Lana Condor Nyarios Perawatan Diri ieu Ngarasa "Hulk mereskeun Anjeun"
Eusina
Lana Condor teu muhrim kana perawatan diri. Kanyataanna, éta Ka Sadayana Budak Anu Ku Aing Dipikanyaah star daptar workouts kanyataanana maya, yoga panas, sarta mandi CBD-infused salaku sababaraha nya indit-ka cara pikeun ngurus pikiran jeung awakna. Tapi, numutkeun ka kagiatan Instagram pang anyarna, Condor nyandak rutinitas raos-saé naék ku nyobian pangalaman awak sapinuhna anjeunna nyarioskeun "karaos sapertos Hulk anu meresan anjeun ses keras mungkin."
Dinten Minggu, Condor nyandak ka Instagram Stories kanggo ngabagi klip dirina nyobian pijet saluran pembuangan limfa di Remedy Place, klub kabugaran sosial di Hollywood Kulon, California. Sareng sanaos pangubaran na kadengena siga rub-down méwah lilin, éta sakedik, kaliru, benten tibatan pangalaman spa anu santai anjeun sigana ngabayangkeun. Daripada ngagosok awak-awak pinuh ti tukang pijet profesional, aktris umur 24 taun ditali kana baju komprési sareng ngantepkeun alat anu katingali futuristik tiasa dianggo meres (anu katingalina sapertos) awak handapna konyol. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum, sareng Busy Philipps parantos ngabagi cinta pikeun perawatan diri ieu ogé.)
"Héy, kuring kedah ningalikeun hal anu katingali gélo tapi matak endah," bentang anu maskét ngagelenyu méméh flip kaméra pikeun pamér suku na zip dina jas sareng nyarios, "saluran pembuangan limfa." Sanaos pamijahan drainase limfatik tiasa (sareng sering dilakukeun) ku manusa, Condor masihan vérsi téknologi luhur ieu puteran, anu ngalibatkeun seri sensasi meres berkat tabung anu dihubungkeun sareng mesin tekanan udara komputerisasi. Dina sési anu biasa, tabung bakal ngeusian jas ku hawa, nginjeumkeun kana tekanan éta Condor anu dijelaskeun dina Carita dirina salaku "ngarasakeun sapertos Hulk nyesek anjeun sekeras mungkin." (Patali: Kuring Nyobian Mesin Pamulihan Awak Full-Body di Body Roll Studio Di NYC)
Pasti, akun aktris éta henteu leres-leres nyét urut solokan limfa salaku anak poster pikeun pangalaman spa-tradisional, wangi-minyak-wangi, sapertos spa. Tapi perlakuan - bisa dipigawé ku manusa atawa gadget sci-fi-esque - pasti bisa ninggalkeun awak anjeun ngarasa kawas refreshed - kalawan sababaraha bonus tambahan, teuing (tapi leuwih kana eta dina sadetik).
ICYDK, drainase limfatik dipercaya mantuan awak siram produk runtah, kaasup asam laktat nu ngawangun nepi salila latihan, kitu ogé peradangan jeung bareuh, baktéri, sarta cairan séjén nu alami ngumpulkeun dina sél anjeun. Éta dilakukeun ku cara ngarangsang bagian-bagian khusus tina sistem limfatik, nyaéta jaringan organ, titik limfa, saluran limfa, sareng pembuluh limfa anu ngabantosan ngajaga sistem imun ngajalankeun ogé nyiptakeun sareng mindahkeun cairan tina jaringan kana aliran getih. Ku nargétkeun daérah khusus ieu, urut saluran pembuangan limfatik dipercaya ngabantosan "ngabongkar" kamacetan dina sistem limfa anu, nalika henteu dihapus sacara épéktip, tiasa nyumbang kana bengkak, pembengkakan, jsté. Kudu Coba)
Hoyong nyobian naekeun kauntungan limfa awak anjeun tanpa mayar artos ageung? Sikat garing mangrupikeun panguat sirkulasi di bumi anu ngalibatkeun, anjeun mendakanana, nyikat awak anjeun ku bulu sikat pengelupasan. Masihan diri anjeun pijet sikat garing DIY sami sareng perlakuan anu dilakukeun ku pro, Robin Jones, diréktur spa di Lake Austin Spa Resort di Austin, TX, anu sateuacanna dipedar ka Wangunna. "Tekanan cahaya ngalawan kulit anjeun sareng arah anu anjeun sikat ngabantosan mindahkeun cairan limfa kana kelenjar getah bening sahingga limbah ieu tiasa dileungitkeun." Marengan sloughing kaluar sél kulit maot, anjeun bakal ngabantosan ningkatkeun sirkulasi sareng ngamajukeun solokan. Badé ngojay tiasa dianggo dina cara anu sami; tekanan cai bisa meta salaku komprési nu boosts gerakan sarta ngarangsang sél anjeun sirah-to-toe. Saolah-olah anjeun peryogi alesan anu sanés pikeun pencét kolam renang dina usum panas ieu, tambahkeun otot anu séhat kana daptar sareng grab baju renang anjeun.