Latihan Virtual Ieu Ngagungkeun Juneteenth sareng Mangpaat Komunitas Hideung

Eusina

• Kakuatan | Awak LENGKUNG Ku EverybodyFights
• Kakuatan Ngalawan Latihan Virtual Rasialis Ku Fhitting Room
• Virtual 5Ks
• Castle Hill Kabugaran Kelas Yoga Juni
• Penari Ngahiji pikeun Hideung Lives Matter
• Yoga sareng Jessamyn Stanley
• Review pikeun

Di kelas sejarah, anjeun panginten tiasa diajar yén perbudakan réngsé nalika Présidén Abraham Lincoln ngaluarkeun Proklamasi Emansipasi taun 1862. Tapi éta henteu dugi dua taun ti harita, sanggeus ahir Perang Sipil, yén Proklamasi Emansipasi sabenerna enforced di unggal nagara bagian. Kaping 19 Juni 1865, ngagolkeun urang Afrika Amérika di Galveston, Texas — daérah terakhir di A.S. dimana jalma-jalma Hideung masih diperbudak-éta (tungtungna) ngawartosan yén aranjeunna bébas. Salila 155 taun ka tukang, momen pivotal ieu dina sajarah-katelah Juneteenth, Poé Jubilee, jeung Poé Merdika-parantos dirayakeun di sakuliah dunya kalayan festival, pésta, upacara garéja, jasa pendidikan, sareng seueur deui.

Taun ayeuna, Juni katilu meunang pangakuan langkung ti kantos kusabab kerusuhan sipil saatos pembunuhan pikareueuseun George Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery, sareng seueur deui anu sanés. (Patali: Momen Damai, Kahijian, sareng Pangharepan tina Protes Hideung Hirup Hideung)

Nalika langkung seueur anu diajar ngeunaan sareng ngarayakeun Juni, coronavirus (COVID-19), hanjakalna, nempatkeun pereda utama pikeun kaseueuran pésta tradisional taun ieu. Tuh nyaéta sababaraha acara di-jalmi direncanakeun, kalebet pawai sareng perayaan luar ruangan alit. Tapi aya ogé perayaan maya Juni anu lumangsung-kalebet latihan online sareng sababaraha studio sareng pelatih karesep anjeun.

Bagéan anu pangsaéna: Unggal latihan ditambah ku prakarsa basis sumbangan pikeun ngabantosan anjeun ngadukung komunitas Hideung ku sababaraha cara. Ieuh, anu latihan maya Juni pangalusna pikeun mariksa sabtu minggu ieu.

Kakuatan | Awak LENGKUNG Ku EverybodyFights

Gym tinju, EverybodyFights (EBF), nawiskeun tandatangan KUKUHAN | Kelas FULL BODY jam 7 énjing ET on Juneteenth via EBF Live, platform digital gim pikeun kabugaran bumi.

Kelas éta mangrupikeun bagian tina inisiatif gim #FightForChange, dimana palatih EBF milih organisasi anu aranjeunna hoyong dukung dina unggal kelas. Pikeun kelas Juneteenth, diajarkeun ku Kelli Fierras, M.S., R.D., L.D.N., EBF Live Anggota bisa ilubiung haratis, jeung sumbangan didorong; Hasilna bakal ngadukung Asosiasi Nasional pikeun Kamajuan Jalma Berwarna (NAACP). Anu sanés anggota tiasa ngiringan sumbangan tikét $ 10 sareng bakal tiasa ngadaptarkeun sidang 7 dinten tina platform kabugaran bumi. Langkung seueur pilihan pikeun nyumbang bakal sayogi sapanjang kelas. (Patali: Latihan Kondisi Total-Awak Ieu Ti Kahiji Perjuangan Kabuktosan Tinju mangrupikeun Cardio Pangsaéna)

Kakuatan Ngalawan Latihan Virtual Rasialis Ku Fhitting Room

Mérek kabugaran HIIT Fhitting Room mangrupikeun latihan Keuntungan Ngalawan Rasisme maya latihan dina Juni pikeun ngempelkeun dana pikeun Akademi Harlem, hiji sakola dinten sanés anu nirlaba anu ngabantosan nyayogikeun kasempetan anu sami pikeun mahasiswa anu ngajangjikeun; Dana Pertahanan Hukum NAACP, organisasi hak-hak sipil ngabantosan merangan perang hukum pikeun kaadilan ras; sareng Yayasan Hideung Lives Matter.

Kelas HIIT sareng kelas kakuatan 60 menit dimimitian jam 8 énjing-énjing ET sareng bakal sayogi ngalangkungan Fhitting Room LIVE, platform kabugaran virtual studio (anjeun ogé tiasa ngalirénkeun kelas ngalangkungan Instagram sareng Facebook Live). Kelasna lengkep dumasar kana sumbangan, sareng 100 persén hasil bakal nuju ka tilu organisasi anu kasebat. The Fhitting Room ogé ngarencanakeun pikeun cocog sagala sumbangan nepi ka $25k.

Virtual 5Ks

Di sakumna dunya, kajadian Juni taunan anu virtual sapertos COVID-19. Sanaos éta pikasieuneun pikeun henteu tiasa ngagungkeun sareng festival sareng pesta ageung, peralihan virtual ieu hartosna saha waé tiasa ilubiung dina acara anu biasana lokal, kalebet balapan sareng jalan-jalan.

Mimiti nepi: Run Rochester Juneteenth 5K / Walk. Éta waragad $ 10 pikeun ngadaptar, sareng hasil bakal nuju ngawangun situs Warisan Hak Sipil Rochester di Baden Park. Balapan tiasa dijalankeun iraha waé sareng iraha waé dugi ka atanapi tanggal 19 Juni.

Di Propinsi Sulawesi Tenggara, Gardner-Webb University (GWU) ngayakeun lomba Ngakhiri Rasisme 5K pikeun ngumpulkeun dana pikeun Asosiasi Mahasiswa Hideung GWU. Balapan bébas gabung, tapi sumbangan didorong. Sakali anjeun parantos didaptarkeun, anjeun tiasa jalan atanapi ngajalankeun 5K dimana waé sareng iraha waé anjeun milih, dina atanapi sateuacan 19 Juni.

Castle Hill Kabugaran Kelas Yoga Juni

Castle Hill Fitness, studio latihan di Austin, Texas, bakal langsung streaming lima kelas yoga sadidinten dina 19 Juni.

Kelasna gratis, tapi sumbangan ditampi. Pikeun ngahargaan liburan, sadaya hasil bakal nguntungkeun Genep Alun-alun, lembaga nirlaba lokal anu dianggo pikeun ngalestarikeun sareng ngarayakeun sajarah Amérika Amérika. (Patali: Naha Anjeun Kedah Nambihan Latihan Yoga kana Rutinitas Kabugaran anjeun)

Penari Ngahiji pikeun Hideung Lives Matter

Studio tari anu berbasis di New York, Bachata Rosa ngagungkeun Juneteenth ku kolaborasi sareng instruktur tari anu béda-kaasup Serena Spears (anu spesialis dina isolasi sareng mékanika awak), Emma Housner (tari fusi Latin), sareng Ana Sofia Dallal (gerakan awak sareng musik). , diantarana-sareng nawiskeun séri kelas virtual antara 19 Juni sareng 21 Juni.

Studio naroskeun sumbangan minimum $ 10, "namung, jumlah naon waé di luar sambutan," numutkeun halaman Facebook acara éta. Sadaya artos bakal dituju pikeun ngadukung bab New York tina Black Lives Matter Foundation. Pikeun ngamankeun tempat anjeun dina kelas, kirimkeun Potret layar sumbangan anjeun ka Dore Kalmar (instruktur tari anu ngatur acara), anu bakal ngirim anjeun tautan pikeun ngadaptar pikeun kelas online.

Yoga sareng Jessamyn Stanley

Aktivis positip awak sareng yogi, Jessamyn Stanley ngagungkeun Juni sareng kelas yoga langsung gratis dina Saptu, 20 Juni jam 3 sonten. ET. (Naha anjeun terang Jessamyn Stanley lirén taun yoga sateuacan janten bos bos namaste anu ayeuna?)

Kelas, anu anjeun bakal tiasa ngalirkeun data dina Instagram Live Stanley, bakal didasarkeun-sumbangan pikeun nguntungkeun sababaraha organisasi pembebasan Hideung, kalebet Critical Resistance, organisasi akar rumput nasional anu ngusahakeun ngabongkar kompleks industri panjara; Proyék Pemuda Hideung (BYP) 100, organisasi nasional aktivis nonoman Hideung nyiptakeun kaadilan sareng kabébasan pikeun sadaya jalma Hideung; BlackOUT Collective, organisasi anu nyayogikeun langsung, langsung pikeun usaha pembebasan Hideung; UdocuBlack Network (UBN), jaringan multigenerational jalma Hideung ayeuna jeung baheula undocumented nu fosters komunitas sarta ngaronjatkeun aksés ka sumberdaya pikeun komunitas Hideung ieu; sarta Hideung Pangatur pikeun Kapamingpinan jeung Martabat (BOLD), a nonprofit nu nyorong transformasi sosial sarta ngaronjatkeun kaayaan hirup pikeun jalma Hideung ku equipping panitia Hideung jeung pamingpin jeung parabot maranéhna kudu ngawangun sarta ngadukung gerakan sosial sekutu.

Review pikeun