Halsey Dibuka Ngeunaan Kumaha Musik Ngabantosan Anjeunna Ngatur Karusuhan Bipolar Na

Eusina

• Review pikeun

Halsey henteu isin ku perjuanganna sareng kaséhatan méntal. Nyatana, anjeunna nganut aranjeunna. Dina umur 17 taun, penyanyi ieu didiagnosa kaserang bipolar, panyawat manic-depressive dicirikeun ku parobihan "teu biasa" dina wanda, tanaga, sareng tingkat kagiatan, numutkeun National Institute of Mental Health.

Nanging, éta henteu dugi 2015 anu Halsey sacara umum muka ngeunaan diagnosis aranjeunna nalika paguneman ELLE.com: "Kuring henteu salawasna bakal satuju, anjeun terang? Kuring henteu salawasna bakal tenang. Kuring boga hak pikeun émosi kuring sarta, hanjakalna, kusabab kaayaan anu kuring nungkulan, éta saeutik leuwih ti batur," aranjeunna ngajelaskeun dina waktos éta.

Ayeuna, dina wawancara anyar sareng Kosmopolitan, Penyanyi umur 24 taun nyarios yén anjeunna mendakan yén nyalurkeun émosi kana musik mangrupikeun salah sahiji cara anu pangsaéna pikeun anjeunna ngatur karusuhan bipolar na.

"[Musik] mangrupikeun hiji-hijina tempat anu kuring tiasa ngarahkeun sadayana [énergi kacau] sareng gaduh anu nunjukkeun pikeun éta anu nyarioskeun ka kuring, 'Héy, anjeun henteu goréng pisan,'" jelas Halsey. "Mun uteuk abdi kebat kaca pegat, abdi meunang nyieun eta jadi mosaic a". (Patali: Halsey Muka Ngeunaan Kumaha Operasi Endometriosis mangaruhan Awakna)

Pamaén nuju damel dina album studio katilu na, anu kahiji aranjeunna kantos nyerat dina periode "manik", aranjeunna nembe nyarios. Ngagulung Batu. "[Mangrupikeun conto tina] hip-hop, rock, country, f * * king everything - sabab éta pisan manik. Éta soooooo manic. Éta sacara harfiah ngan, siga, naon waé f * * k anu kuring rasana hoyong damel ; teu aya alesan kuring henteu tiasa, ”saur anjeunna.

Nempatkeun episode bipolar kana kertas dina bentuk musik sigana terapi keur penyanyi. Sareng ICYDK, terapi musik mangrupikeun prakték dumasar-bukti, anu tiasa ngabantosan jalma ngolah trauma, kahariwang, duka, sareng anu sanésna, Molly Warren, MM, LPMT, MT-BC nyerat dina postingan blog pikeun National Alliance on Mental Illness.

"Saha waé tiasa nyiptakeun lirik anu ngagambarkeun pikiran sareng pangalaman sorangan, sareng milih alat sareng sora anu paling hadé ngagambarkeun émosi di balik lirikna," tulis Warren. Kalayan kecap séjén, anjeun henteu kedah janten juara Billboard Music Award pikeun kauntungan tina jenis terapi ieu. Prosésna dimaksudkeun pikeun ngabantosan émosi anjeun, ngawangun harga diri, sareng bahkan nimbulkeun rasa kareueus, sabab anjeun tiasa ningali produk akhir sareng sadar yén anjeun sanggup nyieun hal anu positip tina hal anu négatip, jelas Warren. (Patalian: Halsey ngungkabkeun yén anjeunna kaluar nikotin saatos ngaroko salami 10 taun)

Nalika ngupingkeun lagu karesep anjeun tiasa angkat sumanget anjeun, sareng nyalurkeun parasaan anjeun kana lirik lagu tiasa pisan terapi, terapi musik henteu tiasa ngagentos bentuk terapi anu sanés (nyaéta terapi paripolah kognitif, terapi omongan, sareng sajabana) anu sering diperyogikeun pikeun ngubaran khusus masalah kaséhatan méntal-kanyataan anu teu leungit on Halsey. Anjeunna nembé ngabuka perkawis komitmen diri ka rumah sakit jiwa dina dua waktos anu misah ti saprak ngaluncurkeun karir musikna.

"Kuring parantos nyarios ka [manajer kuring], 'Héy, kuring moal ngalakukeun anu goréng ayeuna, tapi kuring dugi ka titik dimana kuring sieun, janten kuring kedah terang ieu. kaluar, '"saur aranjeunna Ngagulung Batu. "Éta masih kajantenan dina awak kuring. Kuring ngan ukur terang iraha badé payuneunana."

Review pikeun