Smoothie Protéin Waluh Ieu Mangrupikeun Tukeuran Séhat Pikeun Kabiasaan PSL Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Dunya henteu sami ti saprak Starbucks ngaluncurkeun latte bungbu waluh 10 taun ka pengker. Raksasa kopi terus mendakan cara-cara anu énggal sareng pikaresepeun pikeun ngamangpaatkeun tren #basis (hartosna, aranjeunna sacara harfiah ngepak minuman kanggo dijual di toko bahan makanan) supados sadayana datang deui pikeun seueur deui. Janten upami anjeun gaduh obsesi utama pikeun pokok ragrag anu populér, kami henteu tiasa nyalahkeun anjeun. Tapi lamun Anjeun keur pilari a swap sippable nu ngahemat sababaraha kalori tambahan sarta gula, Jus Jamba bisa boga solusi sampurna.

Dina tanggal 7 Séptémber, perusahaan smoothie bakal debut smoothie protéin labu anyar anu nawiskeun alternatif anu séhat pikeun inuman imah kopi anjeun. Dijieun ku campuran susu almond, rempah waluh, kayu manis, siki chia, sareng protéin whey, inuman éta bakal nyampur rasa ragrag nostalgia pai waluh kalayan pembaruan kaséhatan anu utama. 23 gram protéin sareng 5 gram serat bakal ngajantenkeun anjeun kenyang langkung lami sareng siap tuang siang.

Tapi hayu urang crunch sadayana angka na, urang kedah? Dibandingkeun sareng Grande (16 oz) PSL kalayan susu 2% sareng krim dikocok-anu ngagaduhan 380 kalori sareng 50 gram gula-protein halus waluh bakal ngagaduhan 100 langkung kalori. Nanging, éta masih ngandung 29 gram gula anu beurat. Kalayan tungtunan resmi ngeunaan total asupan gula pikeun awéwé ngalayang sakitar 25 gram sadinten, ieu masih langkung seueur tibatan anu anjeun pikahoyong dina hiji inuman atanapi tuangeun. Sajauh ngeunaan gajih, éta jam PSL sami dina 14 gram lemak sedengkeun smoothie sacara signifikan langkung handap dina 4,5 gram. (Patali: Gula Saé vs. Gula Goréng: Janten Langkung Gula-Gula Savvy)

Sacara umum, smoothie protéin waluh teu nawiskeun langkung seueur nutrisi dina cangkir éta, tapi anjeun kedah émut pikeun namburkeun kalori anjeun tibatan nyamuk aranjeunna-bersih, sakabeh makanan moal ngantepkeun awak anjeun turun.

Masih peryogi pompa rempah anjeun? Coba lima hacks Starbucks ieu pikeun PSL healthier atanapi ieu 15 pangan bungbu waluh (jeung inuman!) Anjeun bisa ngarasa alus ngeunaan dahar.

Review pikeun