Pelatihan payudara: naon éta, gejala utama sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• Gejala utami
• Nyababkeun engorgement payudara
• Naon anu kedah dilakukeun
• Kumaha carana nyegah

Engrement payudara mangrupikeun kaayaan anu dicirikeun ku akumulasi susu dina dada, nyababkeun nyeri sareng pembesaran payudara. Susu akumulasi ngalaman transformasi molekul, janten langkung kentel, anu ngahambat jalan kaluarna, nampi nami susu kobob. Tingali kumaha méréskeun susu cobbled.

Engragén payudara tiasa lumangsung dina sagala tahap nyusuan, tapi éta sering kajadian dina sababaraha dinten munggaran saatos orok ngalahir. Ieu biasana kajadian kusabab téhnik nyusu anu teu leres, panggunaan suplemén atanapi nguseup orok henteu épéktip.

Perlakuan biasana dilakukeun ngalangkungan pijet sareng kompres tiis atanapi panas dina raraga meredihkeun gejala pembengkakan payudara sareng ngamajukeun fluidity sareng, akibatna, ngaleupaskeun susu.

Gejala utami

Gejala utama engorgement payudara nyaéta:

• Breasts pisan susu, meunang pisan kaku;
• Ngaronjat volume dada;
• Ayana daérah beureum sareng ngagurilap;
• Putingna rata;
• Ngarareunah atanapi sensasi nyeri dina dada;
• Susu tiasa bocor tina dada;
• Meureun aya muriang.

Kanyataan yén puting anu rata nyusahkeun orok pikeun nyandak puting, sahingga nyusahkeun sesah. Ku alatan éta, disarankeun sateuacan sateuacan nyusuan awéwé éta, miceun sababaraha susu ku panangan anjeun atanapi nganggo pompa payudara sateuacan nawiskeun susu ka orok.

Nyababkeun engorgement payudara

Enganisasi payudara mangrupikeun kaayaan anu sering dina periode awal nyusuan sareng tiasa kajantenan kusabab reureuh inisiasi nyusu, téhnik anu teu leres, nyusu orok anu teu épéktip, panyusuan jarang sareng panggunaan suplemén, sabab éta tiasa ningkatkeun produksi susu.

Susu janten batu sabab dina awal jaman nyusuan, produksi susu sareng pelepasan teu acan diatur sadayana, anu disebat "pangaturan diri fisiologi laktat"Janten, produksi susu anu berlebihan akumulasi di jero saluran mammary, ngarobih likuiditas alami susu, janten langkung kentel sareng ngajantenkeun langkung sesah ngalangkungan saluran susu tina dada.

Penting pikeun ngadeteksi sareng ngubaran engorgement gancang supados henteu mangaruhan produksi susu sareng kaayaan henteu janten langkung nyeri pikeun awéwé éta.

Naon anu kedah dilakukeun

Dina kasus pembekuan payudara, awéwé tiasa nganggo sababaraha strategi sapertos:

• Angkat kaleungitan susu ku panangan anjeun atanapi nganggo pompa payudara dugi payudara langkung gampang pikeun orok ditéwakna;
• Pasang orok kanggo nyusuan pas anjeunna tiasa ngaseuk payudara anu leres, nyaéta, henteu reureuh mimiti nyusuan;
• Nyusu sering;
• Paracetamol atanapi Ibuprofen tiasa dianggo pikeun ngirangan nyeri payudara sareng pembengkakan;
• Larapkeun komprési tiis langsung saatos orok bérés nyusuan pikeun ngirangan peradangan dada;
• Larapkeun komprési haneut kana dada pikeun ngabantosan ngaleupaskeun susu sareng ningkatkeun cairan.

Salaku tambahan, disarankeun pikeun masagi payudara enteng pikeun ningkatkeun fluidity susu sareng ngarangsang éjakanna. Tingali pilihan homemade sanés pikeun ngubaran engorgement payudara.

Kumaha carana nyegah

Sababaraha cara pikeun nyegah engorgement payudara nyaéta:

• Mimitian nyusu gancang-gancang;
• Nyusu iraha waé orok hoyong atanapi paling unggal 3 jam;
• Hindarkeun panggunaan suplemén diét sapertos Silymarin, salaku conto, sabab ningkatkeun produksi susu ibu.

Salaku tambahan, pastikeun yén orok lengkep ngosongkeun payudara saatos unggal nyusu. Janten, résiko pengangkatan payudara janten minimal sareng, sahingga, nyusu janten manpaat pikeun awéwé boh orok. Tingali naon manpaatna nyusu?