Ningkatkeun Kaséhatan Kulit Anjeun sareng Mangkok Smoothie Kolagén Kiwi Enak Ieu

Eusina

• Resep Mangkuk Kalapa Kolos Kiwi
• Review pikeun

Hoyong caang anjeun? Pertimbangkeun ieu Kiwi Coconut Collagen Smoothie Bowl tikét anjeun pikeun kulit anu séhat sareng ngora. Henteu ngan ukur ngan saukur raoseun anu raoseun krim-susu ieu, tapi dieusi nutrisi, kalebet péptida kolagén pikeun ningkatkeun kaséhatan kulit anjeun. (Baca: Naha anjeun nambihan kolagén dina diet anjeun?)

Upami anjeun hariwang yén mangkok smoothie moal ngajantenkeun anjeun ngeusi, pikir deui. Kombinasi siki chia anu dibungkus serat, protéin, asam lemak omega-3 dumasar pepelakan, sareng santan (sumber gajih séhat anu hébat) nyaéta janji anu nyugemakeun pisan!

Tambih Deui, mangkok ieu ogé nganteurkeun dosis serius vitamin C ti kiwi, sajaba vitamin A, vitamin K, sarta folat ti bayem. Dasarna mah multi-vitamin dina mangkok. Mimitian dinten anjeun nganggo mangkok smoothie anu enak ieu sareng anjeun bakal ngaraos endah pisan ti jero, ka luar. (FYI: Kieu kumaha carana ngadamel mangkok smoothie anu sampurna pikeun sadaya karep anjeun ka hareup.)

Resep Mangkuk Kalapa Kolos Kiwi

Ngawula: 1

bahan

• 4 oz. organik, santan pinuh-gajih
• 8 oz. cai dimurnikeun
• 1/2 cangkir kiwi organik, dicincang
• 2 séndok siki chia
• 2 scoops Vital Protéin Jukut fed kolagén péptida
• 2 sakeupeul ageung organik, kangkung seger
• Stevia secukupnya
• Serpihan kalapa kanggo hiasan (opsional)

Pitunjuk

1. Tambahkeun kabéh bahan sagigireun flakes kalapa ka Vitamix atawa Blénder-speed tinggi sejen, sarta campur dugi ogé digabungkeun.

2. Saluyukeun stevia secukupnya.

3. Tuang kana mangkok jeung garnish kalawan kalapa, upami hoyong.

4. Ngawula sarta ngarasakeun.

Review pikeun