Naon Anu Kedah Anjeun Terang Ngeunaan Mania vs. Hypomania

Eusina

• Naon ari mania sareng hypomania?
• Naon ari mania?
• Naon hypomania?
• Naon gejala mania sareng hypomania?
• Gejala mania sareng hypomania
• Gejala mania langkung parah
• Naon sababna sareng faktor résiko?
• Kumaha cara aranjeunna didiagnosis?
• Diagnosa mania
• Diagnosa hypomania
• Kumaha dirawat hypomania sareng mania?
• Ngungkulan mania sareng hypomania
• Diajar sadayana anjeun tiasa ngeunaan kaayaan anjeun
• Simpen diary wanda
• Tetep dina pangubaran
• Lalajo pikeun pikiran bunuh diri
• Ngahubungan batur pikeun pitulung
• Naha mania atanapi hypomania tiasa dicegah?

Sorotan

1. Gejala mania sareng hypomania sami, tapi mania langkung kuat.
2. Upami anjeun ngalaman mania atanapi hypomania, anjeun tiasa ngagaduhan gangguan bipolar.
3. Psikoterapi sareng ubar antipsikotik tiasa dianggo pikeun ngubaran mania sareng hypomania. Parobihan gaya hirup nyalira tiasa ngabantosan hypomania.

Naon ari mania sareng hypomania?

Mania sareng hypomania mangrupikeun gejala anu tiasa lumangsung ku gangguan bipolar. Éta ogé tiasa lumangsung di jalma anu henteu ngagaduhan gangguan bipolar.

Naon ari mania?

Mania henteu ngan ukur gaduh tanaga tambahan pikeun diduruk. Mangrupikeun gangguan haté anu ngajantenkeun anjeun énergi sacara normal, sacara fisik boh méntal. Mania tiasa cekap parna pikeun nyababkeun anjeun dirawat di rumah sakit.

Mania lumangsung dina jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar I. Dina seueur kasus bipolar I, épisode manic silih berganti sareng jaman déprési. Nanging, jalma anu ngagaduhan bipolar kuring henteu teras-terasan ngagaduhan épisode déprési.

Naon hypomania?

Hypomania mangrupikeun mania anu hampang. Upami anjeun ngalaman hypomania, tingkat énergi anjeun langkung luhur tibatan normal, tapi éta henteu ekstrim sapertos dina mania. Jalma séjén bakal aya bewara upami anjeun gaduh hypomania. Éta nyababkeun masalah dina kahirupan anjeun, tapi henteu dugi ka mania tiasa. Upami anjeun ngagaduhan hypomania, anjeun moal diopname di rumah sakit.

Jalma anu ngagaduhan karusuhan bipolar II tiasa ngalaman hypomania anu silih berganti sareng déprési.

Naon gejala mania sareng hypomania?

Beda utama antara mania sareng hypomania nyaéta inténsitas gejalana. Gejala mania langkung kuat tibatan hipomania.

Gejala mania sareng hypomania

Nalika aranjeunna béda-béda dina inténsitas, kaseueuran gejala mania sareng hypomania sami. Gejala konci diantarana:

• gaduh tingkat énergi anu langkung luhur-ti-normal
• keur gelisah atanapi teu tiasa calik
• gaduh kabutuhan turun pikeun bobo
• gaduh tambah harga diri atanapi kapercayaan, atanapi grandiosity
• keur omong pisan
• gaduh pikiran balap, atanapi gaduh seueur ideu sareng rencana anyar
• gampang kaganggu
• nyandak sababaraha proyék kalayan henteu cara ngarengsekeunana
• sanggeus turunna sambetan
• sanggeus ningkat hawa nafsu
• ngalaksanakeun paripolah anu picilakaeun, sapertos hubungan séks impulsif, maen judi kalayan hemat kahirupan, atanapi jalan-jalan balanja ageung

Salila fase manik atanapi hypomanic, anjeun panginten henteu tiasa mikawanoh parobihan ieu dina diri anjeun. Upami batur nyebatkeun yén anjeun henteu kalakuan sapertos anjeun, anjeun moal sigana mikir yén aya anu salah.

Gejala mania langkung parah

Beda sareng épisode hypomanic, épisode manic tiasa ngakibatkeun akibat serius. Nalika mania ngaleutikan, anjeun tiasa ditingal ku kasieun atanapi déprési pikeun hal-hal anu anjeun parantos lakukeun salami episode.

Kalayan mania, anjeun ogé panginten tiasa istirahat sareng kanyataan. Gejala psikotik tiasa kalebet:

• halusinasi visual atanapi auditory
• pikiran lieur
• pikiran paranoid

Naon sababna sareng faktor résiko?

Mania sareng hypomania mangrupikeun gejala gangguan bipolar. Nanging, aranjeunna ogé tiasa dibawa ku:

• kurang saré
• ubar
• ngagunakeun alkohol
• ngagunakeun narkoba

Anu nyababkeun karusuhan bipolar henteu jelas. Riwayat kulawarga tiasa ngagaduhan peran. Anjeun langkung gampang ngembangkeun karusuhan bipolar upami anjeun ngagaduhan riwayat kulawarga panyakit. Gangguan bipolar ogé tiasa ngalibatkeun henteu saimbang kimia dina uteuk.

Anjeun nuju ningkat résiko mania atanapi hypomania upami anjeun parantos ngalaman épisode. Anjeun ogé tiasa ningkatkeun résiko upami anjeun ngagaduhan gangguan bipolar sareng henteu nginum obat-obatan anjeun sakumaha resep dokter.

Kumaha cara aranjeunna didiagnosis?

Salami janjian anjeun, dokter anjeun sigana bakal nyandak riwayat médis anjeun sareng ngalakukeun ujian fisik. Penting pikeun anjeun ngawartosan ka dokter ngeunaan sadaya resép sareng resép (OTC) pangobatan sareng suplemén anu anjeun candak, ogé ubar terlarang anu anjeun tiasa candak.

Diagnosa mania sareng hypomania tiasa rumit. Salaku conto, anjeun panginten henteu sadar kana sababaraha gejala atanapi sabaraha lami anjeun ngalaman. Ogé, upami anjeun ngagaduhan déprési tapi dokter anjeun henteu sadar kabiasaan manic atanapi hypomanic, aranjeunna tiasa mendiagnosis anjeun sareng déprési tibatan gangguan bipolar.

Salaku tambahan, kaayaan kaséhatan anu sanés tiasa nyababkeun mania sareng hypomania. Tambih Deui, kelenjar tiroid anu overactive tiasa nyababkeun gejala anu niru hypomania atanapi mania.

Diagnosa mania

Dina kaseueuran kasus, gejala kedah dugi sahenteuna saminggu pikeun dokter pikeun ngadiagnosa aranjeunna salaku mania. Nanging, upami gejala anjeun parah pisan anu nuju dirawat di rumah sakit, diagnosis tiasa dilakukeun sanaos gejala na salami waktos anu langkung pondok.

Diagnosa hypomania

Anjeun kedah ngagaduhan sahenteuna tilu tina gejala anu didaptarkeun di luhur dina "Gejala" sahenteuna sahenteuna opat dinten kanggo dokter anjeun pikeun ngaagnosis hypomania.

Kumaha dirawat hypomania sareng mania?

Pikeun ngubaran mania sareng hypomania, dokter anjeun tiasa resep resep psikoterapi ogé pangobatan. Pangobatan tiasa kalebet penstabil wanda sareng antipsikotik.

Anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pangobatan anu béda sateuacan dokter mendakan kombinasi anu leres pikeun ngubaran gejala anjeun kalayan épéktip. Penting pikeun anjeun nyandak panginum obat salaku resep dokter. Komo upami anjeun ngagaduhan efek samping tina ubar, tiasa bahaya pikeun ngeureunkeun pangobatan anjeun tanpa pengawasan dokter. Upami anjeun ngagaduhan masalah sareng efek samping, ngobrol sareng dokter anjeun. Aranjeunna bakal tiasa ngabantosan.

Pikeun hypomania, éta sering dimungkinkeun pikeun Cope tanpa pangobatan. Kabiasaan gaya hirup séhat tiasa ngabantosan. Ngajaga diet anu séhat, kéngingkeun sakedik latihan unggal dinten, sareng bobo dina jadwal unggal wengi. Henteu cekap bobo tiasa memicu hypomania. Anjeun panginten ogé hoyong nyingkahan kafein.

Ngungkulan mania sareng hypomania

Tips ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan mania sareng hypomania:

Diajar sadayana anjeun tiasa ngeunaan kaayaan anjeun

Mania sareng hypomania tiasa dikokolakeun. Diajar pikeun mikawanoh pemicu sahingga anjeun tiasa nyingkahanana.

Simpen diary wanda

Ku charting moods anjeun, anjeun panginten tiasa ningali tanda peringatan dini. Kalayan pitulung dokter anjeun, anjeun ogé tiasa tiasa nyegah épisode janten parah. Salaku conto, upami anjeun diajar ningali tanda peringatan dini pikeun episode manik, anjeun tiasa damel sareng dokter pikeun ngajaga éta dina kadali.

Tetep dina pangubaran

Upami anjeun ngagaduhan gangguan bipolar, pangobatan nyaéta konci. Éta panginten janten ide anu saé pikeun miluan kulawarga anjeun dina terapi.

Lalajo pikeun pikiran bunuh diri

Upami anjeun ngagaduhan pikiran pikeun ngarugikeun diri, langsung bébéja ka kulawarga atanapi dokter anjeun. Anjeun tiasa ogé nyauran Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional dina 800-273-TALK (1-800-273-8255). Pembimbing dilatih sayogi 24/7.

Ngahubungan batur pikeun pitulung

Anjeun tiasa gabung sareng grup pangrojong pikeun jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar. Entong sieun nyungkeun bantosan.

Naha mania atanapi hypomania tiasa dicegah?

Mania sareng hypomania, ogé karusuhan bipolar sorangan, henteu tiasa dicegah. Nanging, anjeun tiasa nyandak léngkah pikeun ngirangan épék. Jaga sistem dukungan anjeun sareng anggo stratégi koping anu didaptarkeun di luhur.

Luhureun sadaya, lengket sareng rencana pangobatan anjeun. Candak pangobatan anjeun sakumaha anu parantos ditangtoskeun sareng jaga komunikasi pikeun dokter. Gawe babarengan, anjeun sareng dokter tiasa ngatur gejala anjeun sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.