Poho Ka Cavemen, Ayeuna Dulur Dahar Sapertos Ajag Serigala

Eusina

• Review pikeun

Ngan nalika kuring ngira yén kuring parantos ngupingkeun sadayana, diet sanés muncul dina radar kuring. Waktos ieu mangrupikeun diet werewolf, ogé katelah diet lunar. Sareng tangtosna éta parantos populér sabab disangka aya selebriti anu nuturkeunana, kalebet Demi Moore jeung Madonna.

Ieu deal: Aya sabenerna dua rencana diet pikeun maranéhanana wishing leungit beurat. Anu mimitina disebat rencana diet bulan dasar, sareng éta diwangun ku waktos puasa 24-jam dimana ngan cairan, sapertos cai sareng jus, anu dikonsumsi. Numutkeun kana Moon Connection, halaman wéb anu ngadukung pola dahar ieu, bulan mangaruhan cai dina awak anjeun, ku sabab kitu waktos puasa anjeun penting pisan sareng kedah kajadian pas-pisan detik-bulan nalika bulan anyar atanapi bulan purnama lumangsung. Ogé pikeun situs ieu, anjeun tiasa kaleungitan dugi ka 6 pon dina hiji waktos 24 jam. Kusabab anjeun ngan ukur saum sasasih sakali, leres henteu cilaka. Anjeun bakal kaleungitan beurat cai tapi sigana bakal langsung nambih deui. [Tweet kanyataan ieu!]

Rencana diet anu kadua nyaéta rencana diét bulan. Dina versi ieu, sadaya fase bulan katutupan: bulan purnama, waning bulan, waxing bulan, jeung bulan anyar. Salila fase purnama jeung bulan anyar, puasa 24-jam didorong sarua jeung rencana dasar. Salami periode bulan anu ngirangan, urang tiasa ngonsumsi tuangeun padet, tapi sakitar dalapan gelas cai sapoé pikeun "ngadorong detoksifikasi." Lajeng salila bulan waxing, Anjeun dahar "kirang ti biasa" tanpa kalaparan diri jeung disarankan teu dahar sanggeus 6 pm, nalika "cahaya bulan janten langkung katingali". Kalayan rencana ieu anjeun bakal puasa langkung seueur sareng ku sabab nempatkeun diri résiko pikeun épék sampingan sapertos kacapean, jengkel, sareng pusing, salian ti mangaruhan pisan kana kahirupan sosial anjeun. (Henteu tuang saatos 6? Sigana mah éta moal dianggo pikeun paling.)

Kuring ngagaduhan seueur masalah sareng pola makan ieu, tapi masalah utama nyaéta teu aya bukti ilmiah anu pasti anu ngadukung klaim yén awak urang peryogi program detoks atanapi ngabersihan. Kami ngagaduhan ginjal, anu sacara alami ngaluarkeun limbah tina awak urang 24 jam sapoé, 7 dinten saminggu tanpa kedah cairan gancang. Sareng ti éta, kuring henteu mendakan panilitian pikeun ngadukung hubungan antara kalénder bulan sareng cai awak urang.

Pikeun kuring, ieu ngan ukur pola diet anu ngabatesan kalori. Sakur leungitna beurat bakal paling dipikaresep samentara alatan kasusah nempel jeung rencana ieu, kitu ogé kanyataan yén sagala pon leungit kamungkinan beurat cai, nu gancang regained mun anjeun balik deui ka dahar normal. Hayu urang serahkeun diet ieu ka selebriti-atanapi langkung saé, werewolf. Sésana kedah terang langkung saé.

Kumaha saur anjeun ngeunaan Diet Werewolf? Tweet kami @Shape_Magazine sareng @kerigans.

Review pikeun