Ngarang: Randy Alexander
Tanggal Nyiptakeun: 23 April 2021
Update Tanggal: 17 Nopémber 2024
Anonim
Coba Ieu: 37 Pangobatan Bumi pikeun Herpes Simplex Virus-1 sareng -2 - Kasehatan
Coba Ieu: 37 Pangobatan Bumi pikeun Herpes Simplex Virus-1 sareng -2 - Kasehatan

Eusina

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Hal anu kedah diperhatoskeun

Herpes simplex mangrupikeun virus. Éta ngandung hartos yén teu aya "ubar" anu dipikaterang anu bakal nyegah gejala tina balik. Tapi aya hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun milarian relief nalika wabah HSV-1 atanapi HSV-2.

Anjeun tiasa tiasa ngirangan peradangan, iritasi, sareng gejala sanés ngalangkungan campuran parobahan gaya hirup sareng suplemén diét. Nanging, ubar-ubaran ieu sanés gaganti rencana pangobatan klinis.

Anjeun kedah salawasna ngobrol sareng dokter atanapi panyawat kasehatan sanés sateuacan anjeun nyobian pangubaran alternatif. Aranjeunna tiasa ngabahas kamungkinan dosis, efek samping, sareng interaksi.

Pangobatan bumi anu leres

Pangubaran bumi anu diusahakeun-sareng-leres ieu tiasa ngabantosan pembengkakan, peurih, sareng panyeureudan anu patali sareng panyawat. Anjeun panginten parantos ngagaduhan anu anjeun peryogikeun pikeun pangubaran ieu dina kabinet dapur anjeun atanapi peti ubar.


Komprési haneut

nunjukkeun yén éta tiasa ngabantosan menerkeun panas pas anjeun ngaraos nyeri. Upami nyeri parantos kabentuk, panas tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng pembengkakan.

Anjeun tiasa ngadamel komprési haneut garing ku ngeusian kaos kaki satengahna sareng sangu sareng microwaving sakitar handapeun hiji menit.

Komprési tiis

Anjeun tiasa ogé ngagunakeun kompres tiis pikeun ngirangan pembengkakan. Larapkeun bungkus és atanapi nyeuseuh lemes, lemes sareng ngeusi és ka daérah anu katarajang. Ngulang sakumaha diperyogikeun unggal opat jam.

Panggang soda témpél

Nerapkeun némpelkeun baking soda tiasa ngabantosan lesi sareng ngagentos peureup. Jang ngalampahkeun ieu, celepkeun bal katun baseuh atanapi Q-tip kana sajumlah alit baking soda murni, sareng lebetkeun kana perih.

Témpél jagong

Témpél aci jagong ogé tiasa garing tina lesi sareng ngagentos gatal. Celupkeun bal katun baseuh atanapi Q-tip kana sakedik tepung jagong, sareng oléskeun ka daérah anu katarajang.

Bawang bodas topical

Panilitian anu langkung lami nunjukkeun yén bawang bodas tiasa gaduh sipat antivirus ngalawan duanana galur herpes. Numbuk cengkéh bawang bodas seger sareng gaulkeun kana minyak zaitun pikeun éncér. Anjeun tiasa nerapkeun campuran ieu kana nyeri dugi ka tilu kali per dinten.


Topik cuka apel (ACV)

ACV dipikaterang ku sipat anti radang sareng antivirus. Pikeun metik sababaraha manpaat ieu, campur hiji bagian ACV sareng tilu-bagian cai haneut sareng oléskeun ka daérah anu katarajang.

Parobihan diét

Dahar tuangeun anu leres sareng nyingkahan bahan-bahan anu tangtu tiasa nguatkeun sistim imun anjeun sareng, dina gilirannana, ngabantosan awak anjeun ngalawan virus herpes.

Bukti anékdot nunjukkeun pisan yén ngarobah pola makan anjeun tiasa ngabantosan panyawat wabah.

Sanaos langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, bukti klinis henteu ngadukung sababaraha klaim ieu.

Sayuran antioksidan

Dahar sayuran anu beunghar ku antioksidan sareng tiasa ngaleutikan peradangan. Kembang engkol, kangkung, kale, sareng tomat beunghar antioksidan beungkeutan radikal bébas. Éta ogé ngandung langkung lisin tibatan arginin, babandingan asam amino anu penting pikeun neken hérpes.

Asam lemak omega-3

Omega 3-ranté asam lemak tiasa dianggo pikeun ngabantosan sistim imun anjeun ngalawan kronis. Salmon, mackerel, flaxseed, sareng siki chia beunghar ku asam lemak ieu.


Protéin

Ngonsumsi tingkat protéin anu séhat pikeun merangan virus herpes sareng patogén sanés. Jaga diet anjeun tinggi protéin sareng rendah gajih jenuh ku ngadahar seueur almond, endog, sareng gandum.

Vitamin C

Panaliti parantos nunjukkeun yén vitamin C épisién tiasa nyepetkeun panyembuhan panyawat herpes. Éta ogé tiasa ngabantosan waktos antara wabah.

Buah sareng sayuran anu warna-warni sapertos cabe lada, jeruk, sareng stroberi anu beunghar ku vitamin C. Mango sareng buah pepaya ogé ngandung vitamin, tanpa nambihan seueur lisin dina tuangeun.

Séng

Terapi séng jumlah wabah herpes anjeun nalika masihan anjeun waktos langkung lami antara wabah. Anjeun tiasa ningkatkeun séng dina tuangeun ku tuang kuman gandum, kacang hayam, domba, sareng babi.

Kompléks Vitamin B

Vitamin B tiasa ningkatkeun réspon imunitas anjeun pikeun ngabantosan awak anjeun ngalawan virus herpes. Anjeun tiasa kéngingkeun vitamin B tina kacang héjo, endog, kangkung, sareng brokoli.

Asam

Dahareun asam tiasa peujit kabuka tina tiris tiis sateuacan aranjeunna dudung. Jus buah, bir, soda, sareng tuang olahan sadayana condong langkung asam. Batesan kadaharan ieu sareng anggap cai atanapi seltzer hérang tibatan.

L-arginin

Nyingkahan tuangeun anu ngandung tingkat tinggi arginin iraha anjeun tiasa. Coklat khusus beunghar asam amino ieu, anu sababaraha jalma ngaku tiasa memicu gejala herpes. Nyugemakeun huntu amis anjeun nganggo pilihan vitamin-padet sapertos pelem garing atanapi aprikot.

Ditambih gula

Awak anjeun ngarobih gula anu ditambih janten asam. Hindarkeun kadaharan anu seueur gula tambahan sareng nganggap olahan alami amis, sapertos cau sareng jeruk, pikeun tuangeun anjeun.

Diprosés atanapi beurat pengawet

Kadaharan anu diolah ngandung bahan pengawet sintétik anu tiasa nyumbang kana setrés oksidatif. Ngajaga tingkat setrés oksidatif handap tiasa ngabantosan ngamajukeun nalika panyawat. Coba potong dahareun olahan sapertos tuangeun beku, produk sisikian olahan, sareng permén tina diét anjeun.

Alkohol

Alkohol ngarecah dina awak anjeun sami sareng gula. Konsumsi gula tinggi dihubungkeun sareng suprési sél getih bodas - anu tiasa ngajantenkeun panyebaran langkung mungkin. Upami anjeun badé ngonsumsi alkohol, lakukeun sacara moderat, sareng pilih inuman anu kirang asam, sapertos anggur.

Suplemén

Suplemén tiasa ngabantosan ku cara ngadukung sistem imun anjeun sareng ngabantosan awak anjeun neken wabah.

Tapi suplemén henteu diatur ku Administrasi Pangan sareng Narkoba A.S. (FDA) sapertos ubar. Anjeun kedah salawasna ngobrol sareng panyadia kasehatan sateuacan nyandak suplemén naon waé. Sababaraha suplemén tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu resép sareng resép.

zincvitamin B suplemén komplékssineprobiotik

Séng

Nyandak séng tiasa ngirangan sabaraha wabah herpes anu dialaman unggal taun. Nyandak 30 miligram (mg) per dinten tiasa cekap pikeun merangan hérpes.

Kompléks Vitamin B

Suplemén kompléks Vitamin B ngandung sadaya vitamin kelas B. Vitamin ieu ningkatkeun énergi anjeun, ngabantosan metabolisme anjeun, sareng ngadukung tumuhna sél anu séhat. Fungsi ieu penting nalika herpes nyerang awak anjeun dina wabah aktip. Suplemén anu béda dina pasaran bakal béda-béda dina unggal unggal vitamin B anu aya dina produk B-kompléks.

Lisin

Lisin mangrupikeun asam amino anu dianggo ku awak anjeun pikeun pencernaan sareng pertumbuhan sél séhat. Panilitian ngeunaan poténsi lisin pikeun merangan herpes simplex lumangsung. Sababaraha laporan nunjukkeun yén dosis harian 500 mg dugi 3.000 mg lisin tiasa nguntungkeun.

Probiotik

Galur probiotik tangtu pikeun ngabantosan ngalawan inféksi herpes. Nyandak probiotik ogé tiasa nguatkeun sistim imun anjeun ku cara sanés. Dahar yogurt mangrupikeun tempat munggaran pikeun ngamimitian. Suplemén probiotik anu ngandung galur Lactobacillus rhamnosus dipikaterang pikeun ningkatkeun fungsi imunitas.

Hérbal topikal, minyak, sareng solusi sanésna

Upami dianggo leres, topical tangtu tiasa ngabantosan nyepetkeun, ngaleungitkeun peurih, sareng keuheul.

Seueur bahan topikal sapertos minyak atsiri tiasa kaduruk ngalangkungan panghalang kulit anjeun upami henteu diincer. Minyak pembawa, sapertos jojoba sareng minyak kalapa, penting pikeun ngagunakeun bahan topikal kalayan aman. Sadaya topikal anu dibéréndélkeun di handap kedah dianggo nganggo minyak carrier kecuali upami nyatet.

Anjeun ogé kedah ngalakukeun tés tambalan sateuacan ngalaksanakeun aplikasi lengkep. Ieu hiji-hijina cara pikeun mastikeun yén anjeun henteu ngalarapkeun zat anu ngambek ka daérah anu parantos sénsitip.

Anjeun tiasa ngalakukeun tés tambalan saderhana ku nuturkeun léngkah ieu:

  1. Larapkeun topical kana panangan anjeun.
  2. Antosan 24 jam.
  3. Upami anjeun ngalaman peurih, peradangan, atanapi iritasi sanés, ngumbah daérahna kalayan lengkep sareng lirénkeun panggunaan.
  4. Upami anjeun henteu ngalaman gejala anu ngarugikeun dina 24 jam, kedahna aman pikeun diterapkeun di tempat séjén.

Balanja topikal anu henteu kedah diencerkeun ku minyak carrier: lidah buaya, madu manuka, ekstrak licorice, sareng ekstrak echinacea.

Mésér minyak carrier pikeun topical ieu: minyak atsiri (tangkal téh, chamomile, jahé, thyme, kayu putih), hazel dukun, ekstrak balm lemon, sareng ekstrak neem.

Lidah buaya

Lidah buaya parantos kabuktosan sipat-gancang-gancang. Sipat ieu sareng ngubaran lesi herpes. Gél lidah buaya murni tiasa dilarapkeun langsung ka ampir unggal daérah awak tanpa diincer.

Minyak tangkal téh

Minyak tangkal téh mangrupikeun bahan antivirus anu kuat pikeun ngabantosan hérpes. Minyak tangkal téh kedah diincer ku minyak pamawa sateuacan nganggo dina nyeri tiis atanapi herpes kelamin.

Dukun hazel

Dukun hazel boga. Sababaraha urang tiasa nganggo tukang sihir murni tanpa ngalaman iritasi, sedengkeun anu sanésna nyaksian éta. Anjeun kedah nganggo solusi anu éncér upami anjeun ngagaduhan kulit anu sénsitip.

Manuka madu

yén aplikasi topikal madu manuka tiasa épéktip sapertos acyclovir dina ngubaran HSV-1 sareng HSV-2. Manuka madu tiasa dilarapkeun langsung tanpa éncér.

Susu embe

Susu embe ngandung anu tiasa dianggo ngalawan herpes simplex. Anjeun tiasa langsung nyéépkeun susu kambing tanpa éncér.

Minyak atsiri Chamomile

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén minyak atsiri chamomile ngagaduhan sipat anu tiasa ngabantosan ngubaran HSV-2. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Minyak atsiri jahé

Minyak atsiri jahé berpotensi maéhan virus herpes nalika kontak. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Minyak atsiri thyme

Minyak atsiri thyme ogé berpotensi merangan virus herpes. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Minyak sage Yunani

Minyak sage Yunani ogé tiasa merangan virus herpes. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Minyak kayu putih

Minyak kayu putih bisa jadi ngalawan herpes. Éta ogé nenangkeun sareng ngamajukeun penyembuhan. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Minyak oregano Méksiko

Oli oregano Méksiko ngandung carvacrol, bahan. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Ekstrak balsem lemon

Lemon balm ekstrak wabah minyak ésénsial sareng ngirangan résiko pangiriman anjeun. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Digabungkeun sage sareng ekstrak rhubarb

yén persiapan sage-rhubarb topikal tiasa janten épéktip salaku acyclovir dina ngubaran HSV-1. Campuran ieu kedah éncér ku minyak carrier.

Ékstrak licorice

Bahan aktif akar licorice ngagaduhan. Pasipatan ieu ngajantenkeun ekstrak licorice mangrupikeun pangobatan anu ngajanjikeun pikeun panyawat wabah. Anjeun tiasa nerapkeun licorice langsung tanpa éncér.

Ékstrak Echinacea

Ekstrak echinacea tiasa janten ngalawan duanana galur herpes simplex. Éta ogé anti radang, anu tiasa nyéépkeun wabah anu aya. Anjeun tiasa nerapkeun ekstrak Echinacea langsung tanpa éncér.

Ékstrak neem

Nimba ekstrak sipat anti-herpes anu signifikan. Ekstrak Neem murni kuat sareng tiasa ngaduruk kulit anjeun. Éta kedah éncér ku minyak carrier.

Umum ngalakukeun sareng henteu kedah dilakukeun

Ieu sababaraha tips umum pikeun manajemén wabah.

Upami anjeun nyeri tiis ...

  • DO solokan sikat huntu anjeun sareng nganggo anu anyar.
  • DO beban kana sésana, vitamin C, sareng suplemén seng nalika nuju ngalaman setrés tinggi.
  • DO nganggo hypoallergenic, balm lip jelas pikeun ngajagaan kulit anjeun tina panonpoé, angin, sareng kakeunaan tiis.
  • Entong bagi-bagi cangkir atanapi inuman nalika wabah.
  • Entong nyobian pop, solokan, atanapi sanésna ngaganggu nyeri tiis nalika éta penyembuhan.

Upami anjeun ngagaduhan wabah herpes kelamin ...

  • DO nganggo baju katun sareng baju leupas.
  • DO nyandak pancuran haneut anu panjang sareng jaga daerahna bersih sareng garing sepanjang waktos sanés.
  • Entong soak dina bak panas atanapi mandi.
  • Entong ngalakukeun hubungan séks. Éta virusna bahkan upami anjeun nganggo kondom.

Garis handap

Sanaos remedies bumi tiasa janten terapi pelengkap anu ngabantosan, éta sanés gaganti pikeun pengobatan klinis.

Upami teu aya sigana anu tiasa dianggo, janjian sareng dokter atanapi panyawat kasihatan sanés. Aranjeunna tiasa menilai gejala anjeun sareng damel sareng anjeun pikeun milari pangobatan anu leres. Éta ogé tiasa nyarankeun perlakuan pelengkap anu sanés.


Upami gejala anjeun langkung parah saatos nyobian ubar bumi, lirénkeun panggunaan.

Tulisan Populér

Diabetes - nalika anjeun gering
Landong

Diabetes - nalika anjeun gering

Nganto an lami teuing kanggo kéngingkeun perawatan médi nalika anjeun gering tia a nyababkeun langkung parah. Nalika anjeun gaduh diabete , reureuh nguru tia a ngancam kahirupan. Bahkan tii ...
Tisagenlecleucel suntik
Landong

Tisagenlecleucel suntik

untikan Ti agenlecleucel tia a nyababkeun réak i anu eriu atanapi ngancam kahirupan anu di ebut itokine relea e yndrome (CR ). Dokter atanapi perawat bakal ngawa keun anjeun acara ak ama nalika ...