tiasa ngabantosan ningkatkeun pencernaan sareng kaséhatan fisik anjeun sacara umum.

Nyandak

Laksatif minyak mineral kedah dianggo saatos dosis munggaran. Upami henteu, parios labél produkna atanapi diskusikeun pilihan anjeun sareng dokter. Butuh sababaraha dinten kanggo anjeun kéngingkeun relief.

Upami anjeun henteu kenging relief saatos saminggu, anjeun panginten kedah nyobian jinis pencahar.

Upami anjeun suksés nganggo minyak mineral, awas tong kaleuleuwihi. Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nganggo obat pencahar anu pamustunganana anjeun ngalaman masalah gaduh gerakan usus tanpa nganggo salah sahiji.