Kelamin Panangan Tiasa Panas - Janten Kieu Kumaha Ramo Jalma Anu Kudu Vulva

Eusina

• Mimiti hal-hal munggaran
• Labia beda-beda warna, bentuk, sareng ukuranana
• Kitu ogé rambut pubis
• Meureun aya bau
• Sareng upami anjeun nyandak hal-hal anu langkung jauh ... terang yén aya rasa ogé
• Émut: Kelamin leungeun masih gaduh résiko (sareng kitu ogé lisan)
• Patarosan umum
• Kumaha upami kuring gaduh kuku jari deui?
• Naha kuring kedah cicing di luar?
• Kumaha upami kuring henteu tiasa mendakan clit?
• Naon anu kuring lakukeun upami leungeun kuring capé?
• Naha pasangan kuring sepi pisan? Naha abdi damang?
• Kumaha rasana heunceut?
• Iraha kuring lirén?
• Sakali anjeun ngagaduhan dasar-dasarna, anjeun siap ngaléngkah
• Kumaha cara kuring ngalaksanakeun kaayaan?
• Naha posisi na penting?
• Baju atanapi henteu baju?
• Sabaraha ramo kuring make?
• OKÉ, abdi badé lebet. Ayeuna kumaha?
• Kumbah leungeun anjeun
• Atur laju
• Nengetan basa awakna
• Konci panon
• Tambihkeun lube
• Nengetan clit
• Tapi tong ~ ngan ~ pokus didinya
• Ganti barangna
• Entong dianggap serius teuing!
• Meureun nambihan cocooan
• Naha kuring kedah lirén di dieu? Naon anu kuring lakukeun salajengna?
• Kumaha kuring terang naha kuring kedah teras-terasan jalan?
• Kumaha upami kuring hoyong dirangsang?
• Kumaha upami sadayana parantos réngsé?
• Garis handap

Pangsaéna-hadéna, bangbalikan jari téh panas pisan. Siga, nyaan panas.

Tapi anu paling parah, éta tiasa langkung nyeri / ngaganggu / ngaganggu tibatan pasangan (ayeuna mantan) anjeun teuing teuing sareng maksa anjeun linggih dina 2 jam kartun dina tanggal wengi ...

Éta tempat pituduh gunana pikeun kelamin leungeun ieu sumping. Baca ayeuna, sareng pasangan anjeun bakal hatur nuhun (baca: ngalaman pelesir) engké.

Mimiti hal-hal munggaran

"Upami aya anu ngaraos sadar ngeunaan kumaha bau vulva, bau, atanapi katingalina, aranjeunna moal tiasa ngaraosan éta," saur Sarah Melancon, PhD, sosiologis sareng sexologist klinis sareng The Sex Toy Collective.

Janten, sateuacan anjeun masihan koméntar ngeunaan bit pasangan anjeun, tetep waé ieu diémutan.

Labia beda-beda warna, bentuk, sareng ukuranana

"Labia sapertos kepingan salju," saur Melancon. (Panginget: Labia mangrupikeun lip-lip-lip sapertos kulit di handapeun lawang heunceut.) Sora kéju, tapi leres.

Aya anu pondok, aya anu panjang, aya anu pondok dina hiji sisi sareng anu panjang di sisi anu sanés. Aya anu keriput, anu sanésna lemes. Sababaraha aya anu gembul sareng voluptuous, anu sanés ipis atanapi langsing.

Pikeun rasa kumaha béda-béda labia tina jalma ka jalma, tingali Tembok Besar Vaginas atanapi Perpustakaan Labia.

Kitu ogé rambut pubis

Sapertos sirah, awak, sareng rambut rai, rambut kemal tiasa bénten-béda warna, kandelna, sareng kapadetanna.

Tambih Deui, sadaya jelema milih gaya pub na sacara béda. Teu aya hiji pube-do anu langkung saé, langkung seueur deui "kabersihan," atanapi langkung saé tibatan anu sanés. Beunang?

Meureun aya bau

"Saha waé anu ngagaduhan bau masing-masing anu umumna aya dina kisaran anu pasti," saur Melancon.

Sareng aroma éta nyaéta henteu éta kembang freakin '! Sabalikna, seuseueurna vulva bau musky, dibumi, musty, haseum, atanapi tambaga.

"Salami éta henteu bau sapertos daging busuk atanapi lauk buruk - dua bau anu tiasa nunjukkeun inféksi - kamungkinan yén vulva leres-leres séhat," saur Melancon.

Sareng upami anjeun nyandak hal-hal anu langkung jauh ... terang yén aya rasa ogé

Kelamin manual tiasa janten hébat pisan. Tapi upami pasangan anjeun satuju, ngagabungkeun sareng puting beliung basa? Kabagjaan murni!

Ngan ukur terang: Vulvas téh henteu kirang raos-kirang! A vulva séhat panginten raos:

• asin
• haseum
• logam-y
• pait
• seukeut
• tangy

Deui, hiji-hijina perhatian anjeun kedahna upami raos na leueur.

"Éta iraha waktuna pikeun anu badé angkat ka dokter, sabab panginten tiasa aya inféksi," saur Melancon.

Émut: Kelamin leungeun masih gaduh résiko (sareng kitu ogé lisan)

"Dina hal STI, kelamin leungeun mangrupikeun kagiatan anu résiko rendah," saur Melancon. "Nanging, transmisi STI nyaéta mungkin. ”

Misalna, aya anu ngagaduhan inféksi anu ditularkeun séksual (STI) anu sumebar ngalangkungan cairan awak - sapertos gonorrhea atanapi chlamydia - sareng aranjeunna némpél diri teras némpél anjeun, transmisi tiasa dilakukeun.

Panilitian ogé nunjukkeun yén upami aranjeunna gaduh HPV sareng némpél anjeun saatos némpél diri, HPV tiasa ditepikeun ka anjeun.

Ngurangan résiko transmisi ku nganggo ramo cot, atanapi sarung tangan nitril atanapi lateks, upami anjeun atanapi pasangan anjeun ngagaduhan STI atanapi henteu terang status anjeun.

Émut: STI tiasa ditransmisikeun upami aya humping sareng grinding tanpa pantie anu nyandak sateuacan atanapi saatos maén leungeun, atanapi ngalangkungan séks oral.

Patarosan umum

Sateuacan urang sumping kana daging kaulinan manual, hayu urang jawab sababaraha FAQ ramo.

Kumaha upami kuring gaduh kuku jari deui?

Kuku anu panjang sareng seukeut tiasa nganyenyeri kulit vulvar anu lemes atanapi jaringan heunceut, éta sababna Melancon nyarios, "Éta prakték anu saé pikeun mastikeun kuku anjeun pondok sareng leres diatur sateuacan ngintip batur."

Upami anjeun resep kuku panjang anjeun, buleudkeun ujungna. Teras lebetkeun bola katun handapeun kuku sareng pakean sarung tangan.

Naha kuring kedah cicing di luar?

Nalika ngeunaan maén tangan, di luar kedah janten motto anjeun.

Hartosna, mimitian dina pingping batin, labia, gundukan pubic, sareng klitoris sateuacan (kalayan ijin sumanget pasangan anjeun) ngalih ka saluran saluran heunceut.

"Beuki gairah pasangan anjeun sateuacan penetrasi lumangsung, langkung saé éta bakal karaos," saur Melancon.

Kumaha upami kuring henteu tiasa mendakan clit?

"Klitoris mangrupikeun Star Kalér tina vulva," saur Melancon. "Éta ayana di simpang labia jero."

Sababaraha klit leres-leres menonjol, sedengkeun anu sanésna dikubur handapeun tiung.

"Upami anjeun henteu tiasa ningali nanaon, ngan ukur muter-muter sareng ningali kumaha reaksi pasangan anjeun," saur anjeunna. "Kaseueuran jalma bakal ngagaduhan langkung réspon pikeun keuna di daérah éta sabalikna tina bagian-bagian anu sanés tina vulva aranjeunna."

Pilihan sanésna: Tanya pasangan anjeun pikeun nunjukkeun anjeun.

Naon anu kuring lakukeun upami leungeun kuring capé?

Naha anjeun masihan atanapi nampi, maén manual kedah pikaresepeun pikeun anjeun duaan! Janten, upami panangan anjeun capé atanapi kram, teu kunanaon istirahat.

Anjeun tiasa nyarios:

• "Abdi bogoh ramo anjeun, tapi kuring gaduh kram. Abdi resep ningali anjeun némpél diri sareng gabung deui sakedik. "
• "Kumaha parasaan anjeun ngeunaan ngagunakeun alat vibrator?"
• "Sayang, leungeun kuring rada capé, tapi kuring resep tetep maén. Kumaha perasaan anjeun ngeunaan kuring anu badé nyaah ka anjeun? "

Naha pasangan kuring sepi pisan? Naha abdi damang?

Porno meureun masihan anjeun ilusi yén pelesir sok dibarengan ku sora sato, tapi éta sanés masalahna!

Sababaraha jalma ngawarnaan sareng ngaos, anu sanésna ngagorowok, pant, atanapi gogorowokan, sareng aya anu henteu ribut pisan.

Tapi henteu paduli kumaha banter atanapi sepi pasangan anjeun, cara anu pangsaéna pikeun terang kumaha kaayaan aranjeunna nyaéta naroskeun!

Kumaha rasana heunceut?

Éta gumantung kana vagina saha éta, naha anjeun nganggo sarung tangan atanapi henteu, dimana aranjeunna dina siklus menstruasi, kumaha ngahudangkeun aranjeunna, sareng seueur deui.

Entong héran upami terusanna karasaeun:

• panas atanapi haneut
• bagong atanapi tékstur
• ketang atanapi sempit, leupas atanapi lébar

Iraha kuring lirén?

Iraha anjeun atanapi pasangan anjeun hoyong lirén - atanapi ngalih kana anu béda.

Janten jelas pisan: Suasana syahwat sanés "tujuan akhir" tina ngintip. Pelesir téh!

Sareng hiji syahwat henteu hartosna pasangan anjeun hoyong anjeun lirén. Sababaraha orgasme, saha?

Sakali anjeun ngagaduhan dasar-dasarna, anjeun siap ngaléngkah

Upami anjeun ningali bola ieu, aya odds anu anjeun tingali dina waktos payun. Ieu sababaraha tips anu bakal ngabantosan anjeun ti mimiti dugi ka akhir.

Kumaha cara kuring ngalaksanakeun kaayaan?

Upami anjeun émut hiji hal tina tulisan ieu, jantenkeun ieu: Di sagigireun idin, kumaha ngahudangkeun pasangan anjeun sateuacan ramo anu saleresna mangrupikeun bagian anu paling penting dina ngarékam. (Sanés téhnik.)

Méméh anjeun mikir ngeunaan nyetir ka kidul, cobian pasangan anjeun némbalan sareng:

• nyium
• beuheung nyium
• puting puter
• séks lisan
• ceuli ceuli

Naha posisi na penting?

"Nalika urang mikirkeun ramo, urang sering ngagaduhan gambaran mental pasangan anu nampi dina tonggongna sareng suku na nyebar," saur Melancon.

Ieu, katelah ramo misionaris, mangrupakeun posisi anu hadé pikeun ngamimitian kusabab anjeun tiasa ningali pasangan anjeun nyanghareupan sareng nganggo ekspresi pameunteu salaku eupan balik.

Kitu cenah, posisi anu béda tiasa nawiskeun béda-béda sareng sudut.

"Upami pasangan anjeun resep pisan jero, anjeun panginten nyobian gaya doggy, anu bakal muka aranjeunna," saur Melancon. Gaya doggy ogé pilihan anu saé upami pasangan anjeun ngaraosan stimulasi anal sareng heunceut sakaligus.

"Upami pasangan anjeun langkung seueur penetrasi deet atanapi stimulasi éksternal hungkul, posisi séndok saé pisan," saurna.

Upami pasangan anjeun resep ngaraos dominan, anjeun panginten tiasa tuur nalika aranjeunna nangtung.

Paduli jabatanana, "pastikeun anjeun duaan raoseun," saur Caitlin V, MPH, ahli seks klinis pikeun Royal, kondom ramah-vegan sareng perusahaan pelumas.

Baju atanapi henteu baju?

Ngamimitian baju kanggo nambihan antisipasi.

"Ngabungkus vulva kana baju sareng ngalakukeun bunderan lampu atanapi undulasi tiasa ngamimitian seueur motor jalma," saur Searah Deysach, pendidik séks anu lami sareng boga Early to Bed, perusahaan produk pelesir anu berbasis di Chicago.

Upami pasangan anjeun siga anu resep pisan tekanan, anjeun tiasa nganggo ros-rosan anjeun.

Salajengna, angkat bagian handapna sareng nyéépkeun waktos pikeun ngagoda kana lawon pantiesna. Tungtungna, taroskeun ka aranjeunna naha anjeun tiasa ngaluarkeun baju jero, atanapi upami aranjeunna hoyong miceun baju jero nyalira.

Sabaraha ramo kuring make?

Mimitian ku hiji.

"Upami anjeun nganggo seueur teuing gancang, éta leres-leres tiasa maéhan geteran sareng matak nyeri," saur Melancon.

Ngan ukur nambihan anu sanés upami pasangan anjeun nyungkeun éta.

OKÉ, abdi badé lebet. Ayeuna kumaha?

Unggal pamilik vulva ngagaduhan preferensi anu béda-béda, janten sana bari tip ieu tiasa ngantunkeun anjeun ka arah umum anu leres, boo anjeun bakal tiasa ngabimbing anjeun kalayan langkung saé.

Kumbah leungeun anjeun

Mudah-mudahan anjeun parantos ngalakukeun ieu sateuacan ayeuna, tapi upami henteu, bejakeun ka pasangan anjeun anjeun kedah ngagunakeun kamar mandi kalayan gancang sareng ngumbah leungeun anjeun ku cai haneut.

Atur laju

"Betah dina hiji ros-rosan dina hiji waktos, teras lalaunan mimitian mindahkeun jari anjeun ka jero sareng kaluar dina gerakan anu tetep," saur Deysach.

"Seueur jalma nyobian nyiptakeun gerakan sirit nalika hubungan P-in-V sareng ramo, sareng dorong gancang pisan," saur anjeunna. "Nanging, ieu saleresna sanés biasana cara anu paling saé pikeun ngarangsang titik panas internal pasangan anjeun."

Rekomendasi anjeunna: Geser jari anjeun dina 1 atanapi 2 inci, teras damel gerakan kadieu pikeun ngarangsang spons uretra (aka G-spot).

Atanapi upami pasangan anjeun langkung resep stimulasi anu langkung jero, ngalakukeun ieu sababaraha inci langkung jauh deui pikeun ngarangsang A-spot atanapi serviks aranjeunna.

Nengetan basa awakna

"Isyarat nonverbal tiasa nyarios pisan ka anjeun," saur Deysach. Perhatoskeun naha pasangan anjeun mindahkeun cangkéng kana leungeun anjeun, kumaha napasna, sareng naon anu dilakukeun ku panangan aranjeunna.

Konci panon

Hiji kecap: raket.

Malah langkung raket, saur Caitlin V, nyaéta ngajaga kontak panon nalika napas dina singkronisasi.

Tambihkeun lube

"Lube mangrupikeun tambahan anu saé pikeun ampir kagiatan naon waé, kalebet maén tangan," saur Deysach. "Éta bakal ngijinkeun anjeun ngaluncatan ramo sadayana tanpa narik atanapi narik ku cara anu teu raoseun. Lemes raoseun raoseun! ”

Nengetan clit

"Klitoris mangrupikeun pusatna kasenangan pikeun pamilik vulva," saur Caitlin V.

Nyatana, kaseueuran pamilik vulva peryogi stimulasi klitoris kana klimaks.

Tapi tong ~ ngan ~ pokus didinya

… Kecuali pasangan anjeun nunjukkeun yén aranjeunna hoyong anjeun ngarahkeun sadayana perhatian anjeun ka cinta nub maranéhna!

Upami teu kitu, Caitlin V nyarios, "Pastikeun masihan seueur perhatian ka titik-G, perineum (ayana di antara lawang heunceut sareng dubur), sareng lawang anal atanapi saluran anal."

Ngan émut: Anjeun moal tiasa balik deui kana heunceut saatos neuleumkeun ramo dina liang tukang. Ngumbah heula.

Ganti barangna

Ngalakukeun hal anu sami pasti sepanjang waktos henteu ideal kecuali éta anu dipikahoyong ku pasangan anjeun.

Coba:

• ngusapan sakitar klitoris (henteu langsung ka dinya)
• ngetok dina tiung clitoral
• nerapkeun tekanan dina gundukan pubic
• stroking dina bunderan ageung sakitar vulva sadayana
• ngusapan bulak-balik sapanjang perineum

Entong dianggap serius teuing!

"Seueur jalma fokus pisan pikeun milarian stroke anu leres sareng tekanan anu aranjeunna tong hilap menikmati prosésna," saur Caitlin V. "Ngagabungkeun kapinteran! Seuri! Seuri! Rasakeun diri anjeun. "

Meureun nambihan cocooan

"Dolanan (khususna alat vibrator ramo) mangrupikeun tambahan anu saé pikeun ngiringan," saur Caitlin V.

"Upami anjeun nganggo alat keur ngageter, cobian ngagoda pasangan anjeun ku ngaji éta di sagala véna, bahkan mungkin pingping sareng puting batinna," saur anjeunna.

Naha kuring kedah lirén di dieu? Naon anu kuring lakukeun salajengna?

Gumantung kana pasangan anjeun.

"Kanggo seueur jalma, sési séks tangan anu saé mangrupikeun kagiatan anu pantes pikeun nyalira, tapi pikeun sababaraha urang ngan ukur hiji kursus dina tuang lima kursus," saur Deysach.

Kumaha kuring terang naha kuring kedah teras-terasan jalan?

Komunikasi! "Pariksa sareng pasangan anjeun sareng tingali kumaha parasaan aranjeunna," saur Deysach.

Anjeun panginten:

• "Kumaha perasaan anjeun? Naha anjeun ngidam hal anu sanés? "
• "Naha anjeun hoyong narik napas teras angkat deui ka ranjang?"
• "Sigana mah panas kana [X], kumaha parasaan anjeun ngeunaan éta?"

Kumaha upami kuring hoyong dirangsang?

Teu diragukeun, ngarobah pasangan anjeun tiasa ngarangsang nyalira! Masih, anjeun panginten hoyong pisan stimulasi. Anjeun panginten:

• Taroskeun ka pasangan anjeun nganggo stroker atanapi vibrator pikeun anjeun.
• Anggo colokan bokong atanapi vibrant pantie.
• Grind ngalawan kasur.
• Masturbasi.

Kumaha upami sadayana parantos réngsé?

Béjakeun ka aranjeunna kumaha anjeun resep pisan ngagunakeun ramo éta atanapi kumaha raos aranjeunna ngagulung dina ramo.

Ogé panas (upami STI sanés résiko): Boh nguseup ramo anjeun bersih, atanapi ngantep pasangan anjeun ngalakukeun éta.

Garis handap

Kelamin manual tiasa diremehkeun, tapi upami dilakukeun leres tiasa panas pisan. Teraskeun, anggo tip ieu sareng tingali ningali nyalira.

Gabrielle Kassel mangrupikeun panulis kelamin sareng kabugaran anu berbasis di New York sareng Pelatih CrossFit Level 1. Anjeunna janten jalma énjing, diuji langkung ti 200 alat vibrator, sareng didahar, diinum, sareng disikat ku areng - sadayana dina nami jurnalistik. Dina waktos luangna, anjeunna tiasa kapendak maos buku mandiri sareng novel roman, bench-press, atanapi nari tiang. Tuturkeun anjeunna dina Instagram.