Podcast Kaséhatan Méntal Pangsaéna pikeun Ngalaksanakeun Anjeun Taun

Eusina

• 'The Nod'
• 'Terapi pikeun Budak Hideung'
• 'Ngalungkeun Shade'
• 'Kantin Kristen'
• 'Panyawat Méntal Bingah Jam'
• 'WTF sareng Marc Maron'
• 'Code Switch'
• 'Lab Kabagjaan'
• '2 Dope Ratu'
• 'The World Hilarious of Depression'

Pilihan podcast kaséhatan di luar sana ageung. Jumlah total podcast nangtung dina 550,000 di 2018. Sareng éta masih tumuh.

Rupa-rupa semata-mata nyalira tiasa ngaraos kahariwang.

Kusabab kitu kami parantos nyerna rébuan podcast sareng mendakan anu pangsaéna pikeun sababaraha kabutuhan kaséhatan méntal anu béda, naha anjeun hoyong élmu lempeng, naséhat anu pas, atanapi seueur seuri.

'The Nod'

• Apple Podcastrating: 5,0 bentang (langkung ti 3.000 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher sareng Soundcloud
• Mimiti ditayangkeun: 2017
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

"The Nod" pitches dirina salaku podcast anu ngabagi carita sareng pangalaman urang Afrika Amérika anu "entong dicarioskeun di tempat sanés."

Jejer dibasajankeun sajarah enteng tina tren hip-hop nepi ka pangaruh émosional panulis terkenal sapertos Toni Morrison dina generasi panulis hideung ngora anu ngora.

Sarwa Brittany Luse sareng Eric Eddings rutin gaduh émosional, paguneman rentan pikeun nunjukkeun yén éta OKÉ berjuang sareng bentrok janten anu anjeun hoyong janten lawan saha masarakat ngarepkeun anjeun janten.

'Terapi pikeun Budak Hideung'

• Apple Podcastrating: 5,0 bentang (langkung ti 2.600 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher sareng Soundcloud
• Mimiti ditayangkeun: 2017
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

Diadegkeun ku psikolog klinis Joy Harden Bradford, "Terapi pikeun Budak Hideung" nawiskeun sumber daya kaséhatan méntal sareng naséhat pikeun ngembangkeun pribadi sareng propésional pikeun awéwé Amérika Amérika sareng sajabina.

Bradford ogé ngabantosan demystify terapi nyalira sareng stigma ngurilingan éta sareng latar tingkat doktor dina psikologi konseling ti Universitas Georgia.

Podcast Bradford mangrupikeun pilihan anu saé upami anjeun milari naséhat atanapi wawasan ti anu ahli, atanapi kataji ku élmu pikiran.

'Ngalungkeun Shade'

• Apple Podcastrating: 5,0 bentang (langkung ti 4,500 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher sareng Google Play (video)
• Mimiti ditayangkeun: 2019
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

Acara ieu ngungkulan masalah politik sareng budaya ageung anu disanghareupan awéwé, minoritas, sareng komunitas LGBT umumna. Sarwa Erin Gibson sareng Bryan Safi nempatkeun paguneman anu kadang ésoterik tapi penting pisan dina sorotan ieu.

Tujuanana nyaéta pikeun henteu ragu yén masalah ieu tiasa mangaruhan anjeun méntal, émosional, sareng sacara pribadi ku cara toksik.

Erin sareng Bryan mogok kasaimbangan anu saé antara politik sareng pribadi ku ngajantenkeun OKÉ pikeun nganggap diri anjeun salaku bagian tina gerakan anu langkung ageung bari ogé negeskeun yén émutan sareng perasaan anjeun penting.

Oh hehehehe, sareng aranjeunna bakal ngajantenkeun anjeun seuri sapanjang jalan.

'Kantin Kristen'

• Apple Podcastrating: 5,0 bentang (ampir 300 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher
• Mimiti ditayangkeun: 2018
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

Ngadidik sorangan ngeunaan Alkitab? Ngaraos wajib di garéja sababaraha kali saminggu? Ngan nyobian hirup anu dumasar kana nilai anjeun?

Niténan gaya hirup Kristen tiasa janten pajeg dina pikiran sareng awak anjeun.

Sarwa Nora sareng Natalie ngamimitian podcast ieu pikeun ngantepkeun anjeun henteu kunanaon janten Kristen "sampurna" sareng nyarios sacara terbuka ngeunaan tantangan dina nyaimbangkeun naon anu anjeun peryogikeun ku naon anu iman iman anjeun naroskeun ka anjeun.

'Panyawat Méntal Bingah Jam'

• Apple Podcastrating: 5,0 bentang (langkung ti 4,900 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher sareng Soundcloud
• Mimiti ditayangkeun: 2017
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

Sakitu seueur urang parantos ngungkulan trauma méntal sareng émosional dina kahirupan urang. Acan kitu sakedik urang anu raoseun atanapi bahkan aman nyarioskeun perkawis éta pisan.

Host Paul Gilmartin ngaharepkeun pikeun ngarobah ieu kalayan podcast na anu dipuji, "Panyawat Méntal Bingah Jam." Gilmartin ngawawancara sababaraha inohong anu terkenal sareng selebriti ngeunaan pangalamanana sareng panyakit méntal atanapi trauma.

Wawancara Gilmartin ngajalankeun masalah tina ngungkulan hubungan antara serangan seksual sareng PTSD kalayan pangacara anu suksés pikeun ngungkabkeun kumaha diangkat ku kolot sareng kecanduan alkohol tiasa mangaruhan anjeun ku sababaraha cara anu teu katingali.

'WTF sareng Marc Maron'

• Apple Podcastrating: 4,5 bentang (langkung ti 18.000 peringkat)
• Ogé sayogi dina: Stitcher
• Mimiti ditayangkeun: 2015
• Masih nyiarkeun episode anyar? Leres

Pelawak Marc Maron kasohor pikeun wawancara sababaraha jalma anu kawéntar di dunya di garasi leutik na caket Los Angeles.

Sigana henteu asak premis pikeun diskusi ngeunaan kaséhatan méntal. Tapi Maron heran jujur ​​ngeunaan kahariwang sareng trauma tina didinya sareng kaributan émosional anu seueur anu diémutan tamu na anu ngalaman.

Sawala anu teu disangka-sangka tapi rentan ngeunaan kaséhatan méntal ieu sering muncul dina wawancara anu teu émut sareng tokoh-tokoh mimitian ti Présidén A.S. Barack Obama dugi ka aktor Kristen Bell.

'Code Switch'

• 'Lab Kabagjaan'

  • '2 Dope Ratu'

    • 'The World Hilarious of Depression'