Hypoproteinemia

Eusina

• Ihtisar
• Naon gejalana?
• Naon sababna?
• Henteu cekap protéin dina tuangeun anjeun
• Awak anjeun moal nyerep leres protéin tina tuangeun anu anjeun tuang
• Karuksakan ati
• Karuksakan ginjal
• Kumaha cara ngubaranana?
• Hypoproteinemia nalika kakandungan
• Naha tiasa dicegah?
• Nyandak

Ihtisar

Hipoproteinemia nyaéta tingkat protéin anu langkung handap-tina-normal dina awak.

Protéin mangrupikeun nutrisi penting dina ampir unggal bagéan awak anjeun - kalebet tulang, otot, kulit, rambut, sareng kuku anjeun. Protéin ngajaga tulang sareng otot anjeun kuat. Éta ngawangun hiji molekul anu disebut hemoglobin, anu mawa oksigén ka sakujur awak anjeun. Éta ogé ngawangun bahan kimia anu disebat énzim, anu nyababkeun seueur réaksi anu ngajaga organ anjeun jalan.

Anjeun ngagaduhan protéin tina tuang sapertos daging beureum, hayam, lauk, tahu, endog, susu, sareng kacang. Anjeun kedah tuang protéin unggal dinten, sabab awak anjeun henteu nyimpenna.

Kurangna protéin anu cukup tiasa nyababkeun masalah sapertos:

• kaleungitan otot
• tumuh lalaunan
• lemah sistem imun
• lemah haté sareng paru-paru

Kurangna protéin anu parah tiasa ngancam kahirupan.

Naon gejalana?

Gejala hypoproteinemia kalebet:

• bareuh dina suku, raray, sareng bagian awak sanésna tina cairan
• leungitna massa otot
• buuk garing, rapuh anu ragrag kaluar
• kurangna tumuh di barudak
• retak, diadu paku
• inféksi
• kacapean

Naon sababna?

Aya sababaraha alesan kunaon awak anjeun tiasa kirang protéin.

Henteu cekap protéin dina tuangeun anjeun

Anjeun tiasa janten kakurangan protéin upami anjeun henteu tuang sumber tuangeun anu cekap - contona, upami anjeun nuturkeun diet vegetarian atanapi vegan. Kurangna protéin parna disebut kwashiorkor. Kaayaan ieu langkung umum di nagara berkembang dimana jalma henteu cukup tuangeun.

Awak anjeun moal nyerep leres protéin tina tuangeun anu anjeun tuang

Masalah nyerep protéin tina tuang disebat malabsorption. Anu tiasa janten sababna diantarana:

• panyakit celiac
• Kasakit Crohn
• parasit sareng inféksi sanés
• karuksakan pankréas anjeun
• cacad dina peujit anjeun
• bedah, kaasup bedah leungitna beurat atanapi prosedur anu nyabut bagian tina peujit anjeun

Karuksakan ati

Ati anjeun nyiptakeun protéin anu disebat albumin, anu ngawangun sakitar 60 persén tina total protéin dina getih anjeun. Albumin mawa vitamin, hormon, sareng zat sanés dina saluruh awak anjeun. Éta ogé nyegah cairan tina bocor tina pembuluh getih anjeun (naha sabab cairanna ngawangun dina awak anjeun nalika anjeun kirang protéin). Karuksakan ati anjeun nyegah tina nyieun albumin.

Karuksakan ginjal

Ginjal anjeun nyaring produk runtah tina getih anjeun. Nalika ginjal anjeun rusak, limbah anu kedah disaring tetep dina getih anjeun. Bahan-bahan sapertos protéin, anu kedah tetep dina getih anjeun, bocor kana cikiih anjeun. Kaleueuran protéin dina cikiih anjeun kusabab karusakan ginjal disebut proteinuria.

Kumaha cara ngubaranana?

Anjeun tiasa ngubaran protéin rendah dina diet anjeun ku cara ningkatkeun jumlah protéin anu anjeun tuang. Kadaharan anu sumber protéin anu hadé diantarana:

• daging beureum
• peunggas
• lauk
• tahu
• endog
• kacangan
• kadaharan susu sapertos susu sareng yoghurt

Barudak di nagara berkembang anu ngagaduhan kwashiorkor diubaran ku tuang terapi anu siap digunakeun (RUTF), anu didamel tina:

• mentega suuk
• bubuk susu
• gula
• minyak sayur
• vitamin sareng mineral

Perlakuan anu sanésna gumantung kana sabab protéinna rendah, sareng tiasa kalebet:

• antibiotik atanapi ubar antiparasit pikeun ngubaran inféksi
• suplemén vitamin sareng mineral pikeun ngubaran kakurangan gizi anu sanés
• diét bébas gluten pikeun ngarawat peujit anjeun tina panyakit celiac
• stéroid, suppressor sistim imun, sareng ubar sanésna pikeun turunkeun peradangan dina peujit anjeun
• pangobatan atanapi operasi pikeun ngubaran karusakan ati
• dialisis atanapi cangkok ginjal pikeun ngubaran panyakit ginjal

Upami anjeun ngagaduhan masalah nyerep protéin tina tuangeun anu anjeun tuang, dokter anjeun bakal ngubaran kaayaan anu nyababkeun panyerepan goréng.

Hypoproteinemia nalika kakandungan

Sababaraha awéwé ngembangkeun kakurangan protéin nalika kakandungan kusabab:

• seueul parna sareng utah anu nyegah aranjeunna tina tuangeun diet normal
• diet vegetarian atanapi vegan éta rendah protéin
• henteu mampuh pikeun tuang tuang anu saimbang

Nalika kakandungan, anjeun peryogi protéin tambahan sareng nutrisi sanés kanggo nyayogikeun awak anjeun nyalira sareng orok anu nuju tumuh. Institute of Medicine (IOM) nyarankeun yén anjeun kéngingkeun tambahan 25 gram protéin unggal dinten mulai dina trimester kadua kakandungan anjeun.

Naha tiasa dicegah?

Anjeun tiasa nyegah hypoproteinemia ku kéngingkeun protéin anu cekap dina diét anjeun. Sangu protéin harian anu disarankeun (RDA) nyaéta 8 gram protéin pikeun unggal 20 pon beurat awak. Janten upami beurat awak 140 pon, anjeun peryogi ngeunaan 56 gram protéin unggal dinten. (Angka ieu tiasa bénten-bénten dumasarkeun kana jinis kelamin sareng aktivitas anjeun.)

Upami anjeun vegetarian atanapi vegan, tuang langkung seueur sumber protéin dumasar-pepelakan, sapertos:

• susu kécap sareng almond
• tahu
• témpé
• kacang
• kacang-kacangan (lentil, kacang polong)
• kacang (kenari, almond, pistachios)
• tukang nut kacang
• roti gandum

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos panyakit ati, panyakit ginjal, inféksi, panyakit celiac, atanapi panyakit Crohn, turutan pangobatan anu disarankeun ku dokter anjeun. Diubaran bakal ngabantosan ningkatkeun kamampuan awak anjeun nyerep protéin sareng nutrisi sanés tina dahareun.

Nyandak

Kurangna protéin parah jarang di nagara maju sapertos Amérika Serikat. Nanging, anjeun tiasa kénging rendah gizi penting ieu upami anjeun henteu cekap protéin dina diét, atanapi awak anjeun henteu leres nyerep protéin tina tuang anu anjeun tuang. Gawe sareng dokter sareng ahli diet pikeun mastikeun yén anjeun kéngingkeun kasaimbangan gizi anu leres dina tuangeun.