Lesitin kécap: pikeun naon sareng kumaha cara nyandakana
Eusina
Léithin kedelé mangrupikeun fitoterapi anu nyumbang kana kaséhatan awéwé, sabab, ku komposisi anu euyeub isoflavone, éta tiasa ngeusian kakurangan éstrogén dina aliran getih, sareng ku cara ieu merangan gejala PMS sareng ngagentoskeun gejala ménopause.
Éta tiasa dipendakan dina bentuk kapsul sareng kedah dilaksanakeun sadidinten, salami tuang, tapi sanaos ubar alami éta ngan ukur kedah dicandak dina rekomendasi ti dokter kandungan.
bisa nambahan nepi ka 2g sapoé.
Pangaruh efek samping
Lesitin kécap ogé ditolerir, tanpa épék pikaresepeun saatos dianggo.
Nalika henteu nyandak
Lésitin kécap kedahna waé dikonsumsi nalika kakandungan sareng nyusu numutkeun naséhat médis. Salaku tambahan, urang kedah waspada kana munculna gejala sapertos sesah dina napas, bareuh dina tikoro sareng biwir, bintik beureum dina kulit sareng peurih, sabab nunjukkeun alergi kana lesitin, diperyogikeun pikeun nunda suplementasi sareng angkat ka dokter .
Inpormasi gizi
Tabel ieu nyayogikeun inpormasi anu sami sareng 4 kapsul 500 mg lésitin kécap.
| Jumlah dina 4 kapsul | |||
| Énergi: 24,8 kcal | |||
| Protéin | 1,7 g | Gajih jenuh | 0,4 g |
| Karbohidrat | -- | Gajih teu jenuh tunggal | 0,4 g |
| Gajih | 2,0 g | Gajih anu teu jenuh | 1,2 g |
Salaku tambahan kana lesitin, konsumsi kécap sapopoé ogé ngabantosan nyegah panyakit jantung sareng kanker, janten tingali manpaat kécap sareng cara ngonsumsi kacang éta.
Publikasi Urang
Tangkorak x-ray