Kuring Nyobian Diét Cair Soylent-Only

Eusina

• Aturan
• Hiji Guha
• Pangajaran Anu Diajar
• Catetan ahir: Soylent Works
• Review pikeun

Kuring mimiti nguping ngeunaan Soylent sababaraha taun ka pengker, nalika kuring maca tulisan dina New Yorkerngeunaan barang. Diwangun ku tilu lalaki anu damel dina ngamimitian téknologi, Soylent - bubuk anu ngandung sadaya kalori, vitamin, mineral, sareng zat gizi sanésna anu anjeun peryogikeun pikeun hirup - sakuduna janten jawaban kana "masalah" tuangeun anu tangtu. Daripada milarian waktos kanggo ngagaleuh, masak, tuang, sareng bersih, anjeun ngan saukur tiasa nyampur sendok kécap sareng sacangkir cai sareng hirup anjeun.

Sababaraha bulan ka pengker, kuring pendak sareng pendiri sareng CMO Soylent, David Rentein. Anjeunna ngenalkeun kuring ka Soylent 2.0, versi énggal tina Soylent, inuman prémixed anu nyandak langkung seueur padamelan pikeun ngeusian bahan bakar. Salami rapat urang, kuring nguseup heula tina Soylent 2.0. Kuring reuwas reuwas. Rasana, keur kuring, kawas susu almond oat-ier kandel. Perusahaan ngintunkeun kuring 12 botol, anu kuring nyangkut handapeun méja kuring sareng hilap. Nepi ka sababaraha minggu ka tukang, nyaeta, nalika kuring volunteered hirup kaluar inuman pikeun sababaraha poé jeung nulis ngeunaan pangalaman kuring.

Aturan

Kuring sapuk pikeun nyéépkeun tilu dinten-ti Kemis dugi ka Saptu-hirup tina Soylent 2.0. Kuring ogé nginum 8 ons kopi sapoé, sareng salami tilu dinten kuring ngagaduhan Diet Coke (kuring terang, kuring terang yén diét soda tiasa ngaco sareng diét anjeun) sareng sababaraha menit.

Anu jelas, tilu dinten henteu leres-leres groundbreaking. Nyatana, jalma-jalma parantos hirup langkung lami, langkung lami deui dina Soylent nyalira. (Jalma ieu ngalakukeun éta salami 30 dinten!) Kuring terang éta langkung ti mungkin. Kuring langkung resep kana naon anu diétét pikeun henteu tuang-padet pikeun diajar ngeunaan kabiasaan tuang kuring. Kuring ogé cicingeun ngarepkeun yén éta bakal megatkeun kuring tina kecanduan gula. (Spoiler waspada: Henteu.)

Hiji Guha

"Hirup di Soylent sanés hal anu urang ajak," ngingetkeun Nicole Myers, diréktur komunikasi di Soylent, nalika kuring nelepon pikeun naroskeun naon anu kuring kedah terang sateuacan diet kuring. Sanaos éta mungkin, perusahaan leres-leres ngagambar seueur jalma anu nganggo Soylent pikeun ngagentos tuangeun anu "dibuang" éta-salad hambar anu anjeun tuang tanpa dipikiran di payuneun komputer, atanapi bar protéin anu nyegerkeun rahang anu anjeun baut kusabab anjeun. kudu dahar ayeuna sareng teu gaduh waktos kanggo kéngingkeun anu sanés. Sabalikna, inuman sabotol saimbang nutrisi, eusian Soylent.

Ieu ogé sanés diet. Leres, anjeun tiasa ngirangan beurat dina Soylent, tapi ngan kusabab éta ngagampangkeun pisan pikeun ngawas asupan kalori anjeun. Aya nanaon inherently slimming ngeunaan eta. Kitu cenah, kuring leungit sababaraha pon-panginten kusabab kuring nyandak langkung seueur kalori anu kuring laksanakeun dina dinten biasa sabab kuring henteu ngaraosan tuangeun jajanan. (Kuring geus meunang aranjeunna deui.)

Pangajaran Anu Diajar

Dina énjing dinten kahiji kuring, kuring was-was tapi bungah. Kuring pikir kuring bakal tiasa ngabéréskeun tilu dinten tanpa seueur masalah, sareng kuring ogé. Kuring nginum sahenteuna opat botol 400-kalori Soylent sapoé, biasana nyeuseup masing-masing salami sababaraha jam, kusabab ngepak éta ngajantenkeun kuring rada anteng. Bari kuring aya kalana ngarasa hiji "Kuring miharep kuring bisa dahar éta" pang, abdi sabenerna pernah ngarasa lapar; inuman ieu héran ngeusian. Kuring lumpat unggal dinten (opat mil, tilu mil, hiji mil), sareng lumpat 9 mil dina dinten Minggu, dinten anu kuring megatkeun "gancang", sareng raos séhat unggal waktos. TMI, tapi kuring henteu pinuh kotoran pikeun dua tina tilu dinten kuring nginum Kedelai. Kuring nunjukkeun yén kuring henteu nginum cai anu cukup sanaos éta spekulasi di pihak kuring. (Kami ngagaduhan Top 30 Pangan Hidrasi.)

Rincian anu saé, anu kuring mendakan anu paling pikaresepeun ngeunaan diet Soylent kuring nyaéta naon anu nyingkirkeun tuangeun "nyata" anu diungkabkeun ngeunaan hubungan kuring sareng diet kuring. Dimimitian ku kanyataan yén ...

Kuring resep mikir ngeunaan dahar.

Dina dinten munggaran kuring ngan ukur Soylent, kuring nyéépkeun sababaraha jam dina reddit.com/r/soylent, komunitas peminat Soylent reddit. Kuring datang di sakuliah rada sababaraha pamaké anu bener seemed nempo dahareun jeung dahar salaku gangguan atawa waktu ngabandungan.(Catetan samping: Sababaraha pangguna nyebat kadaharan sanés Soylent "muggle food," anu pikaseurieun.) Kuring henteu aya hubunganana sareng jalma-jalma ieu. Kuring haté muggle dahareun.

Aneh, sanaos, anu kuring paling sono sanés kalakuan tuang atanapi tuangeun anu khusus (ngalarang snack abdi sateuacan bobo tina Sour Patch Kids beku, #realtalk). Tadina mikir ngeunaan dahareun. Naluri munggaran kuring nalika kuring calik dina méja kuring nyaéta heran naon anu kuring tiasa nyolong WangunnaMeja jajanan-nepi ka kuring émut, Oh antosan, abdi henteu ngalakukeun éta dinten ieu. Dinten Jumaah, kuring angkat ka tuangeun pikeun ngagungkeun ulang taun babaturan, sareng kuring sono pikeun mariksa ménu sateuacanna sareng mikirkeun naon anu kuring pesen.

Nalika kuring di dinner, sanajan, hijina kali Nyaan ngarasa kawas kuring leungit kaluar éta (1) nalika roti (oven-haneut) munggaran dibawa ka méja jeung (2) nalika entrees babaturan kuring 'disetél ka handap. Kadua kali bau éta ngajadikeun kuring hoyong tuang-sakitar lima detik. Teras, kuring janten bungkus obrolan deui sareng réréncangan sareng hilap yén aranjeunna ngaliut (éndah sareng seungit) bahan bakar nalika kuring nyeuseup cairan hambar.

Kuring terang yén kuring dianggo tuang salaku cara pikeun ngagentos setrés atanapi masihan diri istirahat méntal tina dinten kerja. Dina Soylent, kuring terang yén ngan ukur mikirkeun tuangeun ngagaduhan tujuan anu sami pikeun kuring. Nalika éta dicandak ti kuring, kuring janten langkung produktif-tapi kuring ogé sono alesan pikeun nyandak napas sareng impian ngeunaan tuang.

Abdi diajar kumaha langkung épék.

Gawé di Wangunna, Kuring ngadangukeun seueur perkawis tuang émutan. Kuring ngartos salaku, dasarna, ngeureunkeun tuang nalika anjeun henteu lapar. Peasy gampang.

Ternyata, kuring henteu pernah bener-nyaan-dicobaan. Pikeun kuring, Soylent 2.0 henteu raos pisan. Tapi éta henteu saé, atanapi anu kuring pikahoyong. Taya alesan pikeun inuman eta mindlessly; Kuring ngan nyokot botol nalika kuring ngarasa lapar. Kuring reuwas nyekel kuring sorangan, Ieu lapar?, sapertos semacam alien. Kuring henteu terang éta rumit pisan!

Saatos tilu dinten éta réngsé, kuring ngaraos langkung seueur hubungan sareng isyarat lapar awak kuring. Abdi bungah yén ayeuna kuring tiasa nyéépkeun rasa nyeri éta kalayan tuangeun anu nyata, tapi kuring ngémutan diet anu hambar kalayan ngajarkeun kuring naon anu aranjeunna mimiti. (Psst ... Sakedik Lapar tiasa Séhat.)

Abdi sono ngaraos pinuh.

Kuring henteu ngaraos lapar, tapi kuring henteu ngaraos super-kenalan ogé. Kuring resep ngarasa pinuh. Dina Reddit.com/r/soylent, pangguna nyarankeun nyéépkeun cai pikeun kéngingkeun "perasaan pinuh," anu mangrupikeun naséhat anu sami anu anjeun kéngingkeun nalika anjeun nuju diet. Sarta eta digawé.

Abdi sono kana kadaharan anu warna-warni.

Anjeun terang yén rarasaan anu anjeun pikahoyong saatos nginum jus héjo atanapi smoothie? Kuring ngarasa jenis glowy sarta energized, kawas kuring bisa ngarasakeun antioksidan sarta gizi ngalir ngaliwatan urat kuring. Kuring pikir éta pangaruh placebo-tapi kuring henteu paduli, kuring resep. Soylent warnana bodas. Nginumna mah teu karasa glowy. (Naha Pangan Bodas Henteu Gizi?)

Dahar émosional.

Abdi terang, duh. Tapi kuring henteu siap pikeun réspon anu kuring nampi nalika kuring ngajelaskeun proyék kuring ka sababaraha jalma. Babaturan kuring sapertos, "Anu aneh," teras hapunten sajuta kali pikeun hilap sareng nawiskeun kuring karanjang roti. (Asih aranjeunna.) Tapi tina sudut pandang kuring, jalma-jalma anu kuring henteu terang henteu resep pisan. Kuring sababaraha kali dibéjaan yén diet éta henteu séhat. Nu kudu loba teuing kécap. Yén awak manusa dirancang pikeun dahar "dahareun nyata". Subteks anu kuring kadéngé nyaéta, "abdi moal ngalakukeun éta! "

Sareng anjeun terang naon? Abdi ngartos. Hate nguping batur nyarios ngeunaan kumaha kaluar susu diberesihan kulitna, sabab kuring resep pisan ka és krim anu panginten nyerah janten kuring hoyong nangis. Pamanggih yén kuring hiji poé bisa ngamekarkeun alergi gluten serius panarajangan sieun literal kana haté kuring. Urang sadayana ngagaduhan hang-up ngeunaan tuangeun, sareng éta tiasa ngajantenkeun gampang ningali naon anu didahar ku jalma sanés salaku panyerang kana naon urang dahar. Tapi parasaan anu kuring pikagaduh nalika aya anu nuju ceramah kuring ngeunaan kabutuhan pangan padet mangrupikeun panginget pikeun zip éta nalika aya dina piring batur.

Catetan ahir: Soylent Works

Teu sangka ku akhir tilu dinten, kuring bakal karaos kaduruk dina Kedelé sareng asa pisan pikeun tuangeun anu sajati. Tapi kuring ngaraos sami nétral ka ayeuna sapertos anu kuring ngamimitian nalika ngamimitian. Hidangan munggaran kuring saatos Soylent (sapotong roti bakar mentega suuk sareng sapotong roti bakar alpukat) saé, tapi henteu transendén.

Kuring boga sababaraha botol ditinggalkeun, sarta bari kuring pasti kukituna mertimbangkeun maké éta tinimbang meuli dahar beurang dina poé kuring poho kana coklat-kantong éta, abdi sigana moal ngagentos hidangan biasa abdi sareng maranehna iraha wae geura-giru. Kuring meunang naon Soylent hartina ngeunaan "throwaway" hidangan, sarta tanpa ragu, lamun biasa anjeun "dina rurusuhan" hidangan mangrupa hal ti tempat kadaharan gancang, Soylent bakal nyieun alternatif endah. Tapi kuring nyobian tetep dina diet anu cukup beresih (simpen pikeun Asem Patch Kids sareng kadang Diet Coke). Sareng nalika kuring nyéépkeun salad tuang siang biasa tina sayuran, tomat, buncis, hayam atanapi salmon, sareng endog kana botol Soylent... Henteu aya kontes.

Tambih Deui, tanpa mangkok smoothie, jus héjo, sareng salad, feed Instagram kuring mimiti ngabosenkeun. Balik kana kahirupan #eeeeeats na, punten. (Parios ieu 20 Akun Instagram Foodie Anu Kedah Anjeun Turutan.)

Review pikeun