6 És Krim Keto Pangsaéna

Eusina

• Catetan ngeunaan pameseran online
• 1. Pemberontak Mentega Pecan
• 2. Batter Kue Arctic Batter
• 3. Terang Coklat Kacang Mentega
• 4. Halo Top S'Mores
• 5. És krim vanilla keto buatan imah
• 6. És krim keto strawberry buatan sendiri
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Diét keto kalebet drastis ngirangan asupan karbohidrat anjeun sareng ngagentoskeun sareng gajih.

Kusabab és krim umumna seueur dina karbohidrat, anu seueurna asalna tina gula, éta biasana henteu cocog sareng diet keto.

Nanging, sababaraha mérek és krim karbohidrat rendah didamel nganggo serat tutuwuhan sareng alkohol gula anu teu dicerna. Sapertos kitu, aranjeunna henteu nyumbang kana karbohidrat dina diet anjeun. Anjeun ogé tiasa ngadamel és krim keto di bumi.

Ieu mangrupikeun 6 és krim keto anu paling dibeli di toko.

Catetan ngeunaan pameseran online

Sababaraha padagang nawiskeun és krim kanggo dipésér online. Ieu tiasa janten pilihan anu merenah salami pangiriman aman sareng tepat waktos dijamin. Pesenan online panginten henteu sayogi di sadaya daérah, janten anjeun panginten kedah milari produk sacara lokal.

1. Pemberontak Mentega Pecan

Rebel Creamery ngajantenkeun krim és ramah-keto anu handap karbohidrat tapi tetep raos sareng raos.

Khususna, variétasina kirang dina karbohidrat bersih, anu diitung ku cara ngirangan total gram serat sareng alkohol gula dina sajumlah tina total gram karbohidrat.

Kaseueuran jalma anu ngagaduhan diet keto kedah tuang kirang tina 50 gram karbohidrat net per dinten kanggo ngahontal ketosis, tapi sababaraha individu kedah ngirangan karbohidrat langkung seueur ().

Kalayan ngan ukur 5 gram karbohidrat net dina sapin pint, Rebel's Butter Pecan mangrupikeun saréat ngeunah anu tiasa dinikmati dina diet keto.

Pints ​​sayogi kanggo dipésér online sareng di sababaraha toko bahan makanan utama.

Per 1/2 cangkir (67 gram) (2):

• Kalori: 170
• Gajih: 17 gram
• Karbohidrat: 10 gram
• Serat: 2 gram
• Alkohol gula: 6 gram
• Karbohidrat bersih: 1,3 gram numutkeun ka pabrikna
• Protéin: 2 gram

2. Batter Kue Arctic Batter

És krim sanés anu ramah-keto ieu, murah pisan sareng kalori sareng karbohidrat.

Éta ogé didamel nganggo serat prebiotic, anu tuang baktéri probiotic anu nguntungkeun dina usus anjeun sareng ngadukung pencernaan anu séhat. Serat dina Arktik Zero ngabantosan ngirangan jumlah karbohidrat net dugi ka 5 gram per porsi ().

Salian ti Batter Kue, pint Arktik Zero sayogi dina Coklat, Cookie Shake, asin Karamel, sareng rasa anu sanés. Éta tiasa dipésér online, ogé sababaraha toko.

Per 1/2 cangkir (58 gram) (4):

• Kalori: 40
• Gajih: 0 gram
• Karbohidrat: 9 gram
• Serat: 4 gram
• Gula: 5 gram
• Alkohol gula: 0 gram
• Karbohidrat bersih: 5 gram
• Protéin: 1 gram

3. Terang Coklat Kacang Mentega

Didamel nganggo susu skim sareng protéin susu, Enlightened Chocolate Peanut butter ngagaduhan tékstur anu aya krim anu mirip sareng és krim biasa.

Éta diamis ku kombinasi gula sareng alkohol alkohol sahingga rendah karbohidrat net sareng ramah keto. Naon deui, hiji porsi bungkus 7 gram protéin sareng ngan ukur 100 kalori, janten nambalan eusian (5).

Cét anu parantos terang-terang aya online sareng di toko-toko barang utami, kalebet Whole Foods. Perusahaan ogé ngadamel batang pencuci mulut rendah karbohidrat, susu murah (6).

Per 1/2 cangkir (68 gram) (5):

• Kalori: 100
• Gajih: 4,5 gram
• Karbohidrat: 15 gram
• Serat: 5 gram
• Alkohol gula: 6 gram
• Karbohidrat bersih: 4 gram
• Protéin: 7 gram

4. Halo Top S'Mores

Halo Top mangrupikeun pilihan karbohidrat anu handap anu langkung luhur dina protéin tibatan kaseueuran és krim anu langkung ramah pikeun keto.

Rasa S'Mores ngandung susu skim, endog, sareng serat prebiotik sareng utamina diamis ku eritritol, alkohol gula nol-kalori anu henteu nyumbang kana jumlah karbohidrat net (7,).

Anjeun tiasa mésér krim és Halo Top online sareng di paling toko bahan makanan utama. Éta ogé nawiskeun variétas anu didamel tanpa susu sareng endog.

Nanging, pastikeun maca kanyataan nutrisi sareng daptar bahan, kusabab jumlah karbohidrat bersih beda-beda dumasar rasa.

Per 1/2 cangkir (66 gram) (7):

• Kalori: 80
• Gajih: 2,5 gram
• Karbohidrat: 16 gram
• Serat: 3 gram
• Alkohol gula: 5 gram
• Karbohidrat bersih: 8 gram
• Protéin: 5 gram

5. És krim vanilla keto buatan imah

Ngadamel keto és krim di bumi gampang, salami anjeun gaduh pemanis karbohidrat anu handap.

Versi és és keto ieu didamel nganggo érythritol, anu tiasa dipésér online sareng di sababaraha toko.

Pikeun ngadamelna, kocok babarengan 2 gelas (500 ml) santen kaleng gajih ageung, 1/4 gelas (48 gram) eritritol, sareng 1 séndok (5 ml) sari vanili. Tuang kana baki es batu sareng beku na sababaraha jam.

Tambahkeun batu beku kana Blénder sareng adun dugi krim sareng rata sateuacan dilayanan. Resep ieu ngahasilkeun sakitar 4 porsi.

Per 1 porsi ():

• Kalori: 226
• Gajih: 24 gram
• Karbohidrat: 3 gram
• Serat: 0 gram
• Alkohol gula: 12 gram
• Karbohidrat bersih: 0 gram
• Protéin: 2 gram

6. És krim keto strawberry buatan sendiri

Kusabab buah beri anu langkung handap dina karbohidrat tibatan kaseueuran bungbuahan anu sanés, éta mangrupikeun tambahan anu hadé pikeun és krim keto buatan bumi.

Pikeun ngadamel és krim stroberi rendah di bumi, adun 2 gelas (500 ml) krim beurat ku 1/4 gelas (60 gram) krim haseum, 1/2 gelas (100 gram) stroberi seger, sareng 1/3 gelas (64 gram) érythritol atanapi Swerve (pemanis karbohidrat handap).

Mindahkeun campuran kana loaf sareng beku salami 3-5 jam dugi ka sesah sareng siap dilayanan. Resep ieu ngajantenkeun 4 porsi.

Per 1 porsi ():

• Kalori: 437
• Gajih: 45 gram
• Karbohidrat: 6 gram
• Serat: 0 gram
• Alkohol gula: 16 gram
• Karbohidrat bersih: 0 gram
• Protéin: 5 gram

Garis handap

Sababaraha krim és karbohidrat rendah tiasa dinikmati dina diet keto.

Émut yén produk ieu masih ngarawat anu kedah dinikmati sacara moderat. Aranjeunna henteu nyayogikeun ampir seueur nutrisi salaku sakabeh, sayuran karbohidrat rendah sareng protéin anu sehat sareng lemak.

Masih, upami anjeun hoyong produk anu ramah pikeun keto pikeun nyayogikeun idham anjeun pikeun és krim, tingali daptar ieu.