Naon Hartosna Ngagaduhan Kolot Anu Gangguan Bipolar?

Eusina

• Naon sababna gangguan bipolar?
• Kumaha carana gaduh sepuh anu ngagaduhan karusuhan bipolar mangaruhan anjeun?
• Jawaban pikeun patarosan anjeun
• Naha ieu bakal kajantenan kuring ogé?
• Naha kuring ngalakukeun hal pikeun ngajantenkeun ieu kajantenan?
• Naon bédana antara manic sareng mood depresi?
• Naha aranjeunna bakal langkung saé?
• Naon anu kuring kedah lakukeun upami kuring hariwang?
• Naon bantuan anu sayogi pikeun murangkalih sareng kulawarga?
• Pitulung
• Déprési Depresi sareng Bipolar Support (DBSA)
• Terapi
• Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional
• Outlook

Ngartos gangguan bipolar

Upami kolot anjeun ngagaduhan panyakit, éta tiasa gaduh pangaruh anu awét pikeun kulawarga caket. Ieu leres pisan upami sepuh anjeun sesah ngatur panyawatna. Gumantung kana parahna panyakit ', éta tiasa mangaruhan tingkat perawatan anu tiasa disayogikeun ku kolot anjeun. Éta tiasa janten kabutuhan batur pikeun ngaléngkah.

Penting pisan yén anjeun sareng kolot anjeun nampi dukungan salami waktos ieu. Barudak panginten aya patarosan ngeunaan naon anu dialaman ku sepuhna, sareng penting pikeun ngajaga garis komunikasi tetep kabuka.

Gangguan bipolar mangrupikeun panyakit méntal anu mangaruhan kumaha jalma mikir sareng polah. Éta biasana ngalibatkeun épisode pergeseran ekstrim dina wanda.

Luhurna émosional ilaharna mangrupikeun jaman tina suka bungah murni sareng pikagumbiraeun anu sahenteuna sahenteuna tujuh dinten. Rendahna émosional tiasa nyababkeun asa teu asa-asa, atanapi kaleungitan minat kagiatan anu biasana anjeun resep. Pergeseran ieu tiasa lumangsung iraha waé sareng terakhir sahenteuna dua minggu.

Naon sababna gangguan bipolar?

Panaliti henteu yakin naon anu nyababkeun gangguan bipolar. Tapi aya sababaraha faktor anu diaku, diantarana:

• béda fisik otak
• henteu saimbang kimia dina uteuk
• genetika

Élmuwan ngalakukeun terang yén gangguan bipolar ngalir dina kulawarga. Upami sepuh anjeun atanapi duduluran anjeun ngagaduhan gangguan bipolar, résiko anjeun pikeun nambihan karusuhan naék. Ieu henteu hartosna yén anjeun sacara otomatis bakal ngala kalainan upami salah sahiji sepuh anjeun ngagaduhan, sanaos. Kaseueuran murangkalih anu ngagaduhan riwayat kulawarga gangguan bipolar moal ngembangkeun panyakit.

Kumaha carana gaduh sepuh anu ngagaduhan karusuhan bipolar mangaruhan anjeun?

Upami kolot anjeun henteu ngatur panyakitna ogé, anjeun tiasa ngalaman kahirupan bumi anu teu stabil atanapi kacau. Ieu tiasa gaduh pangaruh anu ngarusak kana kamampuan anjeun pikeun ngungkulan masalah di bumi, di sakola, sareng di tempat damel.

Barudak atanapi anggota kulawarga anu sanés tiasa:

• ngagaduhan kasusah sareng hubungan di luar kulawarga
• gaduh tanggel waler kaleuleuwihi dimimitian ti umur ngora
• gaduh setrés kauangan
• ngagaduhan masalah kaséhatan anu patali sareng marabahaya émosional
• ngagaduhan tingkat setrés atanapi kahariwang anu ekstrim

Éta ogé has pikeun barudak kolot anu gaduh panyakit panginten naha aranjeunna bakal kaserang panyakit éta, atanapi upami aranjeunna bakal tanggel waler pikeun miara anggota kulawarga salami kahirupan aranjeunna.

Jawaban pikeun patarosan anjeun

Kusabab karusuhan bipolar tiasa nyababkeun parobihan anu dramatis dina kapribadian kolot, normal pikeun patarosan. Ieu jawaban kana sababaraha patarosan anjeun panginten:

Naha ieu bakal kajantenan kuring ogé?

Sanaos leres yén karusuhan bipolar ngalir di kulawarga, murangkalih anu ngagaduhan sepuh anu ngagaduhan gangguan bipolar masih langkung dipikaresep henteu ngagaduhan panyakit tibatan anu ngagaduhanana. Malah janten kembar idéntik jalma anu ngagaduhan gangguan bipolar henteu sacara otomatis hartosna anjeun bakal kéngingkeun éta.

Teu aya anu tiasa yakin naha aranjeunna bakal kéngingkeun karusuhan ieu, tapi anjeun henteu tiasa néwakna dina cara anu sami sareng anjeun tiasa nyerang flu atanapi flu.

Upami anjeun ngaraos stres atanapi sesah ngatur perasaan anjeun, ngobrol sareng ahli médis atanapi jalma sanés anu anjeun percanten.

Naha kuring ngalakukeun hal pikeun ngajantenkeun ieu kajantenan?

Henteu. Aya seueur hal anu nyumbang kana batur anu ngalaman gangguan bipolar. Hal anu anjeun tiasa atanapi henteu parantos lakukeun sanés salah sahijina.

Sanaos gejala sepuh anjeun tiasa robih, janten langkung saé, atanapi janten langkung parah ngalangkungan waktos, mungkin waé éta kaayaan karusuhan sateuacan anjeun kalahiran. Umur has tina mimiti nyaéta 25 taun.

Naon bédana antara manic sareng mood depresi?

Upami sepuh anjeun aya dina episode manic, aranjeunna tiasa:

• hésé bobo, sanaos aranjeunna tiasa ngalaporkeun perasaan "saé istirahat" saatos ngan 30 menit bobo
• nyarios gancang pisan
• teraskeun balanja kalayan cara gagabah kumaha aranjeunna bakal mayar barang anu dipésér
• gampang kaganggu
• janten teuing energetic

Upami sepuh anjeun aya dina episode déprési, aranjeunna tiasa:

• bobo pisan
• tong loba omong
• ninggalkeun imah kirang sering
• henteu angkat damel
• sigana sedih atanapi handap

Éta panginten ngalaman gejala anu sanés nalika épisode ieu ogé, janten penting pikeun terang tandana.

Naha aranjeunna bakal langkung saé?

Gangguan bipolar henteu tiasa dirawat, tapi éta nyaéta dikokolakeun. Upami sepuh anjeun nginum obat sareng ningali dokter sacara rutin, éta langkung kamungkinan yén épékna terkendali.

Naon anu kuring kedah lakukeun upami kuring hariwang?

Penting pikeun émut yén unggal jalma béda. Sababaraha jalma anu ngagaduhan karusuhan bipolar panginten henteu hoyong nyarioskeun kaayaan aranjeunna, sareng anu sanésna tiasa kabuka pisan perkawis naon anu dialaman.

Salah sahiji cara pikeun ngabantosan kolot anjeun nyaéta ngantep batur terang upami anjeun raoseun peryogi bantosan kaayaan perasaan anjeun, atanapi upami anjeun ngagaduhan patarosan ngeunaan naon anu kajantenan.

Anjeun tiasa ogé damel sareng kolot anjeun atanapi dokter pikeun ngembangkeun rencana nalika kolot anjeun ngagaduhan episode. Penting pikeun anjeun terang naon anu diarepkeun, naon anu kedah dilakukeun, sareng saha anu anjeun kedah nyauran.

Nelepon pitulung gancang-gancang upami anjeun sieun pikeun nyalira atanapi ka sepuh anjeun.Upami anjeun ngagaduhan nomer dokter, anjeun tiasa nyauran aranjeunna, atanapi anjeun tiasa nyauran 911 atanapi layanan darurat lokal anjeun.

Naon bantuan anu sayogi pikeun murangkalih sareng kulawarga?

Unggal taun, karusuhan bipolar mangaruhan sakitar 5,7 juta déwasa A.S., anu sakitar 2,6 persén penduduk. Ieu ngandung harti yén kolot anjeun henteu nyalira - sareng anjeun ogé sanés. Aya sababaraha pilihan dukungan anu sayogi pikeun ngabantosan anggota kulawarga langkung ngartos kumaha ngabantosan jalma anu dipikacinta, ogé kumaha ngurus diri.

Forum online sareng kelompok dukungan sayogi, ogé sési kelompok langsung sareng jalma sanés anu ngaliwat hal anu sami. Ieu sababaraha sumber anu tiasa anjeun anggo:

Pitulung

HeretoHelp mangrupikeun sakumpulan lembaga nirlaba kaséhatan méntal sareng kecanduan anu gawé bareng pikeun ngabantosan pasién sareng kulawarga nungkulan masalah kaséhatan méntal.

Aranjeunna nawiskeun toolkit online anu ngagaduhan tips pikeun paham kana panyakit méntal, komunikasi, sareng katerampilan ngarengsekeun masalah ngeunaan masalah ieu. Aranjeunna ogé nawiskeun bongbolongan pikeun anggota kulawarga anu nyanghareupan setrés nyalira.

Déprési Depresi sareng Bipolar Support (DBSA)

DBSA mangrupikeun sumberdaya online sanés anu sayogi pikeun murangkalih kolot anu ngagaduhan gangguan bipolar. Organisasi ieu nyayogikeun inpormasi ngeunaan kelompok dukungan pribadi. Aranjeunna ogé ngajalankeun grup pangrojong online anu dijadwalkeun pikeun anu henteu ngagaduhan kamampuan ngadamel rapat langsung atanapi langkung nyaman berinteraksi sareng jalma online. Patandang mingpin kelompok ieu.

Terapi

Barudak tina kolot anu ngagaduhan karusuhan bipolar ogé tiasa nguntungkeun tina psikoterapi hiji-hiji. Upami anjeun ngaraos hanjelu, setrés, atanapi anjeun tiasa nguntungkeun langkung seueur konsultasi, parios sareng dokter perawatan primér sareng perusahaan asuransi anjeun pikeun panyadia daérah.

Terapi fokus kulawarga (FFT) gunana pikeun kolot boh pikeun anggota kulawarga dina ngungkulan panyakit sareng épék na. Terapis terlatih ngajalankeun sési FFT.

Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional

Upami anjeun atanapi sepuh anjeun aya dina krisis, résiko pikeun ngarugikeun diri sorangan atanapi nganyenyeri batur, atanapi anu nganggap bunuh diri, telepon ka Garis Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 1-800-273-8255. Télépon gratis, rahasia, sareng aranjeunna sayogi pikeun ngabantosan 24/7.

Outlook

Teu aya ubar pikeun gangguan bipolar, sareng pangalaman jalma anu ngagaduhan panyawatna rupa-rupa. Kalayan perawatan médis anu leres, mungkin pikeun ngatur kondisina sacara épéktip. Salaku sepuh anjeun sepuh, aranjeunna panginten tiasa gaduh épisode manik anu kirang sareng épisode anu langkung déprési. Ieu ogé, tiasa dikelola ku ahli kaséhatan anu terlatih.

Kolot anjeun sigana bakal nguntungkeun tina kombinasi psikoterapi sareng pangobatan salami umur. Éta tiasa ngabantosan nyimpen bagan anu ngadokuméntasikeun:

• wanda
• gejala
• pangobatan
• pola bobo
• kajadian kahirupan anu sanés

Ieu tiasa ngabantosan kulawarga anjeun perhatoskeun upami gejala robih atanapi balik.