Garcinia Cambogia: pikeun naon, kumaha ngagunakeunana sareng épék sampingan

Eusina

• Pikeun naon Garcinia Cambogia
• Kumaha cara nganggo garcinia cambogia
• Pangaruh samping sareng kontéksipikasi

Garcinia cambogia mangrupikeun pepelakan ubar, ogé katelah jeruk, jeruk malabar, Goraka sareng tangkal minyak, anu buahna, mirip sareng waluh alit, tiasa dianggo pikeun ngabantosan prosés ngirangan beurat, ngatur kadar kolesterol sareng ningkatkeun tingkat énergi, contona

Garcinia cambogia tiasa dipendakan di toko-toko kadaharan kasihatan atanapi dina bentuk kapsul anu kedah dikonsumsi numutkeun pitunjuk ti tukang ubar herbal pikeun nyingkahan overdosis sareng efek samping.

Pikeun naon Garcinia Cambogia

Garcinia parantos seueur dianggo pikeun ngabantosan prosés ngirangan beurat badan, nanging épéktipitasna masih ditalungtik. Tutuwuhan ieu diwangun ku asam hidroksioksiat, anu sanggup meta énzim anu meta dina prosés ngarobah karbohidrat kana gajih. Kukituna, garcinia tiasa ngaganggu prosés ieu sareng nyababkeun kaleuwihan gula teu lebet kana sél, tapi dileungitkeun dina cikiih sareng tai.

Salaku tambahan, garcinia cambogia tiasa dianggap salaku napsu alami napsu sabab ngarangsang produksi serotonin, ningkatkeun sensasi kasenangan sareng karaharjaan.

Sanaos tiasa dianggo dina ngirangan beurat badan, épék na ditaroskeun ku seueur panaliti, kumargi penurunan beurat akibat panggunaan pepelakan obat henteu signifikan sareng tiasa bénten-bénten sesuai kabiasaan sareng gaya hirup jalmi na, sapertos latihan kagiatan fisik sareng diét rendah kalori, leungitna beurat badan panginten janten akibat tina sikap ieu sareng sanés alatan panggunaan pepelakan ubar, contona.

Garcinia ogé ngagaduhan sipat anti radang, rasa, antioksidan sareng anti-viral, tiasa ngatur kadar koléstérol, ngabantosan dina pengobatan maag, rematik, konstipasi sareng disentri, salian ningkatkeun tingkat énergi sareng sistem imunologis.

Kumaha cara nganggo garcinia cambogia

Garcínia cambogia kedah dianggo sakumaha anu diarahkeun ku tukang ubar herbal sareng tiasa dikonsumsi dina tèh atanapi dina kapsul. Biasana disarankeun pikeun jalma dewasa pikeun meakeun 1 dugi ka 2 kapsul 500 mg per dinten sakitar 1 jam sateuacan tuang.

Dosis sadidinten anu disarankeun tiasa bénten-bénten sesuai sareng umur sareng tujuan jalmi na, sareng konsumsi kirang kapsul per dinten, contona, tiasa dituduhkeun.

Penting pikeun panggunaan pepelakan ubar ieu, utamina nalika udaganna nyaéta ngirangan beurat badan, dilakukeun pakait sareng diet saimbang sareng prakték kagiatan fisik sahingga hasilna langkung awét. Diajar kumaha ngaleungitkeun lemak visceral.

Pangaruh samping sareng kontéksipikasi

Penting pikeun panggunaan Garcínia Cambogia dilakukeun numutkeun pitunjuk ti tukang ubar herbal atanapi ahli gizi pikeun nyingkahan efek samping, sapertos seueul, nyeri sirah, pusing, nyeri beuteung, muriang, sungut garing sareng nyeri beuteung, contona.

Salaku tambahan, tutuwuhan ieu teu kedah dianggo dina ibu hamil, murangkalih, diabetik, jalma anu ngagunakeun antidepresan anu ngamajukeun kanaékan serotonin, kumargi garcinia ogé ngamajukeun kanaékan serotonin, anu tiasa janten toksik pikeun awak.