Naon Patalina Antara Masturbasi sareng Téstostéron?

Eusina

• Naon anu disebatkeun dina panilitian?
• Naha masturbasi mangaruhan ngawangun otot kuring?
• Naon tandana téstostéron rendah?
• Naon kauntungan sareng résiko onani?
• Candak

Masturbasi mangrupikeun cara alami pikeun ngaraosan pelesir ku ngajajah awak anjeun - tapi anjeun panginten janten panasaran naha éta tiasa mangaruhan tingkat téstostéron anjeun.

Jawaban pondok pikeun patarosan ieu? No Masturbasi sareng éjakulasi tacan kabuktosan ngagaduhan épék jangka panjang atanapi négatip dina tingkat téstostéron, ogé katelah tingkat T.

Tapi jawaban anu langkung panjang henteu cukup saderhana éta. Onani, naha nyalira atanapi sareng pasangan, tiasa gaduh rupa-rupa pangaruh dina tingkatan T, sanaos biasana jangka pondok.

Naon anu disebatkeun dina panilitian?

Téstostéron aya hubunganana sareng drive séks anjeun, katelah libido anjeun. Ieu leres naha anjeun lalaki atanapi awéwé. Éta dipikaterang ngagaduhan pangaruh anu langkung langsung dina drive kelamin lalaki, nanging.

Tingkat T alami naek nalika onani sareng jinis, teras ragrag deui ka tingkat biasa saatos syahwat.

Numutkeun ka panilitian alit ti 1972, éjakulasi tina onani henteu ngagaduhan pangaruh anu langsung, langsung kana tingkat T sérum. Ieu ngandung harti yén tingkatan T henteu turun langkung handap tina anjeun onani, bertentangan sareng pendapat batur.

Salah sahiji ti 10 lalaki déwasa parantos mendakan yén nahan tina masturbasi salami 3 minggu tiasa nyababkeun kanaékan hampang T tingkat.

Panilitian anu pikasieuneun ngeunaan pangaruh onani dina reséptor hormon ogé nyababkeun gambarna.

Hiji studi 2007 ngeunaan beurit mendakan yén sering onani nurunkeun reséptor androgén dina uteuk. Reséptor androgén ngabantosan awak nganggo téstostéron. Samentawis éta, anu sanés dina beurit nunjukkeun yén sering onani ningkatkeun kapadetan reséptor estrogen.

Implikasi tina papanggihan ieu ka manusa di dunya nyata henteu jelas.

Naha masturbasi mangaruhan ngawangun otot kuring?

Téstostéron dipikaterang ngabantosan ngawangun otot sabab ngabantosan aranjeunna dina nyintésis protéin.

Kusabab onani mangaruhan tingkat téstostéron ku cara jangka pondok minor, éta moal ngeureunkeun anjeun ngawangun otot upami anjeun nuturkeun régimen ngawangun otot anu séhat.

Aya sakedik henteu aya bukti klinis anu aya pikeun nunjukkeun yén nyéwa tina onani atanapi kagiatan seksual sateuacan latihan tiasa ngabantosan anjeun ngawangun otot langkung gancang.

Naon tandana téstostéron rendah?

Tanda tingkat T handap kaasup:

• turun atanapi kurangna drive séks
• ngagaduhan masalah ngagaduhan atanapi ngajaga cacakan, atanapi disfungsi erectile (ED)
• ngahasilkeun mani sakedik nalika éjakulasi
• kaleungitan rambut dina kulit sirah, rai, sareng awak anjeun
• ngarasa kurang tanaga atanapi kacapean
• kaleungitan massa otot
• kaleungitan massa tulang (osteoporosis)
• meunang jumlah awak anu langkung ageung, kalebet gajih dada (gynecomastia)
• ngalaman parobihan anu teu jelas dina wanda

Nanging, sababaraha tanda ieu tiasa disababkeun ku pilihan gaya hirup. Roko sareng inum seueur teuing alkohol tiasa mangaruhan tingkat T anjeun.

Kaayaan kaséhatan anu tangtu ogé tiasa mangaruhan tingkat T anjeun, sapertos:

• diabetes
• tekanan darah tinggi
• kaayaan tiroid

Naon kauntungan sareng résiko onani?

Masturbasi mangrupikeun cara anu aman pikeun ngalaman kasenangan seksual, naha anjeun solo atanapi sareng pasangan. Éta ngagaduhan seueur manpaat anu kabuktosan sanés, ogé, kalebet:

• ngaleungitkeun setrés
• ngirangan tegangan séks
• ningkatkeun suasana haté anjeun
• ngabantosan anjeun bersantai atanapi ngirangan kahariwang
• ngabantosan anjeun kéngingkeun bobo anu langkung nyugemakeun
• ngabantosan anjeun diajar langkung seueur ngeunaan kahoyong seksual anjeun
• ningkatkeun kahirupan séks anjeun
• meredih keram

Masturbasi henteu ngagaduhan pangaruh négatip kana kinerja séks anjeun atanapi bagian sanés awak anjeun anu aya hubunganana sareng tingkat T.

Masturbasi nyalira henteu nyababkeun rambut rontok, ED, atanapi jarawat jarawat dina ramo sareng punggung anjeun. Épék ieu langkung aya hubunganana sareng pilihan gaya hirup, kabersihan, sareng hubungan pribadi, tibatan ka tingkat T anjeun.

Nanging, onani tiasa nyababkeun épék psikologis anu mangaruhan tingkat T anjeun.

Salaku conto, sababaraha jalma ngaraos kaliru nalika aranjeunna onani, kusabab tekanan sosial atanapi interpersonal. Ieu hususna umum nalika aranjeunna bébéja yén masturbasi henteu sopan atanapi sami sareng henteu satia.

Kasalahan ieu, babarengan jeung gangguan hubungan, bisa ngabalukarkeun kahariwang jeung déprési. Ieu, kahareupna tiasa mangaruhan tingkatan T anjeun, anu tiasa nyababkeun ED atanapi drive kelamin anu diturunkeun.

Anjeun tiasa ogé ngaraosan henteu raoseun, sabab upami anjeun langkung sering nyerang tibatan anjeun ngalakukeun kagiatan séks sareng pasangan anjeun. Ieu tiasa nyababkeun kasusah dina hubungan anjeun, sareng kasusah ieu tiasa mangaruhan tingkatan T anjeun upami ngahasilkeun déprési atanapi hariwang.

Berkomunikasi sacara terbuka sareng pasangan anjeun sahingga anjeun duaan satuju ngeunaan peran onani dina hubungan anjeun. Anjeun panginten ngémutan milari terapi individu atanapi pasangan pikeun dugi ka épék onani dina hubungan anjeun.

Dina sababaraha kasus, nyarios ngeunaan onani sareng pasangan anjeun tiasa ngabantosan kabiasaan seksual séhat. Ieu tiasa ngabantosan anjeun ngajaga tingkat téstostéron anu séhat ngalangkungan hubungan anu nyugemakeun séksual sareng pasangan anjeun.

Candak

Masturbasi nyalira teu gaduh seueur pangaruh kana tingkatan T anjeun.

Parobihan hormon anu aya hubunganana sareng masturbasi tiasa nyababkeun sababaraha épék jangka pondok, tapi éjakulasi disababkeun ku masturbasi moal ngagaduhan pangaruh jangka panjang dina kaséhatan seksual anjeun atanapi karaharjaan sacara umum.

Masalah pribadi sareng émosional tiasa mangaruhan tingkat T, sanaos. Upami anjeun perhatoskeun tanda téstostéron rendah bari ogé ngalaman kasusah dina hubungan anjeun, anggap terapi pikeun diri anjeun atanapi pikeun anjeun sareng pasangan.

Komunikasi sacara kabuka ngeunaan kahirupan pribadi atanapi kelamin anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngalereskeun masalah anu tiasa nyababkeun turunna tingkatan T anjeun.