Cara Paling Aman pikeun Pasang Lénsa Kontak
Eusina
- Kumaha carana nempatkeun kana lénsa kontak
- Parentah léngkah-léngkah
- Naha aya bédana antara nempatkeun dina lénsa kontak anu sesah atanapi lemes?
- Naon anu kedah dilakukeun upami lensa henteu raoseun
- Kumaha carana miceun lénsa kontak
- Parentah léngkah-léngkah
- Kumaha cara aman miara lensa kontak
- Naon gejala inféksi panon?
- Garis handap
Diperkirakeun yén 45 juta jalma di Amérika Serikat nganggo lensa kontak. Lensa leutik ieu tiasa ngajantenkeun ageung ageung kualitas hirup pikeun anu nganggo, tapi penting pikeun ngamankeunana sacara aman. Perawatan anu salah tiasa nyababkeun sagala rupa masalah, kalebet inféksi serius.
Naha anjeun parantos ngagem kontak salami mangtaun-taun, atanapi badé dianggo pikeun anu munggaran, ieu cara anu paling aman pikeun nempatkeun, ngaleungitkeun, sareng miara lensa anjeun.
Kumaha carana nempatkeun kana lénsa kontak
Parentah léngkah-léngkah
- Mimiti, ngumbah leungeun anjeun sacara lengkep sareng garingkeun ogé.
- Buka kotak lénsa kontak anjeun sareng anggo jari anjeun pikeun nempatkeun lensa kontak anu munggaran dina panangan anu henteu dominan.
- Bilas lénsa kalayan larutan lénsa kontak. Entong nganggo cai biasa.
- Simpen lénsa dina luhur indéks atanapi jari tengah leungeun dominan anjeun.
- Pariksa pikeun mastikeun lénsa na henteu ruksak sareng sisi anu leres nyanghareup ka luhur. Tepi ka lénsa kedahna nepi janten mangkok, henteu malik. Upami éta di jero, lembut flip. Upami lensa rusak, entong anggo.
- Tingali dina kaca spion sareng kongkolak panon luhur sareng handap anjeun muka ku panangan anu henteu nahan lénsa.
- Tingali di hareup anjeun atanapi ka luhur arah langit-langit sareng tempat lénsa dina panon anjeun.
- Tutup panon anjeun lalaunan sareng boh gulungkeun panon anjeun atanapi pencét lembut dina kongkolak panon pikeun netepkeun lensa dina tempatna. Lénsa kedah raoseun, sareng anjeun kedah tiasa ningali sacara jelas saatos kedip-kedip sababaraha kali. Upami henteu raoseun, lirén nyandak lensa, bilas, sareng cobian deui.
- Balikan deui sareng lensa kadua.
Naha aya bédana antara nempatkeun dina lénsa kontak anu sesah atanapi lemes?
Jinis lensa heuras anu paling umum disebut lensa perméabel gas kaku. Lénsa keras ieu ngamungkinkeun oksigén pikeun kornea anjeun. Éta ogé langkung awét tibatan lensa lemes, janten langkung lami. Lensa kontak lemes mangrupikeun pilihan anu langkung populér tibatan lensa anu keras.
Di sisi sanésna, lensa kontak heuras sigana bakal nyababkeun inféksi. Éta ogé tiasa kirang raoseun tibatan lensa lemes.
Sanaos béntenna, anjeun tiasa nempatkeun kontak anu lemes sareng lemes dina cara anu sami, nuturkeun léngkah-léngkah anu ditetélakeun di luhur.
Naon anu kedah dilakukeun upami lensa henteu raoseun
Upami anjeun nembé ngagem lensa kontak, terang yén aranjeunna panginten rada teu raoseun pikeun sababaraha dinten munggaran. Ieu langkung umum sareng lénsa keras.
Upami panon anjeun asa garing saatos anjeun nempatkeun lensa anjeun, cobian nganggo tetes rewetting khusus kanggo kontak.
Upami lénsa karaos ngagésér, nyeri, atanapi ngairitasi panon anjeun saatos nempatkeunana, turutan léngkah-léngkah ieu:
- Mimiti, tong ngusapan panon anjeun. Ieu tiasa ngarusak lénsa kontak anjeun atanapi ningkatkeun ngarareunah.
- Ngumbah sareng garingkeun leungeun anjeun kalayan saé. Teras cabut lénsa sareng bilas deui kalayan leyuran lénsa kontak. Ieu tiasa ngaleungitkeun kokotor atanapi lebu anu tiasa nyangkut kana lensa, janten raos teu raoseun.
- Pariksa lénsa sacara ati-ati pikeun mastikeun yén éta henteu robek atanapi rusak. Upami éta, Piceun lénsa sareng nganggo anu anyar. Upami anjeun teu ngagaduhan cadang, pastikeun pikeun nuturkeun sareng dokter panon anjeun langsung.
- Upami lensa henteu ruksak, ati-ati lebetkeun deui kana panon anjeun upami éta parantos dibilas sareng dibersihkeun.
- Upami lénsa anjeun sering teu raoseun sareng léngkah-léngkah di luhur henteu jalan, atanapi anjeun ogé ngagaduhan warna beureum atanapi kaduruk, liren nganggo lensa anjeun sareng telepon dokter anjeun.
Kumaha carana miceun lénsa kontak
Parentah léngkah-léngkah
- Ngumbah leungeun anjeun sacara lengkep sareng garingkeun aranjeunna ogé.
- Anggo jari tengah leungeun dominan anjeun pikeun narik handap soca handap anjeun dina hiji panon.
- Bari neuteup ka luhur, gunakeun ramo indéks tina leungeun anu sami pikeun narik lénsa sacara lembut ka bagian bodas panon anjeun.
- Ciwit lénsa ku jempol sareng jari anjeun sareng kaluarkeun tina panon anjeun.
- Saatos anjeun nyabut lénsa, lebetkeun kana dampal panangan anjeun sareng basahkeun ku larutan kontak. Gosok sakedik sakitar 30 detik kanggo miceun lendir, kokotor, sareng minyak.
- Bilas lénsa, teras lebetkeun kana kasus lénsa kontak sareng tutupkeun lengkep sareng larutan kontak.
- Balikan deui ku soca anu sanés.
Kumaha cara aman miara lensa kontak
Pikeun ngajaga panon anjeun tetep séhat, penting pikeun nuturkeun pitunjuk perawatan anu leres pikeun lensa kontak anjeun. Henteu kitu tiasa nyababkeun seueur kaayaan panon, kalebet inféksi serius.
Nyatana, numutkeun kana, inféksi panon serius anu tiasa nyababkeun lolong mangaruhan sakitar 1 tina unggal 500 panganggo lensa kontak unggal taun.
Cara anu paling gampang pikeun ngirangan résiko inféksi panon sareng komplikasi anu sanés nyaéta miara lensa anjeun kalayan leres.
Sababaraha petunjuk penting pikeun perawatan kalebet tip nasihat ieu:
| DO pastikeun anjeun nyeuseuh sareng garingkeun leungeun anjeun sacara saé sateuacan nempatkeun atanapi ngaleupaskeun lénsa anjeun. | ULAH anggo lénsa anjeun langkung lami tibatan jumlah waktos anu parantos ditangtoskeun. |
| DO pastikeun pikeun nyimpen lénsa kontak sapeuting dina leyuran disinfecting. | ULAH nyimpen lensa sapeuting dina saline. Saline anu saé pikeun dibilas, tapi henteu pikeun nyimpen lénsa kontak. |
| DO buang kaluar leyuran dina kasus lensa anjeun saatos anjeun nempatkeun lensa anjeun dina panon anjeun. | ULAH pake deui leyuran disinfecting dina kasus lensa anjeun. |
| DO bilas kasus anjeun ku larutan uyah saatos anjeun nyimpen lénsa anjeun. | ULAH anggo cai pikeun ngabersihkeun atanapi nyimpen lensa anjeun. |
| DO ngaganti kasus lensa anjeun unggal 3 bulan. | ULAH bobo dina lensa kontak anjeun. |
| DO tetep kuku anjeun pondok pikeun nyingkahan panon anjeun. Upami anjeun ngagaduhan kuku panjang, pastikeun ngan ukur nganggo ramo anjeun pikeun nanganan lensa anjeun. | ULAH balik ka jero cai dina lénsa anjeun, kalebet ngojay atanapi pancuran. Cai tiasa ngandung patogén anu berpotensi nyababkeun inféksi panon. |
Naon gejala inféksi panon?
Penting pikeun terang gejala anu tiasa nunjukkeun inféksi panon. Sababaraha gejala anu paling umum diantarana:
- beureum sareng ngabareuhan panon anjeun
- nyeri panon
- sénsitip lampu
- soca nyiram
- ngaleupaskeun tina panon anjeun
- visi kabur
- iritasi atanapi perasaan yén aya dina panon anjeun.
Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, tuturkeun langsung sareng dokter anjeun langsung.
Garis handap
Aman nempatkeun sareng nyandak lénsa kontak anjeun penting pisan pikeun kaséhatan panon anjeun.
Salawasna pastikeun ngumbah panangan anjeun sateuacan nanganan lensa kontak anjeun, bersihkeun aranjeunna kalayan leyuran lensa kontak sateuacan nempatkeunana atanapi saatos nyandak éta, sareng tong bobo di éta.
Upami anjeun perhatoskeun aya beureuman, pembengkakan, atanapi pangaluaran tina panon anjeun, atanapi kabur visi atanapi nyeri panon, pastikeun langsung nuturkeun dokter.
Tulisan Anyar
Taylor Swift Nyarioskeun "Waktos" Naha Anjeunna Ngagugat David Mueller pikeun Narajang Seksual