Papanggih Maureen Healy

Eusina

• Review pikeun

Kuring éta pernah naon anjeun bakal mertimbangkeun anak athletic. Kuring nyandak sababaraha kelas nari sareng mareuman sapanjang SMP, tapi henteu pernah maén olahraga tim, sareng sakali kuring nepi ka SMA, kuring lirén nari. Hiji-hijina bentuk latihan anu kuring peroleh nyaéta leumpang ka sareng ti imah babaturan - anu lirén nalika urang sadayana ngagaduhan SIM. Teu aya anu di kulawarga caket kuring anu sadar kaséhatan, janten damel di luar mangrupikeun hal anu henteu pernah kajantenan. Sababaraha taun sareng seueur, seueur tuangeun tuangeun saurna, kuring lebet kuliah sakitar 170 pon. Kalayan sababaraha parobihan leutik dina kabiasaan tuang sareng sababaraha latihan rutin salami dua taun ka pengker di dinya, kuring lulus sakitar 145 pon. Teras, salaku redaktur di Shape salami sababaraha taun, kuring ngawangun kabiasaan anu langkung séhat sareng mendakan réréncangan anu tiasa dianggo. Kuring malah damel sareng palatih pikeun sababaraha bulan sareng janten langkung alit sareng langkung pas tibatan anu kuring kantos 130 pon.

Tapi, salila 10 taun ka tukang, kuring geus indulged dina dahareun genah tinggi-gajih jeung traded workouts keur waktu dipan, hasilna gain beurat 45-pound. Koléstérol kuring samentawis wates luhur, sareng leumpang naék tangga anu saderhana.

Salaku awéwé tunggal, Abdi hoyong settle handap sarta ahirna ngamimitian kulawarga, sarta hayu urang ngan nyebutkeun Kaula mah dina "beurat tarung". Ogé, kacapean kuring, kuciwa dina diri kuring, sareng ukuran anu kantos-ngembangkeun dina pacilingan kuring parantos leres-leres ka kuring, sareng kuring parantos ngajantenkeun misi kuring pikeun meunangkeun deui sosok anu baheula.

Review pikeun