Kumaha Ngalaksanakeun Pijat Saluran Lymphatic

Eusina

• Lymphedema
• Ngabersihan sareng nyerep deui
• Éféktivitas ngukur

Naon drainase limfa?

Sistem limfa anjeun ngabantosan ngaleungitkeun runtah awak anjeun. Sistem limfatik anu séhat, séhat ngagunakeun gerakan alami jaringan otot lemes pikeun ngalakukeun ieu.

Nanging, operasi, kaayaan médis, atanapi karuksakan sanésna tiasa nyababkeun cairan ngawangun dina sistem limfa anjeun sareng titik limfa anjeun, kaayaan anu katelah limfedema.

Upami anjeun kantos ngalaman operasi atanapi ngalibetkeun kelenjar getah bening anjeun, dokter anjeun panginten tiasa ngusulkeun urut solokan limfa anu dilakukeun ku pijet anu disahkeun atanapi therapist fisik. Nanging,

urut limfa henteu disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos kieu:

• gagal jantung kongestif
• sajarah gumpalan getih atanapi stroke
• inféksi ayeuna
• masalah ati
• masalah ginjal

Lymphedema

Prosedur anu mangaruhan atanapi ngaleungitkeun kelenjar getah bening anjeun tiasa nyababkeun limfedema salaku efek samping.

Lymphedema ngan bakal kajadian di daérah anu caket situs bedah.

Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan titik limfa salaku bagian tina operasi kanker kana dada kénca anjeun, ngan panangan kénca anjeun, sanés ka katuhu anjeun, tiasa katerap ku limfedema.

Lymphedema ogé tiasa lumangsung salaku akibat tina cilaka atanapi kaayaan médis sapertos gagal jantung kongestif (CHF) atanapi pembekuan getih dina awak.

Pikeun mindahkeun cairan limbah ti tempat anu rusak, urut limfa, anu ngagunakeun tekanan hipu, tiasa ngabantosan. Éta salah sahiji téhnik anu digunakeun pikeun ngirangan limfhedema.

Raakhee Patel, PT, DPT, CLT, mangrupikeun ahli terapi fisik sareng spesialis limfhedema bersertifikat anu ngalatih jalma-jalma pikeun ngalakukeun pijet limfatik nyalira saatos dioperasi.

"Kami henteu nyarios cekap ngeunaan limfédema," saur Patel. Pembentukan cairan henteu raoseun sareng nyababkeun nyeri sareng beurat di daérah anu katarajang. Sareng, numutkeun ka Patel, "Tahap 3 limfedema tiasa ngancurkeun," nyababkeun déprési anu signifikan sareng kurangna mobilitas anu tiasa ngahesekeun pangubaran.

Nalika ngalakukeun pijet limfatik, penting pikeun masagi éta henteu langkung ti ngan ukur daérah anu katarajang. Sakabéh sistem limfa awak, kecuali sirah, sisi katuhu dada, sareng panangan katuhu, solokan caket taktak kénca. Janten, pijet kedah kalebet sadaya daérah pikeun dikuras leres.

Ngabersihan sareng nyerep deui

Patel ngajarkeun dua tahap pijet limfatik: mupus sareng nyerep deui. Tujuanna mersihan nyaéta nyiptakeun vakum sareng tekanan anu lembut sahingga daérah siap nyandak langkung cairan, nyiptakeun pangaruh siram.

Kliring ngalibatkeun:

• Éféktivitas ngukur

  Kumaha anjeun terang naha urut drainase limfatik épéktip? "Ieu téhnik perawatan," saur Patel. "Lymphedema anjeun henteu matak janten parah upami anjeun rutin latihan pijet limfa."

  Ogé, inuman cai. Jaringan anu terhidrasi kalayan saé ngabantosan bahan-bahan limbah.

  Ngatur limfhedema anjeun ogé tiasa kalebet:

  • ngagunakeun leungeun baju komprési pikeun nyegah penumpukan cairan
  • ningali therapist mumpuni pikeun pijet drainase di kantor

  Nalika milih therapist, diajar seueur ngeunaan pendidikanana sabisa-bisa. "Pijét saé pisan kanggo anjeun, tapi pijet jaringan anu jero tiasa beurat teuing pikeun anu ngagaduhan limfédema, janten tong nganggap anjeun ngan ukur tiasa angkat ka therapist pijet."

  
  

  Milari saha waé anu ahli terapi limfhedema anu disahkeun (CLT) sareng langkung resep ahli terapi fisik atanapi pijet kalayan onkologi sareng latihan patologi.