Kumaha (Leres) Kenalan Batur

Eusina

• Tanya patarosan anu asli
• Fokus kana patarosan anu ngalangkungan paguneman
• Nyingkahan patarosan gancang-seuneu
• Nampi kagok
• Aktif ngadangukeun waleran aranjeunna
• Kumaha carana ngalakukeunana
• Nengetan kumaha résponna
• Tetep aya
• Jujur
• Ngobrol ngeunaan diri anjeun
• Tetep pujian minimal - sareng asli
• Entong masihan nasihat
• Nyingkahan SMS atanapi olahtalatah teuing
• Tarékakeun usaha pikeun ngarencanakeun
• Entong pencét teuing kana mata pelajaran anu peka
• Prakték kerentanan
• Masihan waktosna

Sababaraha urang teu ngagaduhan masalah pikeun terang batur. Anjeun bahkan mungkin gaduh sobat sapertos kitu.

Sapuluh menit sareng batur énggal, sareng aranjeunna nuju ngobrol sapertos anu parantos kenal salami mangtaun-taun. Tapi henteu sadayana ngagaduhan waktos anu gampang pikeun ngahubungi jalma anyar.

Nalika nyobian milarian terang ngeunaan kenalan énggal, anjeun panginten bakal kagoda ngajalankeun daptar patarosan anu panjang. Nalika naroskeun pastina mangrupikeun titik awal anu saé, éta ngan ukur bagian tina persamaan.

Ieu katingal kumaha cara kenal saha jalma dina tingkat anu langkung jero tanpa nada omongan leutik.

Tanya patarosan anu asli

Deui, patarosan ngalakukeun ngaladénan tujuan nalika anjeun terang saha waé. Nyatana, anjeun panginten sesah komunikasi bari henteu naroskeun pisan.

Tapi penting pikeun pastikeun anjeun naroskeun patarosan anu anjeun resep pisan. Henteu seueur jalma pilem? Entong karaos siga anu kedah lami-lami teuing "Nempo pilem anu hadé akhir-akhir ieu?"

Fokus kana patarosan anu ngalangkungan paguneman

Pertimbangkeun kumaha anjeun raos upami aya anu naroskeun ka anjeun seueur patarosan anu sigana henteu ngagaduhan tujuan:

• "Naon nami tengah anjeun?"
• "Naha anjeun gaduh piaraan?"
• "Naon kadaharan karesep anjeun?"

Anjeun sigana bakal ngaraos atos, atanapi bahkan siga anu kasumpingan kana wawancara anu teu disiapkeun.

Daripada naroskeun patarosan acak, antepkeun paguneman ngabimbing anjeun, sareng milari isyarat ti jalma sanés. Salaku conto, upami anjeun perhatoskeun padamelan gaduh latar tukang anjing, anjeun panginten nyarios, "Oh, lucu pisan! Éta anjing anjeun? "

Émut, anjeun teu kedah naros sadayana éta asup akal. Jalma sacara alami ngungkabkeun inpormasi ngeunaan dirina sorangan dumasar kana waktu.

Upami anjeun teras-terasan nyarios ka aranjeunna, anjeun panginten bakal tungtungna kéngingkeun waleran bahkan kana patarosan anu anjeun henteu naroskeun.

Nyingkahan patarosan gancang-seuneu

Kocapkeun anjeun nembé pendak sareng jalma anu sigana saé pisan. Anjeun pasti tiasa ningali diri anjeun janten babaturan, bahkan panginten langkung seueur. Sakali anjeun ngarasa yén minat mimiti, anjeun hoyong langkung terang perkawis aranjeunna ASAP.

Tapi ngagugulung seueur patarosan panginten sanés jalan anu pangsaéna. Pasti, anjeun bakal mendakan kanyataan konci ngeunaan jalma éta, sapertos dimana aranjeunna dewasa sareng sabaraha dulur saderek na. Tapi hiji patarosan anu mikir panginten tiasa masihan anjeun langkung seueur inpormasi.

Salaku conto, upami anjeun hoyong naroskeun perkawis kulawarga, anjeun tiasa nyarios, "Naha anjeun nyéépkeun seueur waktos sareng kulawarga?" Ieu sigana bakal masihan anjeun waleran anu langkung saé tibatan ngan saukur naroskeun naha aranjeunna ngagaduhan duduluran.

Nampi kagok

Jalma sering gagal kana pananya anu gancang, deet nalika aranjeunna raoseun dina paguneman. Tapi kagok awal ieu normal pisan.

Panilitian 2018 mendakan biasana dibutuhkeun sabulan pikeun pola paguneman janten wirahma anu raoseun.

Samentawis waktos, cobi ulah teuing ditunda ku saat-saat tiiseun atanapi kagok anu tiasa muncul.

Upami anjeun sesah ngalangkungan momen kagok awal éta, Katherine Parker, LMFT, nunjukkeun latihan sareng sobat anu dipercaya. Dimimitian ku pembuka, sapertos "Hei, abdi resep anu nambalan dina kantong anjeun. Naha anjeun ngarancangna? " sareng latihan ngajaga obrolan.

Aktif ngadangukeun waleran aranjeunna

Upami anjeun leres-leres resep pisan terang batur, anjeun moal ngan ukur naroskeun aranjeunna. Anjeun ogé kedah merhatoskeun waleranna. Anjeun tiasa ngagunakeun keterampilan ngupingkeun aktif pikeun nunjukkeun ka batur yén anjeun gaduh minat anu tulus kana naon anu kedah dicarioskeun.

Ngupingkeun aktip hartosna anjeun ilubiung dina paguneman sanaos anjeun henteu nyarios.

Kumaha carana ngalakukeunana

Masihan cobian didangukeun ku:

• nyieun kontak panon
• malik atanapi condong ka jalma anu nyarios
• unggeuk atanapi ngadamel sora anu negeskeun bari ngupingkeun
• ngantosan nyarios dugi aranjeunna réngsé
• nyarioskeun deui atanapi empati sareng naon anu parantos aranjeunna nyarios ("Anjeun ngarecah panangan anjeun dua kali dina sataun? Éta pasti pikareueuseun, kuring henteu tiasa ngabayangkeun.")

Nengetan kumaha résponna

Anjeun tiasa diajar pisan tina kumaha batur sacara fisik ngaréspon patarosan. Naha aranjeunna condong ngawalon? Gerak isyarat atanapi sigana animasi upami aranjeunna ngajawab?

Upami aranjeunna sigana gumbira, anjeun panginten parantos badé dina topik anu saé. Upami aranjeunna ngalieurkeun awak atanapi sirah, angkat tina patarosan, atanapi masihan waleran anu pondok, aranjeunna panginten henteu gaduh minat.

Diajar pikeun mikawanoh tingkat minat batur tiasa ngabantosan anjeun langkung suksés ku komunikasi. Batur tiasa gaduh minat kirang nyarios sareng anjeun upami aranjeunna pikir anjeun bakal teras naroskeun perkawis hal-hal anu aranjeunna henteu leres-leres paduli.

Tetep aya

Urang sadayana ngaraos lieur sareng teu fokus dina waktos-waktos. Ieu tiasa kajantenan sanaos anjeun nuju ngalakukeun hal anu pikaresepeun, sapertos ngobrol sareng batur anu anjeun resep terang.

Tapi zoning kaluar tiasa kapendak salaku anu henteu resep, utamina ka jalma anu henteu kenal anjeun ogé.

Upami anjeun ngaraos perhatian anjeun ngumbara, nolak dorongan pikeun ngahontal telepon anjeun atanapi upami éta parios tina paguneman. Sabalikna, laksanakeun waktos anu émut sareng émutan ka diri anjeun tina naon anu anjeun lakukeun - sareng kunaon.

Upami anjeun leres-leres henteu tiasa masihan perhatian ka paguneman, jujur ​​waé. Ucapkeun sapertosna, "Kuring ngalaman dinten anu sesah, sareng kuring hoyong masihan paguneman ieu langkung saé tibatan kuring sanggup ayeuna." Ieu tiasa ngabantosan jalma sanésna ngaraos dihargaan. Éta panginten bakal ngahargaan kajujuran anjeun ogé.

Jujur

Éta sigana henteu bahaya pikeun ngorbankeun kaleresan sakedik kanggo hubungan sareng batur.

Anjeun maos "The Hunger Games," janten anjeun ngagumbirakeun ngeunaan kumaha anjeun resep novel ngora déwasa dystopian. Atanapi, panginten anjeun hoyong gabung sareng grup ngaji babaturan sapagawean anjeun anu lucu, janten anjeun santai nyarioskeun ngaji 5 mil unggal énjing-énjing nalika sapatu anjeun atos linggih di tukangeun lomari salami sasih.

Sakumaha minoritas tina kaleuleuwihanana ieu sigana, ngembangkeun kapercayaan mangrupikeun léngkah penting pikeun mikawanoh jalma. Nalika kaleresan kaluar (sareng biasana henteu), aranjeunna panginten aya naon deui anu anjeun parantos ngagedekeun, atanapi upami sakabeh sosobatan anjeun dumasar kana kabohongan.

Anjeun henteu teras kedah resep hal anu sami pikeun nyieun konéksi. Hayu daérah kamiripan datang sacara alami. Upami aranjeunna henteu, anjeun tiasa salawasna silih kenalkeun kana hal-hal anu anjeun minat.

Ngobrol ngeunaan diri anjeun

Hubungan anjeun henteu kedah janten hiji sisi. Anjeun moal gaduh seueur silaturahim upami jalma sanés henteu kenal sareng anjeun. Sareng sareng naroskeun patarosan, cobian bagikeun hal-hal ngeunaan diri anjeun.

Anjeun tiasa nawiskeun detil pribadi sacara alami salami paguneman, sering ku nembalan naon anu dicarioskeun ku batur. Salaku conto: "Anjeun resep masak? Éta endah pisan. Abdi henteu seueur kasabaran di dapur, tapi kuring resep nyieun koktail. "

Sababaraha urang panginten henteu raoseun upami aranjeunna terang sakedik tentang saha anu nuju diajak ngobrol, janten ngabagi hal ngeunaan diri anjeun tiasa ngabantosan aranjeunna langkung raoseun.

Anjeun teras tiasa nyandak paguneman deui ka anu sanés ku patarosan anu aya hubunganana, sapertos, "Naha anjeun ngajar diri pikeun masak?"

Numutkeun ka Parker, jalma-jalma anu sesah nyambung sareng batur seringna gaduh masalah hubungan sareng diri sorangan. Anjeunna mamatahan ngembangkeun hobi sareng minat anjeun nyalira supados anjeun tiasa ngajembaran pangalaman anjeun.

Tetep pujian minimal - sareng asli

Muji batur sigana mah cara anu saé pikeun ngajantenkeun aranjeunna resep ka anjeun, tapi anjeun henteu hoyong kaleuleuwihi. Ieu tiasa pareum, kumargi sering siga henteu tulus. Ogé, éta sering tiasa ngajantenkeun jalma henteu raoseun.

Aturan jempol anu saé pikeun ngajantenkeun pujian bermakna sareng ikhlas. Pujian anu tulus haté tiasa ngabantosan ngamimitian paguneman anu nyayogikeun kasempetan pikeun langkung dikenal batur.

Anggo perawatan nalika muji penampilan. Sanaos biasana henteu aya rugina dina ngagem sapotong pakean atanapi perhiasan anu unik, ulah aya koméntar ngeunaan penampilan batur atanapi ukuranana, sanaos anjeun pikir anjeun nyarios positip.

Ogé tetep émut yén koméntar ngeunaan penampilan henteu saluyu di tempat damel.

Entong masihan nasihat

Upami batur anu nembé tepang mimiti ngawartosan ngeunaan masalah anu nuju diungkulan, réaksi usus anjeun panginten tiasa nawiskeun naséhat. Tapi anu pangsaéna ngan ukur ngupingkeun kalayan empati, kacuali aranjeunna khusus naroskeun naon anu anjeun pikirkeun atanapi naon anu bakal anjeun laksanakeun dina kaayaan anu sami.

Upami anjeun leres-leres hoyong ngabantosan, ucapkeun "Éta sora hésé pisan. Upami anjeun peryogi nanaon, wartosan kuring. Abdi resep ngabantosan upami tiasa. "

Umumna pangsaéna pikeun nyingkahan teuing naséhat anjeun ogé.

Meureun anjeun hoyong nunjukkeun ka jalma sanés anjeun ngahargaan pikiran sareng inputna. Tapi teras-terasan naros "Kumaha saur anjeun ngeunaan éta?" atanapi "Naon anu kuring kedah lakukeun?" atanapi bahkan "Naha anjeun pikir kuring ngalakukeun anu leres?" tiasa nempatkeun batur dina tempat pikeun jawaban anu aranjeunna henteu raoseun masihan.

Nyingkahan SMS atanapi olahtalatah teuing

Smsan panginten janten cara anu saé pikeun nyingkahan kagok awal anu sakapeung datang sareng kenalkeun batur. Tapi cobian ulah ngandelkeun teuing kana komunikasi ieu, utamina dina tahap awal. Upami kajauhan mangrupikeun masalah, anggap obrolan video.

Nalika dimungkinkeun, simpen smsan pikeun ngarencanakeun atanapi gancang "Hei, kuring ngémutan anjeun." Anjeun tiasa ngantep jalma sanés nungtun anjeun ka dieu. Upami anjeun duaan resep nga-sms, milari éta.

Ngan jaga ngajaga kasaimbangan. Émut, anjeun nuju ngobrol, janten cobi hindarkeun témbok téks sareng pasihkeun kasempetan ka jalma sanés pikeun ngawalon. Simpen paguneman anu langkung intens pikeun komunikasi sacara langsung pikeun ngabantosan anjeun nyingkahan salah komunikasi.

Cegah ngirim seueur téks sateuacan nampi balesan. Jalma-jalma sibuk, sareng balik deui ka 12 pesen saatos 1 dinten tiasa karaos pisan.

Upami aya anu parantos nyandak rohangan tina pesen anjeun, ngirim langkung seueur moal ngabantosan kaayaan éta.

Tarékakeun usaha pikeun ngarencanakeun

Nalika ngarencanakeun sareng anu énggal, ngagunakeun hal-hal tina paguneman anjeun atanapi isyarat di lingkunganana tiasa ngabantosan.

Kopi biasana mangrupikeun pilihan anu gampang, tapi datang sareng rencana anu langkung dipersonalisasi nunjukkeun anjeun parantos merhatoskeun. Éta tiasa ngabantosan batur ngarasa langkung raoseun disakuriling anjeun. Salaku conto, upami anjeun duaan ngagaduhan anjing, anjeun panginten tiasa nyarankeun ka taman anjing.

Ngagunakeun isyarat paguneman ogé tiasa ngabantosan anjeun kanggo terang naon anu kedah di hindarkeun. Anjeun moal hoyong nyarankeun pasamoan di palang ka batur anu disebatkeun tetep waspada, contona.

Bisa jadi aya waktos nalika anjeun sumping telat atanapi kedah ngabatalkeun rencana anjeun, tapi cobi tong ngantep ieu sering kajadian. Anjog kana waktos sareng ngajaga komitmen nunjukkeun anjeun ngahargaan waktos batur.

Entong pencét teuing kana mata pelajaran anu peka

Sababaraha urang resep nyarioskeun perkawis politik, agama, hubungan baheula, hubungan ayeuna (s), atanapi sajumlah topik anu berpotensi lemes. Lain henteu. Seueur jalma henteu raoseun nyarioskeun perkawis ieu dugi ka aranjeunna terang saha waé.

Sanaos anjeun resep lebet kana mata pelajaran anu jero sareng bermakna, umumna wijaksana ati-ati nalika anjeun ngan ukur terang saha waé.

"Janten, naon saur anjeun kajadian nalika urang maot?" panginten sanés janten topik anu pangsaéna nalika anjeun pendakan ngopi. Simpen anu éta pikeun obrolan wengi-wengi anu langkung tiis anjeun tiasa gaduh sababaraha minggu atanapi bulan di jalan.

Hadé pisan pikeun ngenalkeun topik anu langkung sénsitip ku cara umum, utamina upami anjeun langkung resep terang kumaha perasaan batur ngeunaan mata pelajaran anu tangtu ti mimiti.

Tapi perhatosan kumaha résponna. Upami aranjeunna masihan waleran pondok, ngalih kana topik anu sanés. Upami aranjeunna ngan saukur nyarios aranjeunna langkung resep henteu nyarioskeun hal, hormat éta sareng robih topikna.

Prakték kerentanan

Upami anjeun hoyong terang saha deui anu langkung akrab, pendekatan anjeun henteu kedah hiji sisi. Kalayan kecap séjén, anjeun moal tiasa ngaharepkeun batur ngabagi inpormasi pribadi upami anjeun henteu daék ngalakukeun hal anu sami.

Anjeun biasana kedah nawiskeun sababaraha tingkat kerentanan sateuacan batur mimiti ngaraos raoseun di sakitar anjeun.

Ieu henteu hartosna anjeun kedah mukaan ngeunaan topik anu beurat atanapi serius langsung. Tapi ku langkungna waktos, anjeun tiasa sacara alami ngamimitian ngabagi langkung seueur inpormasi ngeunaan hal-hal anu penting dina kahirupan anjeun.

Henteu saé waé pikeun ngajaga hal-hal kasual sareng gampang haté, upami éta jenis silaturahim anu anjeun milari. Tapi upami anjeun hoyong kenalan anyar anjeun berkembang janten silaturahim anu caket atanapi bahkan roman, anjeun moal tiasa dugi ka dinya tanpa janten rentan.

Di sisi anu sanésna, pastikeun anjeun ngahargaan watesna. Upami aranjeunna ngawartosan aranjeunna aranjeunna henteu hoyong nyarioskeun perkawis naon atanapi sigana ngancik nalika anjeun nyangking topik anu tangtu, tong ngadorong.

Masihan waktosna

Éta tiasa nyandak langkung ti 100 jam salami 3 bulan kanggo silaturahmi berkembang.

Tangtosna, kantun nyéépkeun waktos sareng batur sanés hartosna anjeun bakal ngawangun silaturahim anu lami, tapi kasempetan anjeun pikeun sosobatan condong ningkat nalika anjeun nyéépkeun waktos langkung seueur sareng batur.

Éta kahartos upami hoyong deukeut ka batur geuwat, tapi ngantepkeun hal-hal sacara alami berkembang tiasa ngahasilkeun hasil anu langkung saé tibatan maksa silaturahim.

Ngan pokuskeun kana nyéépkeun waktos sareng jalma anu anjeun hoyong kenal, sareng anggo tip-tip di luhur pikeun ngabantosan waktos éta diitung.

Ogé tetep émut yén silaturahim panginten henteu salawasna jalan. Sakumaha sababaraha urang henteu cocog salaku pasangan romantis, sababaraha urang ogé henteu cocog sareng rerencangan, sareng éta henteu kunanaon.

Upami anjeun parantos ngupayakeun tapi anjeun duaan sigana henteu ngaklik, éta sampurna ditampi lirén ngalegaan uleman sareng ngan ukur ngadamel paguneman sopan nalika anjeun ningali di sakola, damel, atanapi dimana waé. Hayu aranjeunna ngahontal anjeun salajengna, upami aranjeunna masih hoyong ngiringan silaturahim.