Genius Trainer Ngagabungkeun Beyoncé sareng Léngkah Aérobik pikeun Kelas Tari Cardio Pangsaéna Kantos

Eusina

• Review pikeun

Ngadangukeun. Abdi resep ngirining alarm. Sareng tangtosna kuring parantos mikirkeun formasi kuring nyalira ti saprak Superbowl (kumaha kuring henteu, saatos nyaksian ieu?. Janten anjeun henteu kedah heran mendakan yén kuring semu kataji kana ngalakukeun nanaon latihan. kana lagu Beyoncé. Kuring parantos nyandak yoga Beyoncé, abdi parantos nyandak kelas tarian Beyoncé ... Tapi ayeuna, saurang lalaki mawa aerobik latihan-léngkah taun 1980, kana milénium ieu sareng lagu-lagu Ratu Bey (ditambah musik ti ton seniman hip hop sanésna) maén di tukang. Naha anjeun parantos ngawartosan kuring timburu?

Philip Weeden, palatih pribadi anu disertakeun sareng gimnamna nyalira, Pusat Kabugaran Anu Sacara Hadir di Cleveland, parantos janten viral berkat kelas XTreme Hip Hop na anu pikasieuneun (tapi saé pisan), anu anjeunna bagikeun klip-na dina Instagram sareng YouTube pribadi-Na. Sugan éta posisi Beyoncé anu luhur (tercerahkan?) Dina budaya pop anu ngajantenkeun kelasna janten viral; mungkin waé obsesi budaya taun 1980-an, hartosna aya jadi loba tinggi-tungtung, bodysuits Spandex na warmers leg bisa kapanggih poé ieu-drove sirkulasi na 'babak World Wide Web heubeul teuing. Paduli, aranjeunna endah, rutin aérobik anu sacara choreographed, sareng Weeden ogé pastikeun aya modifikasi sareng gerakan pikeun unggal jalma dina sagala rupa tingkatan kaparigelan anu béda. abdi resep duanana eta hal ngeunaan workouts na.

Pidéo "XTtreme" kalebet, leres, rutinitas epik pikeun "Formasi," tapi ogé rutin pikeun lagu-lagu hits anu sanés sapertos "Whip Nae / Nae" sareng sababaraha klasik rap sakola baheula ogé. Nalika kelas Weeden ditawarkeun genep kali saminggu di Cleveland sareng anjeunna nembé dibawa ka luar biasa ka Sacramento, kuring henteu tiasa ngabantosan tapi heran naha anjeunna atanapi metodena bakal pas ka NYC. Saurang budak awéwé tiasa ngarepkeun, sahenteuna. (Samentawis waktos, parios 5 Kelas Tari Anu Dobel salaku Latihan Kardio.)

Review pikeun